Предыдущая публикация
Фильтр
С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам таких заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
В России на долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Факторы риска:
1. Табакокурение и употребление электронных систем доставки никотина является док
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам таких заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
В России на долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Факторы риска:
1. Табакокурение и употребление электронных систем доставки никотина является док
С 19 по 25 января 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации подсчёта калорий.
Подсчёт калорий — метод контроля за питанием, который заключается в подсчёте энергетической ценности рациона. Он помогает следить за количеством потребляемых калорий и регулировать их в соответствии с целями: поддерживать текущий вес, снижать его или набирать мышечную массу.
Некоторые рекомендации по ведению подсчёта калорий:
• Определить базовый набор блюд. Это те блюда, которые часто готовят. Рассчитать их калорийность и записать в дневник питания.
• Ограничить потребление орехов и семян. Перед употреблением их необходимо взвешивать.
• Считать напитки. Еди
Подсчёт калорий — метод контроля за питанием, который заключается в подсчёте энергетической ценности рациона. Он помогает следить за количеством потребляемых калорий и регулировать их в соответствии с целями: поддерживать текущий вес, снижать его или набирать мышечную массу.
Некоторые рекомендации по ведению подсчёта калорий:
• Определить базовый набор блюд. Это те блюда, которые часто готовят. Рассчитать их калорийность и записать в дневник питания.
• Ограничить потребление орехов и семян. Перед употреблением их необходимо взвешивать.
• Считать напитки. Еди
С 12 по 18 января 2026 года проходит Неделя продвижения активного образа жизни.
Цель мероприятия — поддержать здоровый образ жизни и профилактику заболеваний.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
– Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комби
Цель мероприятия — поддержать здоровый образ жизни и профилактику заболеваний.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
– Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комби
Дорогие друзья!
С наступающим Новым 2026 годом!
Пусть он принесёт вам радость, счастье, здоровье и исполнение всех заветных желаний. Пусть каждый день будет наполнен позитивом, успехами и приятными сюрпризами.
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия в семье и гармонии в душе. Пусть все ваши мечты сбываются, а рядом всегда будут близкие и любимые люди.
С праздником!
С наступающим Новым 2026 годом!
Пусть он принесёт вам радость, счастье, здоровье и исполнение всех заветных желаний. Пусть каждый день будет наполнен позитивом, успехами и приятными сюрпризами.
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия в семье и гармонии в душе. Пусть все ваши мечты сбываются, а рядом всегда будут близкие и любимые люди.
С праздником!
Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
С 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ в России проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем. Цель мероприятия — формирование приверженности к здоровому и трезвому образу жизни.
В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя. Чтобы не омрачить свою жизнь, в том числе и в праздничные дни, каждый должен знать о вреде алкоголя следующее:
1. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессие
С 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ в России проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем. Цель мероприятия — формирование приверженности к здоровому и трезвому образу жизни.
В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя. Чтобы не омрачить свою жизнь, в том числе и в праздничные дни, каждый должен знать о вреде алкоголя следующее:
1. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессие
С 15 по 21 декабря 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю ответственного отношения к здоровью.
Инициатива направлена на пропаганду здорового образа жизни, мониторинга собственного здоровья и ответственного использования лекарственных препаратов.
Некоторые рекомендации, которые входят в понятие ответственного отношения к здоровью:
• Регулярные физические нагрузки. Занятия спортом поддерживают работу сердца, укрепляют иммунитет, поднимают настроение и продлевают жизнь.
• Правильное питание. Рацион должен включать белки (мясо, рыбу, яйца, творог), углеводы (крупы, овощи, фрукты), жиры (орехи, масла, семечки) и клетчатку (зелень, овощи, бобовые).
Инициатива направлена на пропаганду здорового образа жизни, мониторинга собственного здоровья и ответственного использования лекарственных препаратов.
Некоторые рекомендации, которые входят в понятие ответственного отношения к здоровью:
• Регулярные физические нагрузки. Занятия спортом поддерживают работу сердца, укрепляют иммунитет, поднимают настроение и продлевают жизнь.
• Правильное питание. Рацион должен включать белки (мясо, рыбу, яйца, творог), углеводы (крупы, овощи, фрукты), жиры (орехи, масла, семечки) и клетчатку (зелень, овощи, бобовые).
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Медицинский центр
Государственное бюджетное учреждение Республики Марий Эл «Центр патологии речи и нейрореабилитации»
- 8(8362)72-01-20
- ул. Пролетарская, д. 65, Йошкар-Ола
Фото из альбомов