Предыдущая публикация
Фильтр
✨Науку управления автомобилем Жандос Бакисов постигает с нуля.
Раньше все время откладывал. Сегодня за плечами 2 года специальной военной операции.
🌟Медаль «За отвагу» и два ордена Мужества. Службу в армии приостановило ранение.
✅На базе учебно-методического центра 8 машин, включая единственный в регионе автомобиль с автоматической трансмиссией и ручным управлением.
🧑🎓Обучение длится от 5 месяцев до полного освоения навыка. Учитывается, что для курсантов необходимо время на адаптацию и реабилитацию.
💥Ежегодно обучение навыкам вождения проходят более 200 человек с ограниченными возможностями.
🔆Это инвалиды, члены семей, имеющих детей-инвалидов, опекуны совершеннолетних недеес
Раньше все время откладывал. Сегодня за плечами 2 года специальной военной операции.
🌟Медаль «За отвагу» и два ордена Мужества. Службу в армии приостановило ранение.
✅На базе учебно-методического центра 8 машин, включая единственный в регионе автомобиль с автоматической трансмиссией и ручным управлением.
🧑🎓Обучение длится от 5 месяцев до полного освоения навыка. Учитывается, что для курсантов необходимо время на адаптацию и реабилитацию.
💥Ежегодно обучение навыкам вождения проходят более 200 человек с ограниченными возможностями.
🔆Это инвалиды, члены семей, имеющих детей-инвалидов, опекуны совершеннолетних недеес
Активный образ жизни - залог крепкого здоровья!
Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья.
— Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
— Существует большое количество научных исследований о связи между физической активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы.
— Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
— У людей с гиподинамией на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. При низкой физической активно
Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья.
— Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
— Существует большое количество научных исследований о связи между физической активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы.
— Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
— У людей с гиподинамией на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. При низкой физической активно
С 19 по 25 января 2026 года проходит Неделя популяризации подсчета калорий.
Энергия, заключенная в пище.
Пища — это источник энергии, который в процессе обмена веществ высвобождается в нашем организме. Эта энергия может быть потрачена на работу различных органов и систем, физическую активность и другие важные процессы. Однако если её количество превышает потребности организма, то она накапливается в виде жировых отложений.
Причины ожирения.
Нерациональное питание с избыточным содержанием калорий, низкая физическая активность и сидячий образ жизни являются основными факторами, способствующими распространению абдоминального и общего ожирения.
Избыточный вес и его последствия
Несбалансированное
Энергия, заключенная в пище.
Пища — это источник энергии, который в процессе обмена веществ высвобождается в нашем организме. Эта энергия может быть потрачена на работу различных органов и систем, физическую активность и другие важные процессы. Однако если её количество превышает потребности организма, то она накапливается в виде жировых отложений.
Причины ожирения.
Нерациональное питание с избыточным содержанием калорий, низкая физическая активность и сидячий образ жизни являются основными факторами, способствующими распространению абдоминального и общего ожирения.
Избыточный вес и его последствия
Несбалансированное
Российская система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций. сообщает 📢
С 22 –по 27 января ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами воздуха ниже климатической нормы на 9° и более в большинстве районов Оренбургской области.
Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые к обморожению участки тела: наденьте теплые носки, перчатки лучше сменить варежками, не забудьте про шарф и шапку 🧦🧤🧣
Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение. Будьте осторожны. Тел. спасения 112
С 22 –по 27 января ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами воздуха ниже климатической нормы на 9° и более в большинстве районов Оренбургской области.
Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые к обморожению участки тела: наденьте теплые носки, перчатки лучше сменить варежками, не забудьте про шарф и шапку 🧦🧤🧣
Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение. Будьте осторожны. Тел. спасения 112
С 1 января 2026 года в территориях Оренбургской области, где возможна оплата проезда в общественном транспорте (автобус, троллейбус, трамвай) с использованием транспортной карты или транспортного приложения «Универсальная карта жителя Оренбургской области», упрощен порядок предоставления компенсации стоимости проезда детям-школьникам из многодетных семей.
Родителям достаточно один раз подать заявление с указанием номера транспортной карты или приложения «Универсальная карта оренбуржца» и банковских реквизитов. Больше никаких документов не требуется.
Компенсация будет приходить каждый месяц в размере фактических расходов на проезд на основании данных транспортной системы «Электронный пр
Родителям достаточно один раз подать заявление с указанием номера транспортной карты или приложения «Универсальная карта оренбуржца» и банковских реквизитов. Больше никаких документов не требуется.
Компенсация будет приходить каждый месяц в размере фактических расходов на проезд на основании данных транспортной системы «Электронный пр
Почти 500 семей получили помощь на догазификацию в 2025 году
В регионе выполняется поручение Президента России о дополнительной поддержке граждан, связанной с догазификацией жилых домов. Оренбуржцам льготных категорий предоставляется субсидия на покупку газового оборудования и проведение работ внутри земельных участков в размере 100 тыс. рублей, но не более фактических расходов, предусмотренных в договоре.
Субсидией могут воспользоваться инвалиды и ветераны Великой Отечественной войны, инвалиды и ветераны боевых действий, участники СВО и члены их семей, члены семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны, ветеранов боевых действий, многодетные семьи,
В регионе выполняется поручение Президента России о дополнительной поддержке граждан, связанной с догазификацией жилых домов. Оренбуржцам льготных категорий предоставляется субсидия на покупку газового оборудования и проведение работ внутри земельных участков в размере 100 тыс. рублей, но не более фактических расходов, предусмотренных в договоре.
Субсидией могут воспользоваться инвалиды и ветераны Великой Отечественной войны, инвалиды и ветераны боевых действий, участники СВО и члены их семей, члены семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны, ветеранов боевых действий, многодетные семьи,
🍎🔢 Неделя популяризации подсчета калорий! 🎉
Зачем считать калории? Ответ прост: контроль потребления пищи помогает управлять весом, поддерживать здоровый образ жизни и предотвращать заболевания, связанные с перееданием.
Независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки, каждый может освоить основы правильного питания и научиться контролировать количество потребляемых калорий.
Популяризация здорового образа жизни — важная задача современного общества. Присоединяйтесь и двигайтесь к стройности и здоровью! 🚴
Зачем считать калории? Ответ прост: контроль потребления пищи помогает управлять весом, поддерживать здоровый образ жизни и предотвращать заболевания, связанные с перееданием.
Независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки, каждый может освоить основы правильного питания и научиться контролировать количество потребляемых калорий.
Популяризация здорового образа жизни — важная задача современного общества. Присоединяйтесь и двигайтесь к стройности и здоровью! 🚴
Поздравляем с юбилеем Семенова Александра Сергеевича. Пусть жизнь Ваша будет яркой, полной радости и новых свершений. Желаем крепкого здоровья, благополучия, успехов во всех начинаниях и исполнения самых заветных желаний. Пусть рядом будут верные друзья и близкие люди, готовые поддержать в любую минуту. Будьте счастлив!🎉
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальное сообщество Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания "Мустаевский психоневрологический интернат" министерства социального развития Оренбургской области
- 8 (35337) 2-65-30
- ул. Центральная 7, пос. Заживный (Илекский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов