Предыдущая публикация
Фильтр
Алкогольные напитки оказывают значительное влияние на калорийность рациона и общее состояние здоровья. Несмотря на распространенное мнение, что алкоголь приносит вред организму, многие продолжают употреблять спиртное регулярно. Давайте разберемся, как именно алкоголь влияет на калории и почему это негативно отражается на фигуре и самочувствии.
Как алкоголь повышает калорийность?
Алкоголь сам по себе высококалориен. Например, всего одна порция крепкого напитка может содержать около 100-150 ккал. Но проблема не только в самих напитках. Спирт стимулирует аппетит, заставляя человека потреблять больше еды, особенно жирной и соленой. Такое сочетание приводит к быстрому набору веса и трудностям
Как алкоголь повышает калорийность?
Алкоголь сам по себе высококалориен. Например, всего одна порция крепкого напитка может содержать около 100-150 ккал. Но проблема не только в самих напитках. Спирт стимулирует аппетит, заставляя человека потреблять больше еды, особенно жирной и соленой. Такое сочетание приводит к быстрому набору веса и трудностям
🏥 Жителям Тюменской области доступен новый канал записи на приём к врачу — чат-бот в национальном мессенджере МАХ!
Главное преимущество — стабильность. Онлайн-помощник работает в любое время в любом месте: даже там, где другие приложения работают с перебоями.
Вы можете не только записаться на приём, но и в пару касаний изменить время визита или отменить его. Переходите по ссылке и попробуйте сами: https://max.ru/zdrav_to_bot 📲
Подробная инструкция по использованию сервиса — в карточках.
Развитие социально значимых онлайн-услуг — одна из задач нацпроекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства».
❤️Ставьте лайк и делитесь полезной информацией с друзьями!
Главное преимущество — стабильность. Онлайн-помощник работает в любое время в любом месте: даже там, где другие приложения работают с перебоями.
Вы можете не только записаться на приём, но и в пару касаний изменить время визита или отменить его. Переходите по ссылке и попробуйте сами: https://max.ru/zdrav_to_bot 📲
Подробная инструкция по использованию сервиса — в карточках.
Развитие социально значимых онлайн-услуг — одна из задач нацпроекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства».
❤️Ставьте лайк и делитесь полезной информацией с друзьями!
⚖️ Неделя популяризации подсчета калорий, проходящая в России с 19 по 25 января, призвана привлечь внимание к важности осознанного подхода к питанию.
Подсчет калорий позволяет контролировать количество потребляемых питательных веществ, способствует поддержанию здорового веса и профилактике заболеваний, связанных с неправильным питанием. Это особенно актуально в условиях современного ритма жизни, когда многие пренебрегают качеством еды.
Важно понимать, что правильное питание — это не диета, а образ жизни, который улучшает самочувствие и повышает качество жизни каждого из нас. Присоединяйтесь к акции и начните путь к здоровому образу жизни !
Подсчет калорий позволяет контролировать количество потребляемых питательных веществ, способствует поддержанию здорового веса и профилактике заболеваний, связанных с неправильным питанием. Это особенно актуально в условиях современного ритма жизни, когда многие пренебрегают качеством еды.
Важно понимать, что правильное питание — это не диета, а образ жизни, который улучшает самочувствие и повышает качество жизни каждого из нас. Присоединяйтесь к акции и начните путь к здоровому образу жизни !
✨ Начинать рабочую неделю с тёплых слов благодарности — это особое удовольствие! Особенно приятно получать отзывы от наших пациенток о профессиональной работе коллектива Роддома №2. Эти искренние слова вдохновляют нас двигаться вперёд и становиться ещё лучше каждый день.
🌟 Мы искренне благодарим вас за доверие и поддержку. Ваши улыбки и добрые пожелания согревают наши сердца даже в самые холодные зимние дни. Пусть здоровье будет крепким, настроение отличным, а жизнь полна чудес и волшебства настоящей сказки!
❄️ 🎄 Желаем добра, тепла и счастья!!!
🌟 Мы искренне благодарим вас за доверие и поддержку. Ваши улыбки и добрые пожелания согревают наши сердца даже в самые холодные зимние дни. Пусть здоровье будет крепким, настроение отличным, а жизнь полна чудес и волшебства настоящей сказки!
