Депрессия у пожилых: особенности, профилактика и методы поддержки
Депрессия чаще встречается у пожилых людей, особенно в возрасте 60-75 лет, причем женщины болеют втрое чаще мужчин. Для них характерны тревога, раздражительность, тоска, ипохондрия, идеи обнищания и ущербности, снижение активности и волевых усилий. Нарушения памяти могут провоцировать бредовые идеи.
Профилактика депрессии у пожилых:
✅Режим дня: четкий распорядок, своевременный подъем и отход ко сну.
✅Когнитивная активность: чтение, заучивание стихов, кроссворды, изучение языков, получение новых знаний.
✅Физическая активность: ходьба, велосипед, плавание.
В нашем учреждении проводятся методы поддержки :
✅Клубы по интере