Предыдущая публикация
Фильтр
Акция «Диктант Победы» претендует на награду «Знание. Премия» 🏆
Международная патриотическая акция «Диктант Победы» номинирована в категории «За вклад в сохранение памяти о подвигах защитников Отечества» просветительской награды «Знание. Премия». Народное голосование проходит прямо сейчас на платформе MАХ.
В 2025 году очное участие в «Диктанте Победы» приняли более 12 тысяч жителей Оренбуржья, площадки были организованы на базе школ, колледжей и вузов, библиотек и предприятий города. В нашем регионе акция проводится ежегодно в рамках проекта «Историческая память» партии «Единая Россия».
Международная патриотическая акция «Диктант Победы» номинирована в категории «За вклад в сохранение памяти о подвигах защитников Отечества» просветительской награды «Знание. Премия». Народное голосование проходит прямо сейчас на платформе MАХ.
В 2025 году очное участие в «Диктанте Победы» приняли более 12 тысяч жителей Оренбуржья, площадки были организованы на базе школ, колледжей и вузов, библиотек и предприятий города. В нашем регионе акция проводится ежегодно в рамках проекта «Историческая память» партии «Единая Россия».
❗❗С 13 по 19 января 2025 года проходит Неделя популяризации подсчета калорий.
✅Энергия, заключенная в пище
Пища — это источник энергии, который в процессе обмена веществ высвобождается в нашем организме. Эта энергия может быть потрачена на работу различных органов и систем, физическую активность и другие важные процессы. Однако если её количество превышает потребности организма, то она накапливается в виде жировых отложений.
Причины ожирения
Нерациональное питание с избыточным содержанием калорий, низкая физическая активность и сидячий образ жизни являются основными факторами, способствующими распространению абдоминального и общего ожирения.
✅Избыточный вес и его последствия
Несбаланси
✅Энергия, заключенная в пище
Пища — это источник энергии, который в процессе обмена веществ высвобождается в нашем организме. Эта энергия может быть потрачена на работу различных органов и систем, физическую активность и другие важные процессы. Однако если её количество превышает потребности организма, то она накапливается в виде жировых отложений.
Причины ожирения
Нерациональное питание с избыточным содержанием калорий, низкая физическая активность и сидячий образ жизни являются основными факторами, способствующими распространению абдоминального и общего ожирения.
✅Избыточный вес и его последствия
Несбаланси
Оренбуржцы могут принять участие в VI Международном фестивале Правильного кино 🎬
Фестиваль проводит Музей Победы с целью поддержки и популяризации авторского отечественного кино, а также продвижения традиционных ценностей среди широкой аудитории посредством кинематографа.
🎟 К участию принимаются игровые, документальные, анимационные полнометражные и короткометражные фильмы, а также специальные репортажи.
❗️Подробнее на сайте: https://vk.cc/cTs3w8
Фестиваль проводит Музей Победы с целью поддержки и популяризации авторского отечественного кино, а также продвижения традиционных ценностей среди широкой аудитории посредством кинематографа.
🎟 К участию принимаются игровые, документальные, анимационные полнометражные и короткометражные фильмы, а также специальные репортажи.
❗️Подробнее на сайте: https://vk.cc/cTs3w8
В Оренбуржье пройдет фестиваль «Обильный край, благословенный!» 🎉
Мероприятие пройдёт под девизом «В единстве – наша сила!».
Теперь фестиваль приобрёл формат конкурса. Творческое состязание определит лучшие самодеятельные коллективы Оренбургской области в различных номинациях.
❗️ Старт зонального этапа — 7 февраля в городе Соль-Илецке! Акбулакский и Саракташский районы представят свои коллективы первыми.
Мероприятие пройдёт под девизом «В единстве – наша сила!».
Теперь фестиваль приобрёл формат конкурса. Творческое состязание определит лучшие самодеятельные коллективы Оренбургской области в различных номинациях.
❗️ Старт зонального этапа — 7 февраля в городе Соль-Илецке! Акбулакский и Саракташский районы представят свои коллективы первыми.
❗❗Уважаемые забывчивые читатели!
Баймаковская библиотека объявляет акцию
«ВЕРНИ КНИГУ В БИБЛИОТЕКУ».
✅В течение всего ЯНВАРЯ вам предоставляется возможность вернуть книги без упрёков и нареканий со стороны библиотекаря.
Если литература утрачена – ей можно принести замену, близкую по теме и стоимости. После чего, «задолжник» вновь сможет стать полноценным пользователем библиотеки.
❗ПОМНИТЕ, что находящиеся у вас книги нужны другим читателям!
❗ПРОСТО СДАЙТЕ КНИГИ!!!
✅Ждём вас по адресу: с.Баймаково, ул Придорожная , 3
режим работы: Понедельник - пятница с 11-30 -15-00
#акция
#БаймаковоБиблиотека
Баймаковская библиотека объявляет акцию
«ВЕРНИ КНИГУ В БИБЛИОТЕКУ».
✅В течение всего ЯНВАРЯ вам предоставляется возможность вернуть книги без упрёков и нареканий со стороны библиотекаря.
Если литература утрачена – ей можно принести замену, близкую по теме и стоимости. После чего, «задолжник» вновь сможет стать полноценным пользователем библиотеки.
❗ПОМНИТЕ, что находящиеся у вас книги нужны другим читателям!
❗ПРОСТО СДАЙТЕ КНИГИ!!!
