Фильтр
С хорошим настроением добрыми делами провожаем январь! 🤍 ❄️
🙌🏻 Спасибо каждому, кто вместе с нами делает важное дело, кто одной донацией спасает жизнь другому человеку! ❤️‍🔥
🥳🤗 Заряжайтесь от наших доноров энергией и готовностью менять мир к лучшему!
#СпасибоДонор #ПомочьМожетКаждыйизНас #ДонорствоДляВсех
Друзья, Губернатором Хабаровского края Д.В. Демешиным 2026 год объявлен Годом Спорта!

👍🏻 Наши доноры активно занимаются спортом,начиная день с зарядки! ✔️ Ходьба, фитнес, велосипед, йога, бег, плавание, лыжи, волейбол, баскетбол, хоккей - спортивные увлечения донорского сообщества! 💪🏻

Делитесь с нами своими успехами и достижениями! Мы открываем рубрику «Доноры и спорт! Наш 2026год!» и публикуем ваши фото с донации и во время занятий спортом! 🔥♥️

А ещё напротив кабинета осмотра врачей на 1-ом этаже мы подготовили стенд с фото наших доноров! Присоединяйтесь!!! 📸🩸
Наши сотрудники с удовольствием сделают ваше фото на Станции и будут рады, если вы поделитесь своим личным архивом «на
Благодарим всех студентов краевой столицы за поддержку акции #СтудДонор2026, приуроченной к Дню российского студенчества! 👍🏻
ДВГУПС,РАНХиГС, ТОГУ, ДВГМУ, ДВГАФК, ХТГИПП - активные участники донорского движения края! ♥️🙌🏻
Желаем нашим молодым и активным донорам удачи на зачетах и экзаменах и быстрейшего восстановления после донации! 💯5️⃣ 🩸👌🏻
#МолодойДонор26 #СпасибоДонор #ПомочьМожетКаждыйизНас
28 января-Международный день персональных данных! 📉
Каждому из нас необходимо внимательно относиться к передаче и защите личной информации и соблюдать цифровую гигиену!
‼️ в карточках актуальная информацию о том,как обезопасить себя и близких.
Основные виды мошенничества:
✅Телефонные звонки:Мошенники представляются сотрудниками банков,полиции или служб доставки,пытаются узнать личные данные.
✅Социальные сети,электронная почта:Используются фейковые аккаунты для вымогательства денег или распространения вирусов.
Простые правила защиты:
❗️ не сообщайте никому коды подтверждения,па
С 26 января по 1 февраля проходит неделя ✔️ Неинфекционных заболеваний (НИЗ),также известных как хронические,имеющие продолжительное течение и  являющиеся результатом воздействия генетических,физиологических, экологических и поведенческих факторов 📍

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт),раковые заболевания,хронические респираторные заболевания (хроническая болезнь легких и астма) и сахарный диабет.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
🍏Здоровое рациональное питание;
🏀 Снижение веса (при его избытке);
🏃 Регулярная физическая активность;
🛑 Отказ от вредных привычек;
🧑‍⚕️ Регулярные обследования;
🧘 Снижение уровня стресса;
‼️ Регуля
  • Класс
23 января команда РСО «Снежный десант» высадилась на станции переливания крови! 🤝🩸
70 студентов РАНХИГС,ТОГУ, КНАГУ стали донорами,приняв участие в донорской студенческой акции,приуроченной к Дню Российского студенчества, которая проходит по всей России с 21 по 31 января! 👨🏼‍🎓 🙌🏻
Уже завтра,25 января в Татьянин день мы разыграем три приза для наших доноров-студентов - следите за нашими публикациями!
#ТатьянинДень #СтудДонор2026 #МолодойДонор26
Уважаемые подписчики, делимся с вами отличной новостью 🎉

Постановлением администрации города Хабаровска от 20.01.26 г. N 100 «Об утверждении положения о проведении ежегодной акции «Спасибо, донор!» с целью поощрения доноров-хабаровчан, исполняющих патриотический долг и проявляющих гуманизм, с целью дополнительного стимулирования граждан к продолжению безвозмездной сдачи крови, каждому участнику Акции - донору, постоянно проживающему в г. Хабаровске, совершившему 37-39 донаций крови, предоставляется однократно денежная выплата в размере 10000 рублей.

‼️ Для назначения выплаты донору необходимо обратиться до 01 марта текущего года в муниципальные автономные учреждения «Центр работы с нас
Донорской акцией 22 января, приуроченной к Дню Российского студенчества,который будет отмечаться в ближайшее воскресенье 25 января,учащиеся Хабаровского техникума водного транспорта отметили свой приближающийся праздник и передали эстафету добрых дел студентам-участникам Всероссийской патриотической акции «Снежный десант РСО», которая традиционно начинается с безвозмездной донации крови! 👍🏻
👨🏼‍🎓 Желаем нашим студентам сдавать сессии «автоматом», вытягивать на экзаменах и зачетах удачные билеты, учиться с удовольствием, находить время и желание на волонтёрство и добровольчество! ❤️♥️🤗
#МолодойДонор26 #СпасибоДонор #ТатьянинДень #СтудДонор2026
19-25 января в РФ проходит Неделя популяризации подсчета калорий 🧮 🥬

Что такое калории? Это - единицы энергии, которую мы получаем из еды. Наше питание должно быть разнообразным и, желательно, без «пустых» калорий: чипсы, сладкая газировка, конфеты калорийны и не содержат белка и витаминов.

❗️При донации крови в объёме 450 мл донор теряет от 500 до 600 ккал! Дорогие подписчики, соблюдайте баланс питания и движения, ведите подсчёт полученных и затраченных калорий и будьте здоровы! 🙏🏻
Показать ещё