🦋Бабочка эмоций: арт-упражнение, чтобы поймать и отпустить чувства.
Иногда эмоции внутри нас порхают, как бабочки: яркие, быстрые, неуловимые. Их сложно разглядеть, а еще сложнее — понять, какая из них села на душу прямо сейчас.Педагог-психолог предложила простое, но глубокое психологическое упражнение «Бабочка эмоций». Его суть — визуализировать свои переживания через творчество, чтобы признать их, принять и, если нужно, мягко отпустить. Ребята с интересом и удовольствием погрузились в арт-терапию, получив положительные эмоции и заряд хорошего настроения)
P. S. Ритуалом для того, чтобы бабочка-эмоций ожила, стало использование волшебной, блестящей пыльцы🧚♂️😉