Ребята большие молодцы и с удовольствием выполняют все упражнения. Здоровье в порядке-спасибо зарядке
школьников?
Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста.
Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский организм очевидны:
☑Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность будущего дня в школе.
☑Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что ребенок, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет