Предыдущая публикация
Фильтр
❤️Лучший способ оставаться здоровым – своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
Многие заболевания на ранних стадиях не дают о себе знать, а делать выводы только на основании симптомов – непрофессионально и неправильно.
✔️Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем.
#нацпроект
Многие заболевания на ранних стадиях не дают о себе знать, а делать выводы только на основании симптомов – непрофессионально и неправильно.
✔️Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает россиянам держать свое здоровье под контролем.
#нацпроект
🐦В Челябинской области продолжается акция «СИНИЧКА-74»
👉Принять участие в акции очень просто, для этого нужно:
🔹 изготовить кормушку для птиц;
🔹 разместить ее во дворе, на территории детского сада, школы или в любом другом месте, где это допустимо, чтобы периодически подкармливать птиц;
🔹 сделать фотографии кормушки (если повезет – с первыми гостями) и поделиться ими в социальных сетях или на сайтах организаций, кратко рассказав о том, где находится птичья «столовая», кто ее смастерил и других интересных фактах, обязательно добавив хэштег #Синичка74;
🔹 обязательно заполнить регистрационную форму участника акции по ссылке.
👉Более подробные условия участия в акции – в Положени
👉Принять участие в акции очень просто, для этого нужно:
🔹 изготовить кормушку для птиц;
🔹 разместить ее во дворе, на территории детского сада, школы или в любом другом месте, где это допустимо, чтобы периодически подкармливать птиц;
🔹 сделать фотографии кормушки (если повезет – с первыми гостями) и поделиться ими в социальных сетях или на сайтах организаций, кратко рассказав о том, где находится птичья «столовая», кто ее смастерил и других интересных фактах, обязательно добавив хэштег #Синичка74;
🔹 обязательно заполнить регистрационную форму участника акции по ссылке.
👉Более подробные условия участия в акции – в Положени
🐦В Челябинской области продолжается акция «СИНИЧКА-74»
👉Принять участие в акции очень просто, для этого нужно:
🔹 изготовить кормушку для птиц;
🔹 разместить ее во дворе, на территории детского сада, школы или в любом другом месте, где это допустимо, чтобы периодически подкармливать птиц;
🔹 сделать фотографии кормушки (если повезет – с первыми гостями) и поделиться ими в социальных сетях или на сайтах организаций, кратко рассказав о том, где находится птичья «столовая», кто ее смастерил и других интересных фактах, обязательно добавив хэштег #Синичка74;
🔹 обязательно заполнить регистрационную форму участника акции по ссылке.
👉Более подробные условия участия в акции – в Положени
👉Принять участие в акции очень просто, для этого нужно:
🔹 изготовить кормушку для птиц;
🔹 разместить ее во дворе, на территории детского сада, школы или в любом другом месте, где это допустимо, чтобы периодически подкармливать птиц;
🔹 сделать фотографии кормушки (если повезет – с первыми гостями) и поделиться ими в социальных сетях или на сайтах организаций, кратко рассказав о том, где находится птичья «столовая», кто ее смастерил и других интересных фактах, обязательно добавив хэштег #Синичка74;
🔹 обязательно заполнить регистрационную форму участника акции по ссылке.
👉Более подробные условия участия в акции – в Положени
💡Идеи физической активности для детей разных возрастов
🤸1–3 года: познаём мир через движение
-Ползание по мягким дорожкам и туннелям.
-Ходьба по балансировочным доскам или коврикам.
-Игры с мячом (катание, бросание).
-Танцы под музыку.
-Простые упражнения: приседания, наклоны, махи руками.
🤸4–6 лет: развиваем координацию
-Велосипед (с поддержкой или без).
-Скакалка (короткие подходы).
-Подвижные игры: «догонялки», «салки», «море волнуется».
-Детская йога или гимнастика.
-Катание на роликах (с защитой).
🤸7–10 лет: пробуем спорт и командные игры
-Плавание — универсальный вид нагрузки, щадящий суставы.
-Футбол, баскетбол, волейбол — развивают командный дух и ловкость.
🤸1–3 года: познаём мир через движение
-Ползание по мягким дорожкам и туннелям.
-Ходьба по балансировочным доскам или коврикам.
-Игры с мячом (катание, бросание).
-Танцы под музыку.
-Простые упражнения: приседания, наклоны, махи руками.
🤸4–6 лет: развиваем координацию
-Велосипед (с поддержкой или без).
-Скакалка (короткие подходы).
-Подвижные игры: «догонялки», «салки», «море волнуется».
-Детская йога или гимнастика.
-Катание на роликах (с защитой).
🤸7–10 лет: пробуем спорт и командные игры
-Плавание — универсальный вид нагрузки, щадящий суставы.
-Футбол, баскетбол, волейбол — развивают командный дух и ловкость.
Сколько калорий сжигают зимние забавы
💪Многие зимние активности — отличный способ поддерживать форму и сжигать калории. В карточках разбираем популярные развлечения и их «энергетическую ценность».
Конечно, приведённые цифры — усреднённые. Фактический расход калорий зависит от веса, интенсивности нагрузки, длительности занятия, даже от температуры воздуха и рельефа местности. Но согласитесь, цифры впечатляют!
☝️Помните, что любая активность на свежем воздухе — это:
👉укрепление иммунитета;
👉улучшение настроения (за счёт выработки эндорфинов);
👉поддержание формы без «скучных» тренировок.
Выходите на улицу, играйте, двигайтесь — и пусть зима станет вашим союзником в заб
💪Многие зимние активности — отличный способ поддерживать форму и сжигать калории. В карточках разбираем популярные развлечения и их «энергетическую ценность».
Конечно, приведённые цифры — усреднённые. Фактический расход калорий зависит от веса, интенсивности нагрузки, длительности занятия, даже от температуры воздуха и рельефа местности. Но согласитесь, цифры впечатляют!
☝️Помните, что любая активность на свежем воздухе — это:
👉укрепление иммунитета;
👉улучшение настроения (за счёт выработки эндорфинов);
👉поддержание формы без «скучных» тренировок.
Выходите на улицу, играйте, двигайтесь — и пусть зима станет вашим союзником в заб
🔴«Точка Роста»: «Предпринимательство и стартапы — траектория развития современного обучающегося»
16 декабря в нашем центре прошла увлекательная встреча на тему «Предпринимательство и стартапы — траектория развития современного обучающегося». Гостем мероприятия стал Антонов Павел Павел Антонов , выпускник школы, который поделился с ребятами реальным опытом, разобрал практические кейсы и ответил на самые острые вопросы о старте своего дела.
🔴Участники узнали, как превратить школьную идею в работающий проект, какие навыки нужны современному предпринимателю и как избежать типичных ошибок новичков. Особое внимание уделили разбору реальных примеров молодёжных стартапов — от экотоваров до образов
16 декабря в нашем центре прошла увлекательная встреча на тему «Предпринимательство и стартапы — траектория развития современного обучающегося». Гостем мероприятия стал Антонов Павел Павел Антонов , выпускник школы, который поделился с ребятами реальным опытом, разобрал практические кейсы и ответил на самые острые вопросы о старте своего дела.
🔴Участники узнали, как превратить школьную идею в работающий проект, какие навыки нужны современному предпринимателю и как избежать типичных ошибок новичков. Особое внимание уделили разбору реальных примеров молодёжных стартапов — от экотоваров до образов
Сегодня в рамках Всероссийского проекта состоялась «Классная встреча», наполненная теплом воспоминаний и гордостью за наших выпускников.
Гостем мероприятия стал Лапухин Егор Александрович, выпускник нашей школы, а ныне защитник Родины. Уже несколько лет он служит на передовой, рискуя жизнью ради мира и спокойствия в стране. Встреча получилась душевной и искренней.
Егор рассказал о своем школьном детстве, любимых учителях и друзьях, вспоминая добрые моменты и теплоту школьной поры. Но главное внимание привлекли истории о службе, тяжелых буднях солдата и важности выбранной профессии.
Особенно эмоционально прозвучала тема праздника Дня Победы. Раньше для нашего героя главным праздником был Новы
Гостем мероприятия стал Лапухин Егор Александрович, выпускник нашей школы, а ныне защитник Родины. Уже несколько лет он служит на передовой, рискуя жизнью ради мира и спокойствия в стране. Встреча получилась душевной и искренней.
Егор рассказал о своем школьном детстве, любимых учителях и друзьях, вспоминая добрые моменты и теплоту школьной поры. Но главное внимание привлекли истории о службе, тяжелых буднях солдата и важности выбранной профессии.
Особенно эмоционально прозвучала тема праздника Дня Победы. Раньше для нашего героя главным праздником был Новы
💡Подходит к завершению учебный год, и мы подводим итоги работы #УченическоеСАМоуправлениеСоветобучающихсяСоветСтаршеклассников. Этот год был насыщенным и плодотворным. Мы провели около 30 мероприятий, а может, и больше: снимали и монтировали видео, фотографировали, чтобы оставить память о школьном времени сейчас.Организовывали праздники и акции, участвовали в конкурсах.
💡С особым трепетом и уважением вместе со всей страной мы отмечали великую дату Победы в Великой Отечественной войне, отдавая дань памяти героям и сохраняя историческую правду. Этот год стал особенным и благодаря юбилею нашей школы, и мы старались быть вместе с ней в каждом важном событии.
💡Мы организовывали тематические
💡С особым трепетом и уважением вместе со всей страной мы отмечали великую дату Победы в Великой Отечественной войне, отдавая дань памяти героям и сохраняя историческую правду. Этот год стал особенным и благодаря юбилею нашей школы, и мы старались быть вместе с ней в каждом важном событии.
💡Мы организовывали тематические
🔹Декабрь богат на школьные линейки. Каждую среду декабря проводится линейка по подведению итогов за уходящий год. На линейке награждают победителей и призёров олимпиад, поздравляют спортсменов и, конечно же, говорят о безопасности.
🔹Первым делом, внимание уделяется безопасности детей в различных аспектах. Напоминают о правилах поведения в общественных местах: на улице, в кафе, магазинах. Подчеркивается важность соблюдения мер предосторожности, чтобы избежать неприятных ситуаций и защитить себя от возможных опасностей.
🔹Далее, рассматриваются вопросы профилактики правонарушений. Ученикам напоминают об ответственности несовершеннолетних за противоправные действия, предостерегая от необдум
🔹Первым делом, внимание уделяется безопасности детей в различных аспектах. Напоминают о правилах поведения в общественных местах: на улице, в кафе, магазинах. Подчеркивается важность соблюдения мер предосторожности, чтобы избежать неприятных ситуаций и защитить себя от возможных опасностей.
🔹Далее, рассматриваются вопросы профилактики правонарушений. Ученикам напоминают об ответственности несовершеннолетних за противоправные действия, предостерегая от необдум
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №1"
+7 (912) 322-93-11
schoolnumber1uk
https://shcola1.educhel.ru
Усть-Катав, Усть-Катав
- Администратор:
- +7(35167)2-56-83
- ул. 40 лет Октября д.37, г. Усть-Катав (Челябинская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов