Фильтр
Зачем нужно завтракать?

Первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя. От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день.

Голодному человеку сложно думать о делах, поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше.

— Каким должен быть завтрак?

Прежде всего завтрак должен быть питательным. Его главная задача — зарядить нас энергией на целый день.

— Что лучше есть утром?

Полноценный вариант завтрака — каша.

Она является источником сложных углеводов, которые обеспечивают энергией и создают чувство насыщения надолго.

Кроме того, в крупах много витаминов, ми
  • Класс
Ученики начальной школы — этот пост для вас!
Всероссийская физкультурная программа «Готов к труду и обороне» пройдет специально для обучающихся I - III возрастной группы (1-4 классы) нашей школы.
Приглашаем учеников начальной школы сдать нормативы комплекса, среди которых:
— Подтягивание из виса на высокой перекладине/подтягивание из виса на нижней перекладине;
— Сгибание и разгибание рук в положении упора лежа;
— Прыжок в длину с места;
— Наклон вперед из положения стоя на гимнастичсекой скамье;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине;
— Челночный бег 3х10.
Подробности читайте на сайте школы: clck.ru/3RPCwL

Не забывайте подписаться на наш канал в мессенджере MAX: clck.ru/3
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Ну, наша!
Юлия Андреевна Гордзий, учитель иностранного языка нашей школы стала победителем конкурса педагогического мастерства «Про100ГИА» в номинации «Английский язык».
В этом году была подана 691 заявка из 244 школ по 11 предметным областям!
Среди 64 финалистов из 52 школ Москвы наш педагог заняла почетное второе место!
Юлия Андреевна представила свои разработки по аудированию в 6-11 классах.
В конкурсных испытаниях наш педагог разработала комплекс грамматических упражнений в формате ЕГЭ с использованием искусственного интеллекта и ИКТ-технологий в групповом и проектном форматах работы.
  • Класс
  • Класс
🎙 Современный урок физической культуры: каким он должен быть
В нашей постоянной рубрике «Свой взгляд» учитель физической культуры Дарина Сергеевна Барашкина расскажет о том, каким должна быть современна физра.
Физическая культура в школе сегодня — это не просто бег, прыжки и сдача нормативов. Современный урок физкультуры - важная часть образовательного и воспитательного процесса, направленная на сохранение здоровья детей, формирование ценностей здорового образа жизни и развитие личности каждого ученика
— поделилась Дарина Сергеевна
Подробнее в нашем канале в MAX:
https://clck.ru/3RHBaq
#ДОНМ #Школа170 #школа170именичехова #СвойВзгляд #НашиЛица #СвойВзглядБарашкина
Показать ещё