Предыдущая публикация
Фильтр
➡ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРИППЕ?
Грипп — это не просто «простуда». Он начинается резко: высокая температура (38,5–40°), сильная головная боль, ломота в мышцах, сухой кашель. Особенно опасен он для молодых людей, которые часто переносят болезнь «на ногах», рискуя получить осложнения: пневмонию, отит, проблемы с сердцем.
➡ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ
1️⃣ Мойте руки чаще
После транспорта, перед едой, после рукопожатий. Вирус передаётся не только по воздуху, но и через предметы: дверные ручки, телефоны, меню в кафе. Носите с собой антисептический гель.
2️⃣ Проветривайте помещения
В общежитии, квартире, аудитории открывайте окна каждые 2–3 часа на 5–10 минут.
3️⃣ Не делитесь личными вещами
Одну чашку
Грипп — это не просто «простуда». Он начинается резко: высокая температура (38,5–40°), сильная головная боль, ломота в мышцах, сухой кашель. Особенно опасен он для молодых людей, которые часто переносят болезнь «на ногах», рискуя получить осложнения: пневмонию, отит, проблемы с сердцем.
➡ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ
1️⃣ Мойте руки чаще
После транспорта, перед едой, после рукопожатий. Вирус передаётся не только по воздуху, но и через предметы: дверные ручки, телефоны, меню в кафе. Носите с собой антисептический гель.
2️⃣ Проветривайте помещения
В общежитии, квартире, аудитории открывайте окна каждые 2–3 часа на 5–10 минут.
3️⃣ Не делитесь личными вещами
Одну чашку
За время работы санитарным врачом он организовал химическую лабораторию; принял участие в создании санитарно-аналитической станции для контроля за пищевыми продуктами; разработал и применил способ обеззараживания нечистот на полях ассенизации, который в последствии был использован и в других городах России; стал основателем в Туле городского парка на территории свалки и выгона скота; добился строительства первого водопровода. Опыт организации полей ассенизации Пётр Петрович изложил в своей диссертации «К вопросу о современном положении и ближайших задачах ассенизации русских городов».
В память о П.П.Белоусове, «его гуманитарной и полезной деятельности» в Центральном парке г.
В память о П.П.Белоусове, «его гуманитарной и полезной деятельности» в Центральном парке г.
❗КРАСНУХА – вирусная инфекция, клиническим проявлениями которой является умеренная интоксикация, увеличение лимфоузлов и сыпь. Механизм передачи возбудителя аэрозольный, путь передачи воздушно-капельный. Наиболее опасна инфекция для беременных женщин, так как может вызывать тяжёлые врождённые пороки развития у плода (триада Грегга: катаракта, пороки сердца, глухота).
Профилактика краснухи включает специфические и неспецифические меры.
➡СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА - ВАКЦИНАЦИЯ.
В России вакцинация проводится в рамках Национального календаря профилактических прививок:
✅ Дети: первая вакцинация — в 1 год, ревакцинация — в 6 лет.
✅ Женщины 18–25 лет: двукратная вакцинация для тех, кто не болел
Профилактика краснухи включает специфические и неспецифические меры.
➡СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА - ВАКЦИНАЦИЯ.
В России вакцинация проводится в рамках Национального календаря профилактических прививок:
✅ Дети: первая вакцинация — в 1 год, ревакцинация — в 6 лет.
✅ Женщины 18–25 лет: двукратная вакцинация для тех, кто не болел
1️⃣ СЛАБОСТЬ КАК ПОСЛЕ МАРАФОНА
Это не просто «не выспался». Это чувство, когда тело будто налито свинцом. Встать с кровати — подвиг, донести чашку — уже усилие. Такая резкая и сильная слабость появляется одной из первых, часто еще до температуры. Это главный сигнал интоксикации — отравления организма вирусом.
2️⃣ ГЛАЗА БОЛЯТ И СЛЕЗЯТСЯ
Не просто «песок в глазах», а конкретная боль, особенно когда вы смотрите в стороны или вверх. Может быть неприятен даже свет от лампы или экрана телефона. Глаза могут краснеть и слезиться. Это потому, что вирус гриппа влияет на сосуды, в том числе и в глазных яблоках.
3️⃣ ЛОМИТ СПИНУ И НОГИ
Знакомое многим ощущение «крутит» мышцы. При гриппе часто ломит имен
Это не просто «не выспался». Это чувство, когда тело будто налито свинцом. Встать с кровати — подвиг, донести чашку — уже усилие. Такая резкая и сильная слабость появляется одной из первых, часто еще до температуры. Это главный сигнал интоксикации — отравления организма вирусом.
2️⃣ ГЛАЗА БОЛЯТ И СЛЕЗЯТСЯ
Не просто «песок в глазах», а конкретная боль, особенно когда вы смотрите в стороны или вверх. Может быть неприятен даже свет от лампы или экрана телефона. Глаза могут краснеть и слезиться. Это потому, что вирус гриппа влияет на сосуды, в том числе и в глазных яблоках.
3️⃣ ЛОМИТ СПИНУ И НОГИ
Знакомое многим ощущение «крутит» мышцы. При гриппе часто ломит имен
➡ГРИПП – это острое высоко заразное инфекционное заболевание, поражающие верхние и нижние дыхательные пути, возбудителем которого является вирус.
Вирус гриппа передается воздушно – капельным путем при кашле, чихании и разговоре и обладает высокой заразностью. Очень легко передается, когда дети находятся долгое время в одном помещении.
Инкубационный период (период с момента заражения до появления первых симптомов) от 1 до 5 дней.
➡Болезнь ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, чем лечить, поэтому так важно знать меры профилактики инфекционных заболеваний. Они подразделяются на общие меры профилактики (которые следует применять постоянно) и специальные меры (которые направлены против конкретных групп инфекций).
Вирус гриппа передается воздушно – капельным путем при кашле, чихании и разговоре и обладает высокой заразностью. Очень легко передается, когда дети находятся долгое время в одном помещении.
Инкубационный период (период с момента заражения до появления первых симптомов) от 1 до 5 дней.
➡Болезнь ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, чем лечить, поэтому так важно знать меры профилактики инфекционных заболеваний. Они подразделяются на общие меры профилактики (которые следует применять постоянно) и специальные меры (которые направлены против конкретных групп инфекций).
Специалистами филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области в городе Новомосковске» в МКОУ «Серебряноключевской центр образования» проведено мероприятие «День профилактики гриппа и ОРЗ».
В ходе мероприятия участники получили памятки. Дети активно принимали участие в беседе, задавали интересующие вопросы.
#ФБУЗ_Тула#санпросвет
В ходе мероприятия участники получили памятки. Дети активно принимали участие в беседе, задавали интересующие вопросы.
#ФБУЗ_Тула#санпросвет
➡БАРЬЕРНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ
Презервативы — наиболее эффективный метод защиты от ВИЧ при половом контакте. При правильном использовании мужские презервативы защищают от заражения в 99% случаев.
Другие методы контрацепции (влагалищные диафрагмы, вагинальные кольца, внутриматочные спирали, гормональные препараты, спермициды) не защищают от ВИЧ и могут даже повышать риск инфицирования из-за возможного травмирования слизистых оболочек.
➡ ДОКОНТАКТНАЯ ПРОФИЛАКТИКА (ДКП)
ДКП — приём антиретровирусных препаратов ВИЧ-отрицательными людьми до возможного контакта с вирусом для снижения риска заражения. Препараты создают в крови концентрацию, которая не позволяет вирусу проникнуть в клетки иммунной систем
Презервативы — наиболее эффективный метод защиты от ВИЧ при половом контакте. При правильном использовании мужские презервативы защищают от заражения в 99% случаев.
Другие методы контрацепции (влагалищные диафрагмы, вагинальные кольца, внутриматочные спирали, гормональные препараты, спермициды) не защищают от ВИЧ и могут даже повышать риск инфицирования из-за возможного травмирования слизистых оболочек.
