Фильтр
⚡ КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ ⚡

Дорогие друзья! 19 января - великий праздник Крещения Господня 🕊️✝️

Многие из вас по традиции хотят окунуться в прорубь, чтобы встретить «святую воду» и зарядиться здоровьем 💪❄️

Но помните: безопасность превыше всего! 🚨

Купаться можно ТОЛЬКО в специально оборудованных местах:
• у берега
• под присмотром спасателей
• вблизи спасательных станций

Мы - ГКУ РХ "РИЦ по предупреждению ЧС и ликвидации их последствий" отвечаем за вашу безопасность в такие моменты! 🔥🛡️

Мы уже всё подготовили:
установили тёплые палатки, где можно переодеться, согреться и прийти в себя после омовения 🏕️🔥☕

Не рискуйте здоровьем на диких прорубях! Приходите в оборудо
Как правильно эвакуироваться из здания при чрезвычайной ситуации 🚨

Друзья, безопасность превыше всего! Вот простые шаги, чтобы безопасно выйти из здания во время пожара, землетрясения или другой ЧС. Запомните их и будьте готовы! 😊

Оцените ситуацию 🔍
Сразу определите, что происходит. Если есть огонь, дым или угроза обрушения — не паникуйте! Спокойствие поможет принять верное решение. 🧠

Следуйте плану эвакуации 📋
Идите к ближайшему выходу, указанному на знаках. Не используйте лифт — только лестницы! 🚶‍♂️🚶‍♀️

Помогите другим 🤝
Если видите нуждающихся в помощи (дети, пожилые, люди с ограниченными возможностями), помогите им. Но не рискуйте своей жизнью! 💪
Как помочь ребёнку меньше болеть 😊

Привет, друзья! 👋 Каждый родитель хочет, чтобы его малыш был здоровым и полным энергии! 🌟 Но как снизить количество простуд? Вот простые и проверенные советы для крепкого иммунитета! 💪

Правильное питание — ключ к здоровью! 🍎 Включайте в рацион свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты и орехи. Витамин C из апельсинов, киви и перца — суперзащита! 🥦 Это как витаминный щит! 🛡️

Движение на свежем воздухе! 🏃‍♂️ Пусть ребёнок играет, бегает и прыгает ежедневно. 30–60 минут активности — и иммунитет крепнет! ☀️ Прогулки в любую погоду — must-have! 🌤️

Качественный сон для сил! 😴 Малышу нужно 10–12 часов сна в сутки. Уютная атмосфера, сказки
Как не стать жертвой мошенников в интернете 🛡️

Привет, друзья! В эпоху интернета мошенники повсюду, но мы можем их перехитрить! 😎 Вот простые шаги, чтобы не попасться на их крючок. Давайте разберёмся вместе!

Проверяйте всё дважды! Незнакомец предлагает "лёгкие деньги" или "секретный инвестиционный совет"? Не спешите! Ищите отзывы и проверяйте сайт. Если что-то не сходится — бегите! 🔍

Игнорируйте подозрительные ссылки и вложения. "Поздравляем, вы выиграли!" или "Срочно обновите пароль" от якобы банка? Это классический фишинг! Не кликайте — удаляйте без жалости. 🚫

Защищайте аккаунты надёжно. Слабый пароль вроде "123456" — приглашение для хакеров. Используйте сложные комбинации
😷 Болеть никто не любит, в любое время года! Вот простые правила, как укрепить иммунитет и не подхватить вирус 🤧💪

Мойте руки чаще — это лучший барьер от микробов 🧼✨

Одевайтесь по погоде: не переохлаждайтесь и не перегревайтесь 👕🧥

Проветривайте помещение и увлажняйте воздух 💨🌿

Пейте больше тёплой жидкости: чай с лимоном, имбирём или травками — супер! 🍋☕️

Ешьте продукты с витаминами: цитрусовые, квашеная капуста, чеснок, ягоды — ваши союзники 🍊🥦

Высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе — иммунитет будет на высоте 😴🌳

Если рядом чихают — маска или дистанция в помощь 👋😷

Берегите себя и близких круглый год! ❤️
🔥 Если загорелась открытая проводка! ⚡

Друзья, безопасность превыше всего! Если вы увидели огонь на проводах, не паникуйте, но действуйте быстро:

1️⃣ Отключите электричество на щитке, если это безопасно! 🔌

2️⃣ Вызовите пожарных по номеру 112 или 101. 🚒

3️⃣ Не трогайте оголённые провода руками или мокрыми руками — это опасно! 😱

4️⃣ Уйдите на безопасное расстояние и ждите помощи. 🏃‍♂️💨

Помните: лучше перестраховаться! Будьте осторожны с электроприборами. ⚠️❤️
🎉 Поздравляем с Новым годом, друзья! 🎄✨

Пусть он поскорее смахнёт все беды и горести года уходящего, как волшебной метлой! 🪄❄️

Желаю, чтобы впереди нас ждали только хорошие и светлые события, окружали добрые и весёлые люди, а в домах было уютно, тепло и мирно 🏡❤️

Счастливого вам Нового года! 🥰🎊🥂
🚨 ВЫ НАШЛИ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ ПРЕДМЕТ? НЕ ПАНИКУЙТЕ! 🚨

Друзья, безопасность превыше всего! 😊 Если вы наткнулись на что-то странное — пакетик, коробку или неизвестный предмет — вот что нужно сделать шаг за шагом:

1️⃣ Не трогайте его руками! 👋 Держитесь подальше и не пытайтесь открыть или переместить. Это может быть опасно! ⚠️

2️⃣ Очистите зону. 📢 Если рядом люди, вежливо попросите их отойти на безопасное расстояние. Лучше перестраховаться! 🛡️

3️⃣ Звоните в экстренные службы. ☎️ Немедленно наберите 112 (или местный номер экстренной помощи). Расскажите, где вы находитесь и что нашли. Опишите предмет подробно, но не подходите близко. 🚓

4️⃣ Ждите специалистов. ⏳ Не возвращайтесь
Показать ещё