Кузбасский клинический госпиталь для ветеранов

Диспансеризация репродуктивного здоровья: 3 главных факта 🔸Что проверяют? Способность организма к зачатию и вынашиванию ребенка. Для женщин — осмотр гинеколога и тесты на инфекции. Для мужчин — осмотр уролога и дополнительные исследования. 🔸Для кого это? Для всех жителей РФ в возрасте 18–49 лет. Бесплатно по полису ОМС. 🔸 В чем польза? Позволяет обнаружить хронические заболевания и инфекции на ранней стадии, предотвратить осложнения и грамотно подготовиться к родительству. Как записаться? В национальном мессенджере MAX @kuzdrav_vrach42_bot Госуслуги https://clck.ru/9vdC3 ВРАЧ42 https://vrach42.ru/ Ваше «завтра» начинается с заботы о себе «сегодня». Берегите себя!

В мессенджере МАХ с помощью бота можно узнать всё о туризме в регионе. В чат-боте «Туристический помощник в Кузбассе» можно присоединиться к программе лояльности, получить помощь в выборе туристических маршрутов, проверить аккредитацию инструктора или гостиницы, а также отправить обращение по любым вопросам. Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RJ5Nc.

Больше года работает единый федеральный телеграм-чат медицинской психологической поддержки для семей воинов Отечества и участников СВО. Проект реализуется при поддержке Общественной палаты Российской Федерации. ✔️в чате работает команда квалифицированных государственных медицинских психологов ✔️ чат работает в круглосуточном режиме ✔️общение в чате полностью анонимное За год успешной работы чата специалистами отработано более 22 000 индивидуальных обращений. В чат уже подключилось более 18 000 человек из разных регионов страны. Обратиться в чат может житель любого региона страны в круглосуточном формате, независимо от часового пояса. Будем рады вам помочь!

Сбалансированное питание удовлетворяет наши суточные энергетические потребности, и чувства голода возникать не может. Хаотичный рацион ведет к дефициту витаминов и минералов, нехватке или, наоборот, избытку белков, жиров, углеводов, к гормональному дисбалансу, нарушению состава микрофлоры, снижению иммунитета. Неудивительно, что в таком состоянии часто хочется есть. Интересный факт: если в микрофлоре организма доминирует колония какого-либо вида бактерий, это отражается на рационе: хочется сладенького, кисленького, мучного. Например, Bifidobacterium любят пищевые волокна. Firmicutes – ценители жира и сахара. Такое поведение микроорганизмов может стать причиной неконтролируемого обжо

Вот послушайте этого человека, он многим помог справиться с их болезнью.

Медицинская помощь в Госпитале и Топкинском филиале за прошедшую неделю.

🔑 МАХ станет уникальным «ключом доступа» к государственным услугам и финансовым сервисам В мессенджере уже зарегистрировались 85 млн пользователей. В ближайшее время сервис планирует выйти на уровень «цифрового паспорта». Сейчас в МАХ доступно подтверждение возраста через цифровой ID, а крупные отели тестируют заселение по QR-коду из приложения. 🔐 Для безопасности пользователей в мессенджере используют собственный протокол шифрования, все данные хранятся на российских серверах.

В Кузбасс пришли сильные морозы Такая погода представляет повышенный риск для здоровья, особенно для детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями, а также создают дополнительную нагрузку на технику и инфраструктуру. Ограничьте пребывание на улице, одевайтесь в несколько слоёв тёплой одежды, следите за состоянием отопительных систем и не оставляйте транспорт надолго без прогрева. Подробнее — в карточках.

Движение — это жизнь, а спорт — наш лучший союзник! 🏓 Кто сказал, что врачи и медсестры носят только белые халаты? Сотрудники Кузбасского клинического госпиталя для ветеранов войн доказывают: в здоровом теле — здоровый дух и невероятный запас энергии! ️ Регулярные тренировки по настольному теннису - это не просто игра, а возможность зарядиться бодростью и сменить рабочую обстановку на спортивный азарт. Ракетки в руках, улыбки на лицах и честная борьба за каждый балл!!! Гордимся нашими коллегами! Продолжайте в том же духе, вдохновляйте окружающих своим примером!🔥

🎁 Чек-лист «Здоровье-2026»: Проверьте свою готовность к активному году! Минздрав РФ собрал воедино золотые стандарты образа жизни. Сколько пунктов из этого списка вы готовы выполнить в этом году? Этот список — ваш навигатор в мире качественной и долгой жизни. Сохраните себе, чтобы не сбиться с курса! 📌