Предыдущая публикация
Фильтр
Артериальная гипертония: диагностика, профилактика, виды
https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/gipertoniya/arterialnaya-gipertoniya-diagnostika-profilaktika-vidy/
ТОП-5 продуктов для здоровья сердца и сосудов — Видео от Недели здоровья с доктором Шишониным + 10 июн 2024
1=Рыба – есть 2 раза в неделю – (жирная рыба – лосось треска или скумбрия = в них жирные кислоты для здоровья – их нет в других продуктах и они не вырабатываются человеком – в них есть селен – который снижает воспаление +цинк от стенокардии +защищают сердце от ишемии +йод входит в качестве гормонов щит железы – йод полезен от гипертонии и с с заболеваний)
2= Авокадо (много жирных кислот для сердца + алеиновая кислота для регулировки уровня холестерина +много калия + мало натрия –ьчто способствует для поддержания нормального давления (02-13) +кампестерол обнспечивает снижение всасывани
1=Рыба – есть 2 раза в неделю – (жирная рыба – лосось треска или скумбрия = в них жирные кислоты для здоровья – их нет в других продуктах и они не вырабатываются человеком – в них есть селен – который снижает воспаление +цинк от стенокардии +защищают сердце от ишемии +йод входит в качестве гормонов щит железы – йод полезен от гипертонии и с с заболеваний)
2= Авокадо (много жирных кислот для сердца + алеиновая кислота для регулировки уровня холестерина +много калия + мало натрия –ьчто способствует для поддержания нормального давления (02-13) +кампестерол обнспечивает снижение всасывани
5 вредных продуктов для сердца и сосудов — Видео от Вебинары доктора Шишонина 13-41 + 16 авг 2024
1-й самый вредный, и 5-й наименее вредный - сначала воспаляются сосуды + либо аллергенный продукт (это сахар воспаляет сосуды (1-мед сладкий (с 95% - сахара - и аллергию дает при укусах) + 2-Гречка (много углеводов +пищевую аллергию дает) + 3-Сладкая газировка – (12 гр сахара в 100 гр газировки +добавки - краситель + вкусовой – вызывают воспаление +газ) +4 – жареная картошка (много углеводов + коричневый цвет вызывает воспаление) + 5-вареная свекла и морковь и картошка (сырые и маринованные полезные – после варки становятся чистым сахаром – витамины уничтожаются)!
https://yandex.by/video/
1-й самый вредный, и 5-й наименее вредный - сначала воспаляются сосуды + либо аллергенный продукт (это сахар воспаляет сосуды (1-мед сладкий (с 95% - сахара - и аллергию дает при укусах) + 2-Гречка (много углеводов +пищевую аллергию дает) + 3-Сладкая газировка – (12 гр сахара в 100 гр газировки +добавки - краситель + вкусовой – вызывают воспаление +газ) +4 – жареная картошка (много углеводов + коричневый цвет вызывает воспаление) + 5-вареная свекла и морковь и картошка (сырые и маринованные полезные – после варки становятся чистым сахаром – витамины уничтожаются)!
https://yandex.by/video/
Д-р Шишонин о колбасе для Пугачевой с Кобзоном, бляшках в сосудах и меню для пенсионеров / - 15 окт 2023
https://yandex.by/video/preview/7038829491041986866
https://yandex.by/video/preview/7038829491041986866
загрузка
Показать ещё