Предыдущая публикация
Фильтр
🩺 7 признаков, что пора проверить сердце
Сердце — наш главный мотор, и оно часто подаёт сигналы, когда нуждается в помощи. Некоторые симптомы могут казаться безобидными, но на деле быть тревожными звоночками. Не игнорируйте их — своевременная диагностика может спасти жизнь.
🔍 Вот 7 признаков, при которых стоит обратиться к кардиологу:
1.❤️ Боли или дискомфорт в груди
Жжение, сдавливание, тяжесть или боль в груди — особенно при физической нагрузке или стрессе — могут быть симптомами стенокардии или даже инфаркта.
2.😮💨 Одышка
Если вы задыхаетесь при обычной активности (подъём по лестнице, быстрая ходьба), это может говорить о сердечной недостаточности или других нарушениях.
3.💓 Нарушения
Сердце — наш главный мотор, и оно часто подаёт сигналы, когда нуждается в помощи. Некоторые симптомы могут казаться безобидными, но на деле быть тревожными звоночками. Не игнорируйте их — своевременная диагностика может спасти жизнь.
🔍 Вот 7 признаков, при которых стоит обратиться к кардиологу:
1.❤️ Боли или дискомфорт в груди
Жжение, сдавливание, тяжесть или боль в груди — особенно при физической нагрузке или стрессе — могут быть симптомами стенокардии или даже инфаркта.
2.😮💨 Одышка
Если вы задыхаетесь при обычной активности (подъём по лестнице, быстрая ходьба), это может говорить о сердечной недостаточности или других нарушениях.
3.💓 Нарушения
11-17 августа – Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления
Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления
🍼 Почему грудное молоко — лучшее питание для младенца
Грудное молоко — это не просто еда. Это живой, идеально сбалансированный «коктейль» из питательных веществ, иммунных факторов и гормонов, созданный природой специально для вашего малыша. Вот почему оно считается лучшим питанием для новорождённых:
1. 💛 Идеальный состав
Грудное молоко содержит всё необходимое для роста и развития ребёнка: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы — в нужных пропорциях и легкоусвояемой форме.
2. 🛡️ Защита от инфекций
Молозиво и зрелое молоко богаты антителами, лейкоцитами и другими иммунными компонентами, которые защищают малыша от вирусов, бактерий и аллергий.
3. 🧠 Поддержка развития мозга
Жирные кисло
Грудное молоко — это не просто еда. Это живой, идеально сбалансированный «коктейль» из питательных веществ, иммунных факторов и гормонов, созданный природой специально для вашего малыша. Вот почему оно считается лучшим питанием для новорождённых:
1. 💛 Идеальный состав
Грудное молоко содержит всё необходимое для роста и развития ребёнка: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы — в нужных пропорциях и легкоусвояемой форме.
2. 🛡️ Защита от инфекций
Молозиво и зрелое молоко богаты антителами, лейкоцитами и другими иммунными компонентами, которые защищают малыша от вирусов, бактерий и аллергий.
3. 🧠 Поддержка развития мозга
Жирные кисло
Неделю с 4 по 10 августа 2025 года Минздрав России объявил Неделей популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).
Грудное вскармливание — это не просто способ питания. Это важнейшая часть формирования глубокой, прочной связи между матерью и ребенком. Эта связь начинается ещё в период внутриутробного развития. После рождения, когда пуповина перерезана, младенец физически отделяется от матери — но именно её тепло, запах, голос, биение сердца и прикосновения во время кормления грудью продолжают давать ребенку ощущение защищенности, как в утробе.
По рекомендациям ВОЗ, грудное молоко — это уникальный, сбалансированный продукт, который полностью удовл
Грудное вскармливание — это не просто способ питания. Это важнейшая часть формирования глубокой, прочной связи между матерью и ребенком. Эта связь начинается ещё в период внутриутробного развития. После рождения, когда пуповина перерезана, младенец физически отделяется от матери — но именно её тепло, запах, голос, биение сердца и прикосновения во время кормления грудью продолжают давать ребенку ощущение защищенности, как в утробе.
По рекомендациям ВОЗ, грудное молоко — это уникальный, сбалансированный продукт, который полностью удовл
🪴 Традиционно считается, что тополиный пух – сильный аллерген, но это ошибочное утверждение. Сам пух не вызывает аллергию, так как это не пыльца, а семена. Пылит тополь в апреле - начале мая, визуально это не заметно, но при действительной аллергии на него симптомы проявятся в этот период.
🌿 Аллергические проявления в сезон тополиного пуха связаны с тем, что на пушинки цепляется пыльца луговых и злаковых трав, цветущих в конце весны и начале лета. Пух переносит пыльцу на улицы, в метро, подъезды и квартиры жилых домов, учреждения и магазины.
🛡 Самый очевидный способ защиты – это препятствовать проникновению пуха через окна в помещения. Если вы любите оставлять открытым балкон для прове
🌿 Аллергические проявления в сезон тополиного пуха связаны с тем, что на пушинки цепляется пыльца луговых и злаковых трав, цветущих в конце весны и начале лета. Пух переносит пыльцу на улицы, в метро, подъезды и квартиры жилых домов, учреждения и магазины.
🛡 Самый очевидный способ защиты – это препятствовать проникновению пуха через окна в помещения. Если вы любите оставлять открытым балкон для прове
Период с 07.07.2025 по 13.07.2025 объявлен Министерством здравоохранения Российской Федерации как «Неделя профилактики аллергических заболеваний
(в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)».Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожной сыпи, общего недомогания и других симптомов.Во всем мире наблюдается уст
(в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)».Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожной сыпи, общего недомогания и других симптомов.Во всем мире наблюдается уст
На этой неделе мы хотим обратить ваше внимание на важную проблему — смертность, вызванную внешними факторами.
Это серьёзный вызов для общества, который затрагивает каждого из нас.
➡️ Внешние факторы, такие как дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи, отравления, падения и насилие, могут привести к трагическим последствиям.
👆 Эти происшествия часто происходят неожиданно и могут произойти с каждым из нас или нашими близкими.
☝️ Поэтому важно помнить о мерах предосторожности и делать всё возможное, чтобы предотвратить подобные ситуации.
🤝 Мы призываем вас объединить усилия для снижения числа несчастных случаев. Это требует ответственного отношения к себе и окружающим.
➕ Вот
Это серьёзный вызов для общества, который затрагивает каждого из нас.
➡️ Внешние факторы, такие как дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи, отравления, падения и насилие, могут привести к трагическим последствиям.
👆 Эти происшествия часто происходят неожиданно и могут произойти с каждым из нас или нашими близкими.
☝️ Поэтому важно помнить о мерах предосторожности и делать всё возможное, чтобы предотвратить подобные ситуации.
🤝 Мы призываем вас объединить усилия для снижения числа несчастных случаев. Это требует ответственного отношения к себе и окружающим.
➕ Вот
загрузка
Показать ещё