📌Инфекционные заболевания кожи: герпес, лишай, грибок — симптомы и лечение
Покраснение, зуд, пузырьки или пятна на коже часто воспринимаются как «аллергия» или временное раздражение. Однако именно так могут начинаться инфекционные заболевания кожи — герпес, лишай или грибок. Их объединяет одно: чем дольше откладывается прием дерматолога, тем сложнее и длительнее лечение. 🦠 Что относится к инфекционным заболеваниям кожи Инфекционные заболевания кожи — это патологии, вызванные: вирусами (герпес), грибами (дерматомикозы), бактериями (реже, но часто осложняют течение). Они заразны, могут передаваться при контакте, через предметы быта, бассейны, спортзалы и даже при снижении иммунитета без в
🔹 Зима без сил и настроения? Как дефицит витамина D влияет на здоровье
Зимой многие замечают одни и те же изменения: усталость появляется быстрее, настроение нестабильно, иммунитет даёт сбои. И мужчины, и женщины всё чаще связывают это с «сезонной хандрой», не подозревая, что в основе этих состояний часто лежит дефицит витамина D. С медицинской точки зрения витамин D — это не просто витамин, а гормоноподобное вещество, которое влияет на иммунитет, нервную систему, гормональный баланс и общее самочувствие вне зависимости от пола. 🔹 Почему зимой возникает дефицит витамина D Основной источник витамина D — солнечный свет. В осенне-зимний период: солнечная активность резко снижается; кожа пр
🔥 Поцелуй как социальный фильтр: кого мы целуем — и почему мозг решает всё за нас
✨ Мы редко об этом задумываемся, но наш мозг ведёт строгий отбор. Интуитивно мы делим людей на три категории: — «можно поцеловать» — «только в щёку» — «лучше без контакта» И нет, это не про воспитание, нормы приличия или «что скажут люди». Это — нейробиология, гормоны и древние механизмы выживания, которые работают быстрее, чем логика. ________________________________________ Поцелуй — это тест, а не только романтика С точки зрения мозга поцелуй — это: • проверка запаха, • оценка вкусовых и тактильных ощущений, • анализ безопасности и совместимости. За считанные секунды активируются: • обонятельная кора, • л
🔥 Зима без шапки: как сохранить волосы и кожу головы, если вы игнорируете мороз
🧠 Зима — это не только сезон стильных пальто, но и период повышенной нагрузки на волосы и кожу головы. Если вы принципиально ходите без шапки, организм это замечает. И первым реагирует именно кожа головы: нарушается кровоснабжение, усиливается сухость, появляется зуд, а волосы становятся ломкими и тусклыми. Как врач дерматолог, я часто слышу фразу: «Я просто не люблю шапки, но почему тогда волосы стали выпадать?» Разберёмся профессионально — без запугивания, но честно. ________________________________________ ❄️ Что происходит с кожей головы зимой без шапки При воздействии холода запускается сосудистый спазм
Новый год прошёл, а алкоголь — нет? Почему «быстро протрезветь» — опасный миф
Праздники заканчиваются, а жизнь — нет. После новогодних застолий многие мужчины и женщины задаются одним и тем же вопросом: «А если завтра за руль — можно ли как-то быстро вывести алкоголь?» Интернет обещает «волшебные» способы: сауна, активированный уголь, крепкий кофе, контрастный душ. К сожалению, алкоголь не выводится по желанию и ускорить этот процесс безопасно невозможно. Разберёмся честно и по-медицински. Как алкоголь на самом деле выводится из организма Ключевой факт 90–95% алкоголя перерабатывается печенью, и только она определяет скорость трезвения. Средняя скорость выведения: 0,1–0,15 промилле в
Зимнее купание без подготовки: скрытая угроза для мужского здоровья
Зимние купания, а особенно крещенские, давно стали не только хорошей религиозной традицией, но и массовым «испытанием на силу духа». Однако с медицинской точки зрения резкое погружение в ледяную воду — серьёзный стресс для мужского организма, особенно если мужчина не закалён и имеет скрытые проблемы с мочеполовой системой. Врачи ежегодно после января видят рост обращений с одинаковыми жалобами: боли внизу живота, проблемы с мочеиспусканием, обострение простатита, «простуженные» почки. Ниже — разбор, почему это происходит и чем это может закончиться. При погружении в ледяную воду запускается мощная стресс-реакция: • резкий
Пусть в новом году 🗓️ анализы радуют чаще, чем уведомления 📊📱, давление будет только атмосферным 🌤️, иммунитет — как у супергероя 🦸♂️🦸♀️, а поводы обращаться к врачу — исключительно профилактические 😉 Желаем, чтобы таблетки 💊 оставались в аптечке «на всякий случай», очереди — только за мандаринами 🍊, а диагнозы — максимум «острый дефицит отдыха и хорошего настроения» 😄 Берегите себя ❤️, не занимайтесь самолечением 🚫, доверяйте доказательной медицине 🧬 и помните: лучше один профилактический осмотр 🩺, чем сто гугл-симптомов перед сном 😴📱 Спасибо, что вы с Логон Клиникой 🤍 В новом году мы продолжим говорить о здоровье понятно, честно и с юмором
Язык тела без слов: 10 жестов, которыми мужчина и женщина выдают взаимный интерес
Можно говорить что угодно. Но тело всегда выдаёт правду. Психология и медицина давно сходятся во мнении: невербальные сигналы — самый надёжный индикатор взаимного интереса. Ирония в том, что мы подаём их автоматически, даже когда стараемся держать лицо. ________________________________________ Как тело «включает режим симпатии» Когда между мужчиной и женщиной появляется интерес, активируется нервная система: • учащается дыхание, • меняется тонус мышц, • движения становятся более плавными или, наоборот, суетливыми. Организм словно говорит: «Мне здесь важно». ________________________________________ 10 жестов, ко
🎄 Новый год — это не только оливье, но и проверка организма на выносливость.
Особенно печени, сердца и нервной системы. Пока вы планируете меню, организм уже догадывается, что его ждёт 😌 Поэтому новогодний чек-ап — это не тревожность, а здравый смысл. 🧪 Печень — держим в курсе планов Алкоголь, жирная еда и сладкое — классика праздников. Биохимия крови заранее покажет, готова ли печень к марафону. ❤️ Сердце — готово ли к бою курантов Недосып, стресс и тосты до утра — нагрузка даже для «никогда не болело». ЭКГ и базовые анализы — разумный минимум. 🧠 Нервы — главный орган новогодней ночи Подарки, дедлайны, родственники. Иногда усталость — это не характер, а сигнал организма. 🎁 Новогодн