Фильтр
Боль в пояснице и как избавится от боли?
Что делает человек, если сильно болит спина в области поясницы? При нестерпимой боли — обращается к врачу, в других случаях — применяет медицинские препараты. Но ведь убрать боль в пояснице можно самостоятельно, не отравляя организм и не просиживая часы в ожидании доктора.
Этот гайд с описанием эффективных техник самомассажа, чтобы справиться с болью в пояснице, составил мастер массажа, кинезиолог, телесный терапевт и основатель проекта «Школа векторного массажа» Станислав Черноног.
В инструкции Станислав учит методам векторного массажа, которые позволяют быстро и результативно справляться с болями в пояснице. Вы узнаете, как правильно выбрать точк
Показать ещё