✅Ждём вас по адресу: с.Баймаково, ул Придорожная , 3
режим работы: Понедельник - пятница с 11-30 -15-00
#акция
#БаймаковоБиблиотека
Народный хор Центра культуры и досуга «Геолог» Переволоцкого района — заслуженный коллектив народного творчества🎉
Министр культуры РФ Ольга Любимова подписала приказ о присвоении звания 52 творческим коллективам страны. Среди них — народный хор под руководством заслуженного работника культуры РФ Алексея Хвостова.
В коллективе 35 человек, включая женскую группу, солистов и оркестр народных инструментов.
Поздравляем👍
Министр культуры РФ Ольга Любимова подписала приказ о присвоении звания 52 творческим коллективам страны. Среди них — народный хор под руководством заслуженного работника культуры РФ Алексея Хвостова.
В коллективе 35 человек, включая женскую группу, солистов и оркестр народных инструментов.
Поздравляем👍
❗❗Неделя продвижения активного образа жизни.
С 12 по 18 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Это лучший момент, чтобы зажечь мотор своего метаболизма и изменить сценарий всего года.
Почему именно СЕЙЧАС — идеально?
Мозг отдохнул: каникулы дали передышку нервной системе.
Тело жаждет движения: после излишеств оно готово к перезагрузке.
Психологический рубеж: новый год, новое начало — используйте эту мотивацию!
Забудьте про «изнуряющие тренировки». Наш рецепт активности — это микродозы удовольствия.
Не знаете, с чего начать? Всё проще, чем кажется!
➡ Главное — регулярность, а не интенсивность. Начните с малого:
10 000 шагов в день (считайте шагомером в т
С 12 по 18 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Это лучший момент, чтобы зажечь мотор своего метаболизма и изменить сценарий всего года.
Почему именно СЕЙЧАС — идеально?
Мозг отдохнул: каникулы дали передышку нервной системе.
Тело жаждет движения: после излишеств оно готово к перезагрузке.
Психологический рубеж: новый год, новое начало — используйте эту мотивацию!
Забудьте про «изнуряющие тренировки». Наш рецепт активности — это микродозы удовольствия.
Не знаете, с чего начать? Всё проще, чем кажется!
➡ Главное — регулярность, а не интенсивность. Начните с малого:
10 000 шагов в день (считайте шагомером в т
⚡️ Мастерская новых медиа ведет прием заявок на обучение
Это не просто курсы, это среда для роста, знакомств и запуска серьёзных изменений в карьере. Всего открыты 2 направления:
✔️ медиакоммуникации - для опытных журналистов, блогеров, авторов и ведущих, которые хотят глубже погрузиться в современные форматы, повестки и управление вниманием аудитории
✔️ стратегические коммуникации - для режиссеров, продюсеров, сценаристов и политтехнологов, которые создают сложные проекты и работают с контекстом, смыслами и большими аудиториями
❗️Подать заявку можно до 16 января на сайте: https://vk.cc/cvVdY3
❗️Подробнее в телеграм-канале: https://vk.cc/cn5MZc
Это не просто курсы, это среда для роста, знакомств и запуска серьёзных изменений в карьере. Всего открыты 2 направления:
✔️ медиакоммуникации - для опытных журналистов, блогеров, авторов и ведущих, которые хотят глубже погрузиться в современные форматы, повестки и управление вниманием аудитории
✔️ стратегические коммуникации - для режиссеров, продюсеров, сценаристов и политтехнологов, которые создают сложные проекты и работают с контекстом, смыслами и большими аудиториями
❗️Подать заявку можно до 16 января на сайте: https://vk.cc/cvVdY3
❗️Подробнее в телеграм-канале: https://vk.cc/cn5MZc
Аудитория МАХ продолжает расти 🚀
Свои каналы в национальном мессенджере создали губернаторы, главы муниципалитетов и госпаблики.
❗️Кстати, в МАХ есть канал губернатора Евгения Солнцева, подписаться можно по ссылке: https://vk.cc/cRpSGz
Свои каналы в национальном мессенджере создали губернаторы, главы муниципалитетов и госпаблики.
❗️Кстати, в МАХ есть канал губернатора Евгения Солнцева, подписаться можно по ссылке: https://vk.cc/cRpSGz
Прославим оренбургскую елку вместе🎄
Жители региона могут принять участие в голосовании за самый красивый символ новогодних праздников. В конкурсе «Ёлка России в крупном городе» Оренбуржье представляет проект музейного дворика «Эссен».
Итоги онлайн-голосования будут подведены в 23:59 12 января. В финал выйдет ёлка, набравшая наибольшее количество голосов.
Подробности по ссылке - https://vk.ru/wall-228435980_173
Жители региона могут принять участие в голосовании за самый красивый символ новогодних праздников. В конкурсе «Ёлка России в крупном городе» Оренбуржье представляет проект музейного дворика «Эссен».
Итоги онлайн-голосования будут подведены в 23:59 12 января. В финал выйдет ёлка, набравшая наибольшее количество голосов.
Подробности по ссылке - https://vk.ru/wall-228435980_173
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Библиотека : место, где можно найти все, что вам нужно, если вы найдете человека, который знает, где это находится. lady.dqfqfq@mail.ru
Харри Мартин
Режим работы
- Администратор:
- С.Баймаково Придорожная,3, г. Бугуруслан (Бугурусланский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов