Новости для асбестовцев

❄ Новый год — Старый, а правовая подборка — новая! 🟩🟩🟩 Собрали ключевые обновления законодательства за неделю. #МСПправо

Зимние / летние, распродажа, с диском 4000₽ шт

12 средств от изжоги Изжога возникает, когда переполненный желудок не справляется с чересчур обильной, сладкой или жирной пищей. Часть желудочного сока выплескивается в пищевод, обжигая его нежные ткани. Особенно часто от этого явления страдают беременные женщины, растущий ребенок занимает все больше места в полости живота, сдавливая внутренние органы, желудок в том числе. Существует немало средств, способных унять этот неприятный внутренний пожар. Хлеб Быструю помощь при смягчении неприятных симптомов могут оказать продукты с высоким содержанием крахмала. Крахмал впитывает в себя избыточную кислоту, неприятные ощущения постепенно проходят. К таким продуктам относятся хлеб, сухари, картофель. Но следует помнить, что чересчур свежий хлеб может способствовать возникновению изжоги. Сода Сода способна погашать кислоту, из которой преимущественно состоит желудочный сок. Облегчение следует практически сразу же. Но нельзя забывать, что при реакции происходит бурное выделение углекислого газа. Вздутия живота при этом не избежать. Молоко Один стакан молока способен смягчить симптомы изжоги и уменьшить возникающую при ней боль. Аналогичного эффекта позволяет добиться тщательное разжевывание несоленых орешков. Обезжиренный козырь Жирная и обильная еда способствует появлению изжоги. Почему бы не сыграть на опережение? Легкие блюда, приготовленные с минимальным количеством жира, могут стать хорошей профилактикой изжоги. Кофе, цитрусовые и компания Тот, кто склонен к изжоге должен был заметить, какие именно продукты провоцируют ее появление, и постараться исключить их из своего рациона. Чаще всего это касается кофе, цитрусовых, газированных напитков, приготовленных во фритюре блюд. Подробнее: https://asbestgid.ru/news/12_sredstv_ot_izzhogi/2024-07-30-1533

ККТ «Прогресс» 💥Джестер – 2 Жанр: Хоррор (18+) Страна: США Джестер, обладающий сверхъестественными силами злой фокусник в маске, в ночь на Хэллоуин охотится на одиноких жертв. Каждая встреча начинается с невинных фокусов и заканчивается кровопролитием. Сидящая в одиночестве в закусочной 15-летняя Макс, начинающая фокусница, становится новой целью. Джестер безмолвно садится за столик к девушке и предлагает показать ей карточный трюк, однако Макс раскрывает его схему и показывает свой трюк. Джестер оставляет её невредимой, однако вскоре они встречаются вновь. 📍Кинотеатр Прогресс: г. Асбест, ул. Ленинградская, д. 7 📞Касса +7 (343 65) 7-49-05 🌐kinoprogress.ru/

Наталья Тихонова: 🎉 Сегодня замечательный повод обратиться к одной из уважаемых жительниц нашего города — Людмиле Константиновне Крупской, которой исполнилось 88 лет! 🏙 Родившись в Ленинграде, Людмила Константиновна прошла нелегкий путь жителя блокадного Ленинграда. Ваш дух и вера в лучшее будущее, ваша жизненная стойкость, сила характера и оптимизм стали примером для окружающих поколений. И для меня, Вы самый настоящий наставник, горжусь, что при Вашей поддержке преодолимы любые жизненные трудности. 💫 От всей души поздравляю Вас с Днем Рождения и желаю крепкого здоровья, счастья, благополучия ! 🎄 Желаю, чтобы Новый Год принес новые яркие эмоции, вдохновение и приятные сюрпризы. Пусть Ваш дом всегда будет полон любви и гармонии, а жизнь продолжается яркой лентой счастливых моментов. ✨ Спасибо Вам за вашу добрую душу, и мудрость, которыми Вы щедро делитесь с окружающими.