❄️ 🎄 Желаем добра, тепла и счастья!!!
Ваш самый ценный пассажир: обеспечение безопасной дороги домой
Друзья, дорогие родители!
Первое путешествие малыша из роддома домой должно стать незабываемым событием, наполненным радостью и счастьем. Но помните, что главная задача родителей — обеспечить максимальную безопасность своему ребёнку. Именно поэтому наши специалисты уделяют особое внимание вопросам детской безопасности на дорогах.
⭐ Почему так важна безопасность?
Маленький организм требует особого подхода. Ребёнок ещё не способен самостоятельно защитить себя, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Даже небольшие дорожные происшествия могут привести к серьезным последствиям для здоровья малыша.
✅ Что должн
Друзья, дорогие родители!
Первое путешествие малыша из роддома домой должно стать незабываемым событием, наполненным радостью и счастьем. Но помните, что главная задача родителей — обеспечить максимальную безопасность своему ребёнку. Именно поэтому наши специалисты уделяют особое внимание вопросам детской безопасности на дорогах.
⭐ Почему так важна безопасность?
Маленький организм требует особого подхода. Ребёнок ещё не способен самостоятельно защитить себя, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Даже небольшие дорожные происшествия могут привести к серьезным последствиям для здоровья малыша.
✅ Что должн
Первая школа для мам в этом году 🎉
Сегодня, 16 января, в нашем роддоме прошла первая в этом году традиционная школа для молодых мам . Это событие стало отличным началом года, предоставив будущим родителям ценные знания .
Старшая медсестра отделения новорожденных Оксана Александровна провела увлекательную беседу, поделившись тонкостями ухода за малышом 👶. Она рассказала о кормлении, гигиене и развитии новорожденных а также ответила на вопросы участниц 🙋♀️.
Благодарим всех за активное участие 🙌 и надеемся, что полученные знания 💡 сделают первые месяцы материнства радостными и беззаботными 😊.
Сегодня, 16 января, в нашем роддоме прошла первая в этом году традиционная школа для молодых мам . Это событие стало отличным началом года, предоставив будущим родителям ценные знания .
Старшая медсестра отделения новорожденных Оксана Александровна провела увлекательную беседу, поделившись тонкостями ухода за малышом 👶. Она рассказала о кормлении, гигиене и развитии новорожденных а также ответила на вопросы участниц 🙋♀️.
Благодарим всех за активное участие 🙌 и надеемся, что полученные знания 💡 сделают первые месяцы материнства радостными и беззаботными 😊.
🌟 Мы искренне рады поделиться с вами теплыми отзывами наших дорогих пациенток о роддоме! ❤️
Нам особенно приятно получать обратную связь и узнавать, насколько уютно и комфортно вам было рядом с нами. Большое спасибо каждой мамочке, кто нашел время оставить отзыв и поделился своим мнением о нашей работе!
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, исполнения желаний и счастья каждый день 💫 Пусть жизнь дарит приятные моменты и радостные события!
Нам особенно приятно получать обратную связь и узнавать, насколько уютно и комфортно вам было рядом с нами. Большое спасибо каждой мамочке, кто нашел время оставить отзыв и поделился своим мнением о нашей работе!
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, исполнения желаний и счастья каждый день 💫 Пусть жизнь дарит приятные моменты и радостные события!
Сейчас в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни 🎉 Это отличная возможность напомнить каждой женщине о пользе движения для здоровья и красоты!
🏃 Активный образ жизни снижает риски хронических заболеваний, улучшает настроение и повышает уровень энергии. Регулярные тренировки помогают поддерживать форму, улучшают сон и повышают самооценку.
Не забывайте двигаться больше каждый день: гуляйте пешком, катайтесь на велосипеде, занимайтесь йогой или танцами. Даже небольшие изменения могут принести большую пользу вашему здоровью и самочувствию.
🏃 Активный образ жизни снижает риски хронических заболеваний, улучшает настроение и повышает уровень энергии. Регулярные тренировки помогают поддерживать форму, улучшают сон и повышают самооценку.
Не забывайте двигаться больше каждый день: гуляйте пешком, катайтесь на велосипеде, занимайтесь йогой или танцами. Даже небольшие изменения могут принести большую пользу вашему здоровью и самочувствию.
загрузка
Показать ещё