Предыдущая публикация
Фильтр
19 января Ульяновская область отмечает свой День рождения 🎉
Этот день – повод ещё раз вспомнить, чем мы гордимся и что хотим передать детям. Через простые и понятные формы детям легче узнать о символах, памятных местах и особенностях нашего региона.
К этой дате мы подготовили детские раскраски, которые помогут в игровой форме познакомиться с Ульяновской областью. Распечатайте их, предложите детям и поговорите вместе о родном крае, его истории и людях.
Пусть этот день станет для всей семьи тёплым поводом узнать и полюбить свою малую родину ещё больше 💙
Этот день – повод ещё раз вспомнить, чем мы гордимся и что хотим передать детям. Через простые и понятные формы детям легче узнать о символах, памятных местах и особенностях нашего региона.
К этой дате мы подготовили детские раскраски, которые помогут в игровой форме познакомиться с Ульяновской областью. Распечатайте их, предложите детям и поговорите вместе о родном крае, его истории и людях.
Пусть этот день станет для всей семьи тёплым поводом узнать и полюбить свою малую родину ещё больше 💙
Если вы потеряли телефон или получили SMS о перевыпуске SIM-карты, стоит немедленно обратиться в свой банк и заморозить активность по счетам, заблокировать интернет-банк.
Любой звонок из банка или правоохранительных органов, при котором вас побуждают к каким-либо действиям с денежными средствами, нужно немедленно прервать.
Затем необходимо сразу же связаться с банком по номеру, указанному на официальном сайте или банковской карте.
Любой звонок из банка или правоохранительных органов, при котором вас побуждают к каким-либо действиям с денежными средствами, нужно немедленно прервать.
Затем необходимо сразу же связаться с банком по номеру, указанному на официальном сайте или банковской карте.
▌ Как войти в рабочий ритм после длинных выходных
Мы специально подготовили карточки, помогающие быстрее адаптироваться после длительных праздников!
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Простые советы для плавного возвращения в работу:
📌 Начните с уборки рабочего места. Приведите бумаги в порядок.
📍 Составьте список целей на ближайшую неделю. Это поможет сконцентрироваться на работе.
👉 Ставьте задачи, выполнение которых принесет положительные эмоции.
⏳ Разбейте большие задания на небольшие части и делайте паузы каждые 5-10 минут. Используйте это время, чтобы расслабиться и восстановить силы.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Правильное питание также играет важную роль:
🥗 Включите в рацион продукты, богатые витам
Мы специально подготовили карточки, помогающие быстрее адаптироваться после длительных праздников!
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Простые советы для плавного возвращения в работу:
📌 Начните с уборки рабочего места. Приведите бумаги в порядок.
📍 Составьте список целей на ближайшую неделю. Это поможет сконцентрироваться на работе.
👉 Ставьте задачи, выполнение которых принесет положительные эмоции.
⏳ Разбейте большие задания на небольшие части и делайте паузы каждые 5-10 минут. Используйте это время, чтобы расслабиться и восстановить силы.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Правильное питание также играет важную роль:
🥗 Включите в рацион продукты, богатые витам
Зима в самом разгаре – важно помнить о безопасности на морозе! ❄️❄️❄️
Даже недолгая прогулка в неподходящей одежде может обернуться переохлаждением или обморожением.
Как защитить себя и оказать первую помощь, если она потребовалась? Об этом спросили у Руслана Зулькарняева – заведующего травмпунктом УОКЦСВМП имени Е. М. Чучкалова.
Простые советы специалиста – в карточках.
Даже недолгая прогулка в неподходящей одежде может обернуться переохлаждением или обморожением.
Как защитить себя и оказать первую помощь, если она потребовалась? Об этом спросили у Руслана Зулькарняева – заведующего травмпунктом УОКЦСВМП имени Е. М. Чучкалова.
Простые советы специалиста – в карточках.
Зимой важно знать, как холод может влиять на детскую кожу 🧐
После мороза на щеках могут появиться покраснения и уплотнения, которые пугают родителей. «Красный» румянец — это не обязательно обморожение, а возможно холодовой панникулит.
Что это за состояние? Нужно ли его лечение? Какая профилактика? Рассказывает Анастасия Краснова, врач-педиатр Детской городской клинической больницы г. Ульяновска.
После мороза на щеках могут появиться покраснения и уплотнения, которые пугают родителей. «Красный» румянец — это не обязательно обморожение, а возможно холодовой панникулит.
Что это за состояние? Нужно ли его лечение? Какая профилактика? Рассказывает Анастасия Краснова, врач-педиатр Детской городской клинической больницы г. Ульяновска.
Памятка любителям зимней рыбалки (правила безопасности на льду)
С наступлением холодов на водоёмах происходит постепенное формирование ледового покрова. Но лед до устойчивых морозов непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым.
Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей. Как правило, среди погибших чаще всего оказываются дети и рыбаки. Избежать происшествий можно, если соблюдать правила безопасности.
Выходя на лед нужно быть крайне внимательным и соблюдать меры безопасности!
- Безопасным для человека считается лед
С наступлением холодов на водоёмах происходит постепенное формирование ледового покрова. Но лед до устойчивых морозов непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым.
Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей. Как правило, среди погибших чаще всего оказываются дети и рыбаки. Избежать происшествий можно, если соблюдать правила безопасности.
Выходя на лед нужно быть крайне внимательным и соблюдать меры безопасности!
- Безопасным для человека считается лед
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Детский сад для ваших детей
- 88423570471
- Дрогобыческая 57А, г. Димитровград (Ульяновская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов