Рубрика "Нам говорят спасибо!" Добрые слова поступили в адрес коллектива ГБУЗ НСО "Городская поликлиническая больница № 13" 🔹 Юлия Сергеева 2GIS 22 января 2026 «Хочу выразить огромную благодарность нашему педиатру, Гусевой Ольге Николаевне, за ее профессиональное отношение к работе и теплое общение с детьми. Также хочу оставить положительный отзыв о детской регистратуре поликлиники № 13. Сотрудники регистратуры всегда вежливые, внимательные и готовы помочь в любых ситуациях. Большое спасибо всем сотрудникам за их труд и заботу о детях и их родителях!» 🔹 Лариса Щербакова 2GIS 26 января 2026 «Сегодня были с мамой на приёме у фельдшера Федоренко Т.В на ОВП. Учень умный и внима
    0 комментариев
    0 классов
    🎯🔥 27 января — День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады Сегодня вся страна помнит героический подвиг ленинградцев, сумевших выдержать тяжелейшие испытания Великой Отечественной войны. Ленинград пережил самую продолжительную осаду в истории человечества, демонстрируя невероятную стойкость и мужество защитников. За 872 дня блокады город потерял сотни тысяч мирных жителей, солдат и добровольцев, погибавших от голода, бомбежек и артобстрелов. Благодаря мужеству и стойкости советских воинов блокада была окончательно снята, открыв дорогу к победе над врагом. 📌 Как отмечают памятную дату: ▪️ Проводятся митинги и возложение цветов к мемориалам погибших. ▪️ В школах и
    0 комментариев
    0 классов
    🛡️💊 26-31 января — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний! Проблема распространения неинфекционных заболеваний приобретает глобальный характер, угрожая здоровью населения планеты. Наиболее распространённые недуги — гипертония, диабет, онкологические патологии и болезни лёгких. 📌 Причины возникновения неинфекционных заболеваний: ▪️ Неправильное питание и избыточный вес. ▪️ Курение табака и пассивное курение. ▪️ Алкогольная зависимость и злоупотребление психоактивными веществами. ▪️ Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность. 🚑 Как предупредить развитие неинфекционных заболеваний? ▪️ Регулярно проходите профилактические медицинские обследования. ▪️ Брос
    0 комментариев
    0 классов
    🎓🎂 25 января — День студента, Татьянин день! Студент — это звучит гордо! Именно в этот день российские студенты отмечают собственный профессиональный праздник, сочетающийся с православной традицией чествования Святой мученицы Татианы Римской. 📌 Немного истории: Исторически праздник возник в XVIII веке, когда императрица Елизавета Петровна подписала указ об учреждении Московского университета. Вскоре он стал ассоциироваться с именинами святых покровителей студентов — Татьяной и Тарассием. 🌟 Современные студенческие традиции: ▪️ Студенты собираются компаниями, устраивают дружеские вечеринки и организуют конкурсы талантов. ▪️ Университеты проводят лекции, семинары и выставки раб
    0 комментариев
    1 класс
    💃🏃‍♀️ 24 января — Международный день женского спорта! Сегодня весь мир вспоминает о вкладе женщин в развитие спортивной индустрии и призывает девушек заниматься активными видами досуга. Физкультура полезна не только для внешнего вида, но и для улучшения психоэмоционального состояния, формирования уверенности в себе и приобретения новых знакомств. 📌 Женщины и спорт: интересные факты ▪️ Уже в древности женщины участвовали в соревнованиях по бегу, прыжкам и метанию диска. ▪️ До XX века женский спорт считался неприличным занятием, однако современные девушки доказывают обратное. ▪️ Женщины способны достичь высоких результатов в большинстве видов спорта, включая футбол, хоккей и велосп
    0 комментариев
    0 классов
    🍰🎂 23 января — Всемирный день пирога! Кто сказал, что диета мешает радоваться кулинарным шедеврам? Сегодня, в Всемирный день пирога, разрешите себе маленький гастрономический праздник, соблюдая принципы здорового питания. 📌 Интересные факты о пирогах: ▪️ Первые рецепты пирогов появились ещё в Древнем Египте, представляя собой смесь муки, меда и сушёных фруктов. ▪️ Англичане ввели моду на мясные пироги, известные как пастушьи пироги. ▪️ Французы прославились яблочными тартами и круассанами с начинкой. 🧐 Виды диетических пирогов: ▪️ Овощные пироги с брокколи, цукини или грибами. ▪️ Яблочные пироги с низким содержанием сахара. ▪️ Творожные пироги с добавлением овсянки и натурал
    0 комментариев
    0 классов
    Уважаемые подписчики и гости странички! Приглашаем Вас 24 января (в субботу) с 9:00 до 15:00 в Поликлинику №13 (ул. Герцена, 11) на акцию «День здоровья» по раннему выявлению хронических заболеваний.
    0 комментариев
    4 класса
    🧑‍🍳📌 19-25 января — Неделя популяризации подсчета калорий! Калории — важнейшие единицы измерения энергетической ценности продуктов, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Их точный учёт необходим для поддержания оптимального уровня здоровья и фигуры. 🔍 Зачем считать калории? 🔸 Контроль массы тела, предотвращение набора лишнего веса. 🔸 Оценка баланса питательных веществ в рационе. 🔸 Планирование программы похудения или набора мышечной массы. 🔸 Создание основы для выбора здоровых привычек питания. 📈 Как научиться считать калории? 🔹 Ведите дневник питания, записывая съеденную пищу. 🔹 Ознакомьтесь с таблицей пищевой ценности основных продуктов. 🔹 Рассчитайте суто
    0 комментариев
    0 классов
    В ГБУЗ НСО "ГКП № 13" требуются следующие специалисты: 1)Врач-терапевт участковый – тел. 352-34-47 (каб. 332) 2)Врач-педиатр участковый – тел. 317-28-15 (каб. 236) 3)Врач-педиатр (ДШО) - тел. 317-28-15 (каб. 219) 4)Врач-терапевт (отделения медицинской профилактики) - тел. 352-34-47 (каб. 332) 5)Врач-офтальмолог (взрослый, детский) - тел. 317-28-15 (каб. 332, 236) 6)Врач-эндокринолог (взрослый, детский) - тел. 317-28-15 (каб. 332, 236) 7)Врач-методист - тел. 352-34-47 (каб. 332) 8)Врач-травматолог-ортопед (детский) - тел. 317-28-15 (каб. 236) 9)Врач-хирург (взрослый) – тел. 352-34-47 (каб. 301) 10)Врач-кардиолог (взрослый) – тел. 352-34-47 (каб. 332) 11)Врач-акушер-гинеколог (взрос
    0 комментариев
    2 класса
    🤗 21 января — День объятий! Сегодня, в международный День объятий, предлагаем вспомнить, насколько важен физический контакт для человеческого здоровья и психического благополучия. Объятия способствуют выработке гормона счастья — окситоцина, улучшающего настроение и уменьшающего стресс. 💡 Польза объятий: ▪️ Повышают самооценку и уверенность в себе. ▪️ Укрепляют иммунитет и улучшают общий тонус организма. ▪️ Снижают артериальное давление и частоту пульса. ▪️ Способствуют развитию доверия и взаимопонимания между людьми. 📌 Несколько интересных фактов: ▪️ Специалисты считают, что минимальное количество объятий в день должно составлять шесть раз. ▪️ Объятия влияют на гормоны стре
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
Рубрика "Нам говорят спасибо!"
Добрые слова поступили в адрес коллектива ГБУЗ НСО "Городская поликлиническая больница № 13"

🔹 Юлия Сергеева
2GIS
22 января 2026
«Хочу выразить огромную благодарность нашему педиатру, Гусевой Ольге Николаевне, за ее профессиональное отношение к работе и теплое общение с детьми.

Также хочу оставить положительный отзыв о детской регистратуре поликлиники № 13. Сотрудники регистратуры всегда вежливые, внимательные и готовы помочь в любых ситуациях. Большое спасибо всем сотрудникам за их труд и заботу о детях и их родителях!»

🔹 Лариса Щербакова
2GIS
26 января 2026
«Сегодня были с мамой на приёме у фельдшера Федоренко Т.В на ОВП. Учень умный и внима
🎯🔥 27 января — День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады

Сегодня вся страна помнит героический подвиг ленинградцев, сумевших выдержать тяжелейшие испытания Великой Отечественной войны. Ленинград пережил самую продолжительную осаду в истории человечества, демонстрируя невероятную стойкость и мужество защитников.

За 872 дня блокады город потерял сотни тысяч мирных жителей, солдат и добровольцев, погибавших от голода, бомбежек и артобстрелов. Благодаря мужеству и стойкости советских воинов блокада была окончательно снята, открыв дорогу к победе над врагом.

📌 Как отмечают памятную дату:
▪️ Проводятся митинги и возложение цветов к мемориалам погибших.
▪️ В школах и
🛡️💊 26-31 января — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний!

Проблема распространения неинфекционных заболеваний приобретает глобальный характер, угрожая здоровью населения планеты. Наиболее распространённые недуги — гипертония, диабет, онкологические патологии и болезни лёгких.

📌 Причины возникновения неинфекционных заболеваний:
▪️ Неправильное питание и избыточный вес.
▪️ Курение табака и пассивное курение.
▪️ Алкогольная зависимость и злоупотребление психоактивными веществами.
▪️ Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность.

🚑 Как предупредить развитие неинфекционных заболеваний?
▪️ Регулярно проходите профилактические медицинские обследования.
▪️ Брос
🎓🎂 25 января — День студента, Татьянин день!

Студент — это звучит гордо! Именно в этот день российские студенты отмечают собственный профессиональный праздник, сочетающийся с православной традицией чествования Святой мученицы Татианы Римской.

📌 Немного истории:
Исторически праздник возник в XVIII веке, когда императрица Елизавета Петровна подписала указ об учреждении Московского университета. Вскоре он стал ассоциироваться с именинами святых покровителей студентов — Татьяной и Тарассием.

🌟 Современные студенческие традиции:
▪️ Студенты собираются компаниями, устраивают дружеские вечеринки и организуют конкурсы талантов.
▪️ Университеты проводят лекции, семинары и выставки раб
💃🏃‍♀️ 24 января — Международный день женского спорта!

Сегодня весь мир вспоминает о вкладе женщин в развитие спортивной индустрии и призывает девушек заниматься активными видами досуга. Физкультура полезна не только для внешнего вида, но и для улучшения психоэмоционального состояния, формирования уверенности в себе и приобретения новых знакомств.

📌 Женщины и спорт: интересные факты
▪️ Уже в древности женщины участвовали в соревнованиях по бегу, прыжкам и метанию диска.
▪️ До XX века женский спорт считался неприличным занятием, однако современные девушки доказывают обратное.
▪️ Женщины способны достичь высоких результатов в большинстве видов спорта, включая футбол, хоккей и велосп
🍰🎂 23 января — Всемирный день пирога!
Кто сказал, что диета мешает радоваться кулинарным шедеврам? Сегодня, в Всемирный день пирога, разрешите себе маленький гастрономический праздник, соблюдая принципы здорового питания.

📌 Интересные факты о пирогах:
▪️ Первые рецепты пирогов появились ещё в Древнем Египте, представляя собой смесь муки, меда и сушёных фруктов.
▪️ Англичане ввели моду на мясные пироги, известные как пастушьи пироги.
▪️ Французы прославились яблочными тартами и круассанами с начинкой.

🧐 Виды диетических пирогов:
▪️ Овощные пироги с брокколи, цукини или грибами.
▪️ Яблочные пироги с низким содержанием сахара.
▪️ Творожные пироги с добавлением овсянки и натурал
Уважаемые подписчики и гости странички!

Приглашаем Вас 24 января (в субботу) с 9:00 до 15:00 в Поликлинику №13 (ул. Герцена, 11) на акцию «День здоровья» по раннему выявлению хронических заболеваний.

🧑‍🍳📌 19-25 января — Неделя популяризации подсчета калорий!

Калории — важнейшие единицы измерения энергетической ценности продуктов, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Их точный учёт необходим для поддержания оптимального уровня здоровья и фигуры.

🔍 Зачем считать калории?
🔸 Контроль массы тела, предотвращение набора лишнего веса.
🔸 Оценка баланса питательных веществ в рационе.
🔸 Планирование программы похудения или набора мышечной массы.
🔸 Создание основы для выбора здоровых привычек питания.

📈 Как научиться считать калории?
🔹 Ведите дневник питания, записывая съеденную пищу.
🔹 Ознакомьтесь с таблицей пищевой ценности основных продуктов.
🔹 Рассчитайте суто
В ГБУЗ НСО "ГКП № 13" требуются следующие специалисты:
1)Врач-терапевт участковый – тел. 352-34-47 (каб. 332)
2)Врач-педиатр участковый – тел. 317-28-15 (каб. 236)
3)Врач-педиатр (ДШО) - тел. 317-28-15 (каб. 219)
4)Врач-терапевт (отделения медицинской профилактики) - тел. 352-34-47 (каб. 332)
5)Врач-офтальмолог (взрослый, детский) - тел. 317-28-15 (каб. 332, 236)
6)Врач-эндокринолог (взрослый, детский) - тел. 317-28-15 (каб. 332, 236)
7)Врач-методист - тел. 352-34-47 (каб. 332)
8)Врач-травматолог-ортопед (детский) - тел. 317-28-15 (каб. 236)
9)Врач-хирург (взрослый) – тел. 352-34-47 (каб. 301)
10)Врач-кардиолог (взрослый) – тел. 352-34-47 (каб. 332)
11)Врач-акушер-гинеколог (взрос
🤗 21 января — День объятий!

Сегодня, в международный День объятий, предлагаем вспомнить, насколько важен физический контакт для человеческого здоровья и психического благополучия. Объятия способствуют выработке гормона счастья — окситоцина, улучшающего настроение и уменьшающего стресс.

💡 Польза объятий:
▪️ Повышают самооценку и уверенность в себе.
▪️ Укрепляют иммунитет и улучшают общий тонус организма.
▪️ Снижают артериальное давление и частоту пульса.
▪️ Способствуют развитию доверия и взаимопонимания между людьми.

📌 Несколько интересных фактов:
▪️ Специалисты считают, что минимальное количество объятий в день должно составлять шесть раз.
▪️ Объятия влияют на гормоны стре
Показать ещё