Фильтр
ВсёУвлечения
ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
17:18
Записаться к врачу можно в MAX
Новый цифровой сервис для быстрого доступа к медицинской помощи запустил Минздрав Кубани (https://clck.ru/3PUbqH).
☝️ Для этого нужно:
✅найти чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» или перейти по ссылке (https://clck.ru/3RBky7)
✅ нажать «Получить услугу»
✅ после авторизации через «Госуслуги» - выбрать поликлинику, специалиста и подходящее время
✅ подтвердить запись.
В ответ поступит сообщение об успешной записи.
👉 Читайте нас в 📲 МАХ (https://clck.ru/3PybMc)
#новости
ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
15:00
Безопасность – превыше всего!
💬 Сегодня расскажем о важном устройстве – автономном дымовом пожарном извещателе (АДПИ). Он быстро выявляет задымление и громко сигнализирует об угрозе 📣
✔️ Многодетным малоимущим семьям, гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, семьям, находящимся в социально опасном положении, АДПИ установят бесплатно. Для этого необходимо обратиться в администрацию вашего района.
☝️ Специалисты проведут обследование жилья и организуют установку АДПИ.
📈 Автономные дымовые пожарные извещатели установлены в жилых помещениях более чем у 27,7 тыс. семей Кубани.
❤️ Берегите свою жизнь и здоровье близких!
#правилабезопасности
Минтруд Кубани в
ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
11:04
Поддержка многодетных семей Кубани

👨‍👩‍👧‍👦 Многодетные семьи, проживающие на территории Краснодарского края, имеют право на компенсацию оплаты жилищно-коммунальных услуг в размере 30%.

❗️Важно помнить, что расчет компенсации производится индивидуально и зависит от состава вашей семьи, площади жилья и объемов потребленных коммунальных ресурсов, но не превышает установленных норм потребления на каждого члена семьи.

👨‍💻 За оформлением выплаты нужно обратиться в управление соцзащиты населения по месту вашего проживания или временного пребывания.

☝️За 2025 год эту меру поддержки получили более 24 тыс. семей.

➡️ Подробная информация размещена на официальном сайте минтруда реги
ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
09:01
Начните сегодня и не сдавайтесь! 💪
Лучше делать каждый день по чуть-чуть, чем так и не начать.

Чтобы тренировки стали полезными и безопасными, помните о простых правилах:

🧘‍♀️ Найдите удобное место
Достаточно пространства для коврика и свободных движений рук и ног.

⏰ Запланируйте время
Назначьте дни и часы занятий, поставьте напоминание на смартфоне или будильник.

🔥 Не забывайте про разминку и заминку
Ходьба или лёгкий бег на месте — отличный вариант для начала.
Лёгкая растяжка и спокойная ходьба помогут восстановиться после нагрузки.

💪 Используйте вес своего тела
Планки, выпады, приседания, отжимания, подъёмы по лестнице — отличная альтернатива тренировкам с гантеля
    • ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
    вчера 17:10
    Росгвардия Херсонской области приглашает на службу
    ✅Рассматриваются граждане РФ старше 18 лет, без иностранного гражданства.
    ✅Заработная плата от 110 000 рублей*, предусмотрено государственное обеспечение.
    👉Подробнее здесь (    https://clck.ru/3RNAyZ)
    Читайте нас в 📲 МАХ (    https://clck.ru/3PybMc)
    #новости
    70000001539382

    ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи

    Безопасность личных данных — основа цифрового благополучия🛡

    ...
    02:09
    Мошенничество
    0 просмотров
    • Класс
    ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
    вчера 11:01
    Компенсация за учебу детям из многодетных семей Кубани

    🧑‍🎓 Если ваш ребёнок учится в колледже или техникуме и вы платите за его учёбу, вам вернут часть потраченных денег.

    ❓Кто получит деньги?
    ✔️студенты, если сами платят за учебу
    ✔️родители или члены многодетной семьи, если платили за ребенка.

    ❓Сколько вернут денег?
    ✔️50% стоимости учебы, если в семье пять и больше детей
    ✔️30%, если меньше пяти детей.

    ❓Когда подавать заявку?
    ✔️после окончания учебного года
    ✔️сразу после отчисления из колледжа
    ✔️после полного завершения учебы.

    ❓Куда обращаться?
    ✔️через портал «Госуслуги»
    ✔️лично в управление социальной защиты населения.

    📣 Важно! Эта мера поддержки действует тольк
    ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
    19 янв
    Правила безопасности на льду
    ❗️«Безопасная» толщина льда должна быть не менее 15 см.
    ☝️Держитесь подальше от мест, где есть растительность: трава, камыши ослабляют лед.
    ❌Никогда не выходите на лед ночью или в условиях плохой видимости.
    ❓Что делать, если провалились?
    🔴громко кричите и зовите на помощь
    🔴сохраняйте спокойствие
    🔴широко раскиньте руки по кромкам льда
    🔴постарайтесь осторожно выбраться обратно на поверхность
    🔴ползком удалитесь от опасного места
    📣 Родители, расскажите детям о правилах безопасности на водоемах!
    ❌ Не оставляйте детей без присмотра и не допускайте игры на тонком льду!
    ☝️ Помните, безопасность детей - ответственность взрослых!
    #правила
    ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
    19 янв
    С 1 января 2026 года увеличилась выплата многодетным семьям Кубани
    ❗️С нового года размер ежегодной денежной выплаты многодетным семьям составляет 6628 рублей на каждого ребенка (по 1657 рублей в квартал).
    🏫 Если дети учатся в школе, семья сможет получить всю сумму сразу, чтобы купить школьную и спортивную форму.
    ☝️Эту выплату ежегодно получают более 100 тыс. кубанских семей.
    👉 Подробности о предоставлении выплаты здесь (    https://clck.ru/35CYJy)
    #мерыподдержки
    ГКУ КК – УСЗН в Лазаревском районе г. Сочи
    19 янв
    🚫 КЛАДИ ТРУБКУ 2.0

    Мошенники давят на одно и то же:

    🔴 Обещают «лёгкие деньги»
    🔴 Предлагают перевести средства на «безопасный счёт»
    🔴 Просят доступ к экрану телефона или установить приложение

    ❗️Запомните:
    настоящие сотрудники и сервисы не обещают быстрый заработок, не просят «безопасных счетов» и не требуют доступ к вашему телефону.

    📵 Услышали это — сразу кладите трубку.
    Ваш телефон = ваши деньги.
    • загрузка
    Показать ещё