Фильтр
ВсёУвлечения
ГКБ № 2 «Чкаловская»
вчера 05:30
Ревматоидный артрит — хроническое воспалительное заболевание суставов. Его суть — в атаке иммунных клеток на собственные ткани организма. В результате воспаляется синовиальная оболочка, разрушаются суставные ткани, возникают деформации.

Типичные симптомы:
• боль и отёк;
• ограничение движений;
• утренняя скованность (дольше часа);
• усталость;
• симметричное поражение (кисти, запястья, колени, стопы).

Как диагностируют?
• клиническая картина;
• анализы (ревматоидный фактор, антинуклеарные антитела);
• рентгенография.

Как лечат?
• противовоспалительные средства;
• иммуномодуляторы и биопрепараты;
• физиотерапия и лечебная гимнастика;
• коррекция образа жизни (диета, отказ
ГКБ № 2 «Чкаловская»
30 янв
Массаж — естественный способ улучшить качество сна. Вот что говорит наука:

1. Гормональная регуляция. Во время массажа:
• повышается уровень серотонина и дофамина (на ~30 %), улучшающих настроение;
• снижается уровень кортизола (гормона стресса) — тоже примерно на 30 %.
2. Активация «системы отдыха». Массаж стимулирует парасимпатическую нервную систему: замедляется сердцебиение, нормализуется давление, тело переходит в режим восстановления.
3. Снижение физического дискомфорта. Расслабление мышц устраняет болевые сигналы, мешающие засыпанию.

Как применить?
Делайте лёгкий массаж за 30 минут до сна:
• круговыми движениями помассируйте голову;
• погладьте шею от затылка к плечам;
•
ГКБ № 2 «Чкаловская»
29 янв
Общий массаж — комплексная проработка всего тела (спина, шея, плечи, руки, ноги, живот) с помощью поглаживаний, разминаний, растираний и вибраций.

Главная польза:
• снимает мышечное напряжение и спазмы;
• улучшает кровообращение и лимфоотток;
• снижает уровень стресса;
• повышает гибкость и подвижность суставов;
• нормализует работу нервной системы.

Когда полезен:
• при болях в спине и шее;
• после физических нагