Предыдущая публикация
Фильтр
Приглашаем на работу!
Нам требуются:
- оператор ЭВМ (2 места), среднее образование, з/п- 28000-30000;
- регистратор (2 места), среднее образование, з/п 34000-36000 руб;
- подсобный рабочий (1 место) среднее образование, заработная плата 34000 руб.;
- электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования, заработная плата 32000-34000 руб.
Участники СВО приветствуются!
Нам требуются:
- оператор ЭВМ (2 места), среднее образование, з/п- 28000-30000;
- регистратор (2 места), среднее образование, з/п 34000-36000 руб;
- подсобный рабочий (1 место) среднее образование, заработная плата 34000 руб.;
- электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования, заработная плата 32000-34000 руб.
Участники СВО приветствуются!
Низкие температуры опасны не только дискомфортом, но и риском переохлаждения, обострений хронических заболеваний и обморожений.
❓Как защитить себя от холодов
❄️Зимние месяцы повышают нагрузку на сердечно‑сосудистую и дыхательную системы и увеличивают риск переохлаждения и обморожений. Поэтому важно заранее позаботиться о защите организма в период низких температур.
🧣Одежда и защита кожи
- Одевайтесь по принципу многослойности: несколько слоёв свободной одежды лучше удерживают тепло, чем один плотный слой.
- Обязательно защищайте голову, шею, кисти и стопы: шапка, шарф, варежки и тёплая обувь снижают риск общего переохлаждения и обморожения.
- Избегайте тесной обуви и одежды, которые
❓Как защитить себя от холодов
❄️Зимние месяцы повышают нагрузку на сердечно‑сосудистую и дыхательную системы и увеличивают риск переохлаждения и обморожений. Поэтому важно заранее позаботиться о защите организма в период низких температур.
🧣Одежда и защита кожи
- Одевайтесь по принципу многослойности: несколько слоёв свободной одежды лучше удерживают тепло, чем один плотный слой.
- Обязательно защищайте голову, шею, кисти и стопы: шапка, шарф, варежки и тёплая обувь снижают риск общего переохлаждения и обморожения.
- Избегайте тесной обуви и одежды, которые
01:00
Для поддержания здорового образа жизни очень важно сбалансированное питание!
Заведующая отделение медицинской профилактики Левина Анна Валерьевна рассказала о некоторых принципах правильного питания.
"Зимой важно скорректировать свое питание. Снижение поступления витаминов из сырых овощей и фруктов в зимнее время сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированное питание помогает организму восстановиться. Для этого необходимо следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ. Основное правило зимней диеты - продукты следует подбирать таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов."
"Не реже трех-четырех раз в не
Заведующая отделение медицинской профилактики Левина Анна Валерьевна рассказала о некоторых принципах правильного питания.
"Зимой важно скорректировать свое питание. Снижение поступления витаминов из сырых овощей и фруктов в зимнее время сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированное питание помогает организму восстановиться. Для этого необходимо следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ. Основное правило зимней диеты - продукты следует подбирать таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов."
"Не реже трех-четырех раз в не
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Самарской области "Самарская городская больница № 4"
- 8(846)307-77-14
- ул. Мичурина, 125, Самара
Скрыть информацию
Фото из альбомов