Диета при запорах Запорами называют патологические состояния, при которых в организме происходит задержка каловых масс свыше двух суток. Такое состояние встречается достаточно часто, болезнь может быть спровоцировано самыми различными причинами, но в любом случае питание имеет огромное значение при лечении. Какие продукты необходимо употреблять при запорах Продукты с высоким содержанием клетчатки: сырые овощи и фрукты, ягоды, рассыпчатые каши из перловки, гречки. Продукты, оставляющие большое количество не перевариваемых желудком частиц: хлеб грубого помола, жилистое мясо, мясные хрящи, можно добавлять в рацион отруби. Подобные продукты помогают повысить двигательную активность кишечника. Сахаристые вещества, вызывающие в организме процессы брожения: фруктовые соки, отвары и сиропы, мед. Продукты с содержанием органических кислот, возбуждающих процесс перистальтики: кисломолочные продукты, молочные сыворотки, квас. Соленые продукты, способствующие привлечению в кишечник дополнительной жидкости и обеспечивающие разжижение каловых масс: квашеная капуста, соленая рыба, можно просто пить соленую воду. Жиросодержащие продукты: животные и растительные масла способствуют размягчению стула. Холодные продукты: супы-окрошки, свекольники, холодная вода и проч., способны раздражать кишечные терморецепторы и способствуют возбуждению активности пищевого канала. Содержащие углекислоту продукты: кумыс, натуральные соки, газированные напитки. Раздражение рецепторов углекислым газом способно провоцировать перистальтику. Окончательный выбор продуктов при запоре зависит от причин, спровоцировавших проблему, а также наличия различных сопутствующих заболеваний. Примерное меню на один день 1 прием пищи: Салат из капусты с добавление яблок, сельдерея, моркови, заправленный свежей сметаной, мацони либо кефиром. Стручковая фасоль со взбитым яйцом, обжаренная на растительном масле. Каша овсяная на молоке, сдобренная сливочным маслом. Чай сладкий с молоком. Подробнее: https://asbestgid.ru/news/dieta_pri_zaporakh/2025-05-27-1469

Доброе утро, обращаем ваше внимание на субботу 20 декабря. Второй сеанс проката в 20:45

Юные спортсмены из Асбеста достойно выступили на Всероссийских соревнованиях В Екатеринбурге состоялись Всероссийские соревнования среди юношей и девушек до 16 лет «Матчевая встреча на призы СК “Луч”». Наш город представила команда из 10 сильнейших спортсменов школы олимпийского резерва. Ребята соревновались в личных дисциплинах и эстафете, показав высокую подготовку и спортивный характер. В борьбе с 40 командами из разных регионов страны, среди крупных и малых городов, наша сборная заняла 18 место, продемонстрировав уверенный командный дух и стремление к победе.

Асбестовская детская школа искусств Концерт «Этот образ с детства мил»: музыкальный подарок ко Дню матери! 💕 Дорогие друзья! В минувший четверг, 27 ноября, в стенах нашей школы состоялся особенный концерт «Этот образ с детства мил», посвящённый самому тёплому празднику — Дню матери. Вечер стал прекрасной возможностью выразить глубокую признательность и любовь нашим мамам, бабушкам и прабабушкам. Зрительный зал, наполненный родными лицами, создал по-настоящему тёплую и сердечную атмосферу. Концерт объединил всех учеников отделения «Хоровое пение» — от малышей до старшеклассников. Каждый номер был подарком для мам, сидящих в зале. Особенно трогательно прозвучали песни о детстве — о том времени, которое подарили нам наши мамы. Вечер завершили концертный хор «Юна» и сводный хор всего отделения. Их сильное и стройное пение выразило самую суть материнской любви. Это чувство ещё надолго останется в сердце у каждого, кто был в зале. Мы выражаем искреннюю благодарность всем, кто стал частью этого прекрасного концерта: нашим дорогим зрителям, талантливым ученикам и их мудрым наставникам. Мы рады, что можем дарить миру красоту и делиться ею с вами. До новых музыкальных встреч! ❤️

Самой лучшей маме на свете 27 ноября Асбестовский колледж искусств поздравил с Днём матери своей творческой программой ветеранов общественных организаций города со сцены Центра детского творчества. Уже несколько лет ЦДТ приглашает уважаемых пенсионеров предприятий и учреждений города на праздничные концерты. Каждый раз с удовольствием спешат гости посмотреть музыкальные выступления асбестовцев – будь то ребёнок или взрослый. Благодарные зрители всегда с чувством искренного восхищения и сердечной теплоты аплодируют нашим артистам. Сегодняшняя программа «Самой лучшей маме на свете» была для наших гостей необычна. Изменён репертуар и жанр программы. Выступления студентов 1 и 2 курсов колледжа искусств создали совершенно иную атмосферу в зале. Аплодировали от всей души каждому исполнителю, музыканту, солисту. Ведущая Надежда Александровна Трошина легко нашла контакт со зрителями, даря женщинам – матерям, сидящим в зале, прекрасные пожелания и добрые слова. Даже по окончании концерта гости не спешили покидать своих мест, обменивались яркими впечатлениями от выступлений. Гости поблагодарили организаторов мероприятия за приглашение и красивые, оригинальные поздравительные открытки от обучающихся детских объединений «Фантазёры» /Шадрина Н.В./, «Калейдоскоп» /Рублёва М.В./, «Колибри» /Кручинина Е.В./. И.А.Абвакумова https://vk.com/club212620186