Солнце, жара, пляж огород ☀️
Я сам люблю дачный отдых, но если приусадебный участок — вторая работа, это может иметь последствия для здоровья. ☝🏻
Вот несколько опасностей, которые подстерегают заядлых дачников с варикозом:
🔻Обезвоживание. Если уж тяга к грядкам непреодолима, выходите в огород рано утром или после трех – четырех часов дня, когда солнце менее активно. Надевайте закрытую, но легкую одежду, наносите солнцезащитный крем, чтобы снизить негативное воздействие ультрафиолета. И берите с собой бутылку воды.
🔻Раны. Садовый инструмент, острые уголки забора, подпорки для помидоров — все это несет риск царапин, а то и глубоких порезов. Венозное кровотечение из варикозной вены остано