➡ ДОКОНТАКТНАЯ ПРОФИЛАКТИКА (ДКП)
ДКП — приём антиретровирусных препаратов ВИЧ-отрицательными людьми до возможного контакта с вирусом для снижения риска заражения. Препараты создают в крови концентрацию, которая не позволяет вирусу проникнуть в клетки иммунной систем
❗В зимнее время рекомендуется придерживаться следующих простых ПРИНЦИПОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ:
✅ Сочетание белка из растительных и животных источников. Чередовать блюда из мяса, птицы и рыбы, дополняя их бобовыми и орехами.
✅ Углеводы для энергии — злаки, цельнозерновой хлеб, каши.
✅ Предпочтение сезонным овощам и фруктам — в них сохраняется максимум витаминов, минералов и других ценных веществ.
✅ Достаточное количество жидкости — даже в холодное время года рекомендуется употреблять не менее 1,5–2 л жидкости в день.
❗Некоторые продукты, которые стоит ВКЛЮЧИТЬ В ЗИМНИЙ РАЦИОН:
✅ Фрукты — местные и привозные сезонные фрукты: цитрусовые, хурма, гранаты, яблоки, груши. Альтернативой могут
✅ Сочетание белка из растительных и животных источников. Чередовать блюда из мяса, птицы и рыбы, дополняя их бобовыми и орехами.
✅ Углеводы для энергии — злаки, цельнозерновой хлеб, каши.
✅ Предпочтение сезонным овощам и фруктам — в них сохраняется максимум витаминов, минералов и других ценных веществ.
✅ Достаточное количество жидкости — даже в холодное время года рекомендуется употреблять не менее 1,5–2 л жидкости в день.
❗Некоторые продукты, которые стоит ВКЛЮЧИТЬ В ЗИМНИЙ РАЦИОН:
✅ Фрукты — местные и привозные сезонные фрукты: цитрусовые, хурма, гранаты, яблоки, груши. Альтернативой могут
❗Первый выпуск Школы семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора в рамках лектория «Санпросвет» в 2026 году – уже 22 января! Тема занятия: «Сезон гриппа и ОРВИ».
Затяжной кашель, насморк, который никак не проходит, отиты и бронхиты – вечные герои зимнего сезона в семьях, где растут дети.
Как пройти пик респираторных инфекций, сохраняя спокойствие и уверенность? Что нужно знать об осложнениях гриппа и как их избежать? Как может проявляться пневмония и какие сигналы важно уметь распознавать родителям, чтобы не пропустить дальнейшее развитие болезни?
❗В эфире нового занятия зимнего цикла Школы здоровья узнаем:
✅Какие основные причины у детского кашля
✅Сколько может длиться
Затяжной кашель, насморк, который никак не проходит, отиты и бронхиты – вечные герои зимнего сезона в семьях, где растут дети.
Как пройти пик респираторных инфекций, сохраняя спокойствие и уверенность? Что нужно знать об осложнениях гриппа и как их избежать? Как может проявляться пневмония и какие сигналы важно уметь распознавать родителям, чтобы не пропустить дальнейшее развитие болезни?
❗В эфире нового занятия зимнего цикла Школы здоровья узнаем:
✅Какие основные причины у детского кашля
✅Сколько может длиться
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения
«Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области» является некоммерческой организацией, обеспечивающей деятельность Управления Роспотребнадзора по Тульской области.
📌Основная задача – лабораторное и экспертное обеспечение надзорных мероприятий Управления Роспотребнадзора по Тульской области области, направленных на поддержание санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
Услуги, предоставляемые Центром:
✅санитарно-эпидемиологические обследования, исследования, испытания, а также токсикологические, гигиенические и иные виды оценок и экспертиз;
✅ оформление, выдача и учет личных медицинских книжек работникам отдельных профессий и
- +74872373864
- мира 25, Тула
Скрыть информацию
Фото из альбомов