Фильтр
Запутались в выборе спортивного направления?⛹️

Здесь важно понять, что это не поиск «лучшего», а поиск «своего».

Ваш идеальный вид спорта — это тот, после которого вы чувствуете не изнеможение, а прилив сил и желание вернуться к нему снова.

Выбирайте не «модное» направление, а то, которое сделает вас счастливее и сильнее — таким, какой вы есть. В этом помогут наши карточки👆
В здоровом теле — здоровый бюджет 👛

Здоровый образ жизни и поддержание активности не должны опустошать ваш кошелёк. Главный ресурс — ваше желание.

Как оставаться активным и экономить, узнаете в карточках 👆
Ставропольцы могут стать участниками программы «Земский тренер»💪

Если вы спортивный специалист и хотите работать в малых городах и сёлах края, то эта возможность вам подойдет. В 2026 году будут выбраны 13 тренеров. Им выплатят по 1 млн рублей на переезд, жильё и обустройство.

Все подробности и список документов можно найти на сайте министерства физической культуры и спорта Ставропольского края.
Стартовал 6 сезон Всероссийского конкурса «Ты в игре»💫

Ежегодно конкурс реализуется в рамках государственной программы «Спорт России» и направлен на поддержку интересных спортивных инициатив по всей стране. За прошедшие 5 лет участниками конкурса было предложено более 21 тысячи проектов из разных регионов нашей страны.

Принять участие могут граждане РФ старше 18 лет, организации, ведущие спортивные проекты, включая семейные с детьми до 18 лет.

В этом году участники получат возможность не только пройти обучение в лучших образовательных акселераторах, но получить грантовый приз — миллион рублей на дальнейшее развитие своей идеи.

Регистрация доступна до 31 марта включительно. Подро
Начинать заниматься спортом — как осваивать новый язык, сложно лишь в первые недели ☝️

Подключите особый плейлист для тренировок, купите стильную форму, возьмите с собой любимую бутылку для воды. Мозг обожает якоря!

Как сделать спорт неотъемлемой частью жизни, а не повинностью, узнаете в карточках.
Безопасные виды спорта для детей — какой выбрать? ⛹️🤸🏊

Существует ряд увлечений, которые являются относительно безопасными и полезными для развития детей.

Главное — чтобы тренировки проводились под руководством квалифицированного специалиста, который может обеспечить безопасность и правильный подход к занятиям.

Подробнее — в карточках👆
Скандинавская ходьба — это не просто прогулка, а ключ к активному долголетию🦯

Это безопасно, доступно и социализирует. Начать можно в любом возрасте и почти в любой физической форме.

Почему она идеальна для возраста мудрости? Рассказали в карточках👆
Время тренировок может значительно повлиять на вашу продуктивность и результаты⏰

Хотите узнать, в какие часы лучше всего заниматься спортом, чтобы достичь максимальной эффективности и чувствовать себя энергичным в течение дня?

Расскажем в карточке👆
Новогодние праздники — время, когда мы расслабляемся, наслаждаемся вкусной едой и проводим время с близкими ❄️

Возвращаться к тренировкам после них может быть непросто.

В карточках рассмотрим простые шаги, которые помогут вновь обрести форму и мотивацию для занятий спортом в новом году👆
Производственная гимнастика тесно связана с вопросами охраны труда💪

Регулярное выполнение физкультурной паузы на рабочем месте способствует укреплению и поддержанию здорового образа жизни и коллективных связей сотрудников.

Подробнее о видах — расскажем в карточках👆
Показать ещё