Предыдущая публикация
Фильтр
00:15
00:28
ПП майонез на основе йогурта
Ингредиенты: Йогурт — 200 мл Горчица домашняя — 1-2 ч.л. Укроп — 1 пучок Соль — щепотка
КБЖУ на 100 г: Калории — 92,9 Белки — 4 Жиры — 0,5 Углеводы — 4
Способ приготовления:
1 Зелень мелко порезать.
2 С помощью блендера взбить йогурт, добавив в него горчицу и соль.
3 Отправить туда зелень
Ингредиенты: Йогурт — 200 мл Горчица домашняя — 1-2 ч.л. Укроп — 1 пучок Соль — щепотка
КБЖУ на 100 г: Калории — 92,9 Белки — 4 Жиры — 0,5 Углеводы — 4
Способ приготовления:
1 Зелень мелко порезать.
2 С помощью блендера взбить йогурт, добавив в него горчицу и соль.
3 Отправить туда зелень
00:59
00:06
00:42
00:52
Милые девушки, хотим поговорить с вами о том, в чем же различия между правильным питанием и диетой. Сейчас многие отождествляют эти понятия, однако разница между ними очень велика.
⛔Диета - это всегда довольно жесткое ограничение в питании на определенный срок. В течение этого срока вы голодаете, чувствуете дискомфорт, возможны проблемы со здоровьем. Вы с трудом держитесь, чтобы не сорваться и считаете дни до того момента, когда можно будет снова есть то, что хочется. Если ваша сила воли сильнее голода, то, возможно, вам и удастся дойти до конца диеты и сбросить сколько-то килограммов.
Но главная проблема диет в том, что постоянно придерживаться такого режима питания невозможно. Жесткие
⛔Диета - это всегда довольно жесткое ограничение в питании на определенный срок. В течение этого срока вы голодаете, чувствуете дискомфорт, возможны проблемы со здоровьем. Вы с трудом держитесь, чтобы не сорваться и считаете дни до того момента, когда можно будет снова есть то, что хочется. Если ваша сила воли сильнее голода, то, возможно, вам и удастся дойти до конца диеты и сбросить сколько-то килограммов.
Но главная проблема диет в том, что постоянно придерживаться такого режима питания невозможно. Жесткие
загрузка
Показать ещё