Фильтр
🔅 Влияние диеты и калорийности на здоровье полости рта


☝ Правильное питание и адекватная калорийность играют ключевую роль в поддержании здоровья полости рта и профилактике стоматологических заболеваний.

🔅 Значение диеты для здоровья полости рта

- Профилактика кариеса Избыток простых сахаров и частое их потребление создают благоприятную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес. Ограничение сладостей и кисло-сладких напитков снижает риск разрушения эмали.


- Поддержка здоровья десен Витамины (особенно С и D), микроэлементы (цинк, кальций) способствуют укреплению зубов и тканей десен, уменьшают воспаление и риск гингивита.


- Баланс микрофлоры Рацион, богатый клетчаткой и
🔅 Калорийная адекватность и заживление после стоматологических процедур

🔅 Калорийная адекватность — обеспечение организма достаточным количеством энергии через рацион — играет ключевую роль в успешном заживлении после стоматологических вмешательств, таких как удаление зубов, имплантация, операции на деснах.


🔅 Влияние калорийной адекватности на процессы заживления

- Восстановление тканей требует энергии - Для регенерации мягких и твердых тканей, формирования коллагена, синтеза белков и других клеточных процессов необходим достаточный энергетический баланс. Недостаток калорий замедляет эти процессы, увеличивая риск осложнений.
- Иммунитет и противовоспалительный эффект - Достат
Здравоохранение ЕАО: открытость, модернизация и профилактика как приоритет
В 2025 году в здравоохранении Еврейской автономной области началась масштабная «перезагрузка» — от модернизации инфраструктуры до повышения кадрового потенциала и усиления профилактической направленности медицинской помощи. Об этом в интервью ГТРК «Бира» biratv.ru/intervyu-a... расска

зала начальник департамента здравоохранения правительства ЕАО Анастасия Мартынова.
Открытость как новая норма
«Исторически здравоохранение — закрытая отрасль. Мы меняем эту парадигму», — подчеркнула Анастасия Мартынова. В автономии запущен Телеграм-чат «Здоровье ЕАО» t.me/+SKa3kTAG9..., где любой житель региона может задать вопрос по
Записаться к врачу или на исследование в онкологический диспансер ЕАО можно по номерам телефона:
ПОЛИКЛИНИКА:
+79648276940
ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ +79681381002
#онкодиспансерЕАОконтакты #записатьсяКврачуОнкологуЕАО
🔅 Мотивация к здоровому образу жизни через заботу о зубах


🔅 Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и важный элемент общего здоровья, который влияет на качество жизни и уровень энергии. Забота о полости рта может стать мощным стимулом для ведения активного и здорового образа жизни по нескольким причинам:


1. Уверенность в себе и мотивация к достижению целей
- Красивые, здоровые зубы усиливают самооценку и помогают чувствовать себя увереннее в общении и на тренировках. Позитивный образ себя способствует созданию новых полезных привычек и стремлению к улучшению физической формы.

2. Связь здоровья полости рта с общим состоянием организма
- Воспаления в ротовой полости могут
🔅 Влияние обезвоживания на состояние полости рта у активных людей


🔅 Обезвоживание существенно влияет на здоровье полости рта, особенно у людей с высокой физической активностью.

🔅 Основные аспекты этого воздействия:


1. Снижение выработки слюны
- При недостатке жидкости организм ограничивает секрецию слюны, которая играет защитную роль, увлажняя слизистую, нейтрализуя кислоту и борясь с бактериями. Уменьшение слюноотделения приводит к сухости во рту (ксеростомии), что повышает риск кариеса, воспалений и неприятного запаха.

2. Повышенная кислотность и развитие кариеса
- Слюна помогает поддерживать нейтральный pH в ротовой полости. При обезвоживании кислотность повышается, создав
🔅 Здоровье человека тесно связано со множеством аспектов его жизни, и одним из ключевых считается физическая активность. Спорт укрепляет не только мышцы и сердечно-сосудистую систему, но и воздействует на состояние нашей улыбки.

🔅 Активные люди часто подвергают свою полость рта дополнительным рискам, связанным с интенсивным дыханием через рот во время тренировок, что может приводить к пересыханию слизистой и уменьшению защитной функции слюны. Увлажнение полости рта и поддержание водного баланса крайне важно для предотвращения заболеваний зубов и десен.

🔅 Для поддержания зубов в здоровом состоянии важна регулярная, качественная чистка зубов. Использовать зубную пасту лучше всего с фтором,
🎄 Новогодние праздники часто ассоциируются с обильным и разнообразным питанием, что может негативно сказаться на здоровье зубов и десен. Однако соблюдение некоторых правил поможет сохранить здоровье полости рта и избежать стоматологических проблем.


Влияние питания на здоровье зубов

- Сладости и газированные напитки способствуют развитию кариеса, так как сахар служит пищей для бактерий, вызывающих разрушение эмали.
- Кислые продукты и напитки (цитрусовые, шампанское, маринады) могут нарушать минеральный состав эмали, вызывая её истончение.
- Жирная и тяжёлая пища может негативно влиять на иммунитет слизистой рта, провоцируя воспаление десен.

Рекомендации по здоровому питанию в праздн
Уважаемые коллеги!
Примите наши сердечные поздравления с наступающим Рождеством Христовым!

Для каждого из нас Новый год и Рождество – время надежд и мечтаний,
время открывать новые горизонты и обрести новые силы.

Это – тепло домашнего очага и любовь близких людей.
Мы ждем праздника с особым трепетом, подводя итоги уходящего года,
вспоминая достигнутые в нем цели, реализованные идеи, планы и замыслы,
запечатлев в памяти его печали и радости.

Пусть этот год будет насыщен новыми планами, вдохновением, творческими идеями и хорошими новостями!

Пусть сбудутся ваши заветные мечты, в доме будут достаток и процветание,
любовь и взаимопонимание, душевное и финансовое здоровье!

#cстоматология
❄ Зима — не лучшее время года для нашей кожи, волос и губ, но иногда от мороза страдают даже зубы, в них появляется неприятная ломота. Как избавиться от этой проблемы и что ее провоцирует
В холодное время года пациенты часто сталкиваются с обострением заболевания пародонта, что и является одной из основных причин, почему на морозе появляется такое неприятное ощущение, когда ломит зубы. Улучшить свое состояние поможет комплекс мер.

Следите за тем, чтобы питание зимой было разнообразным — в рационе присутствовали овощи и фрукты, мясо разных сортов, в обязательном порядке рыба. В морепродуктах содержится фосфор. Важны и молочные продукты, поскольку это источник кальция. Фосфор и кальций нео
Показать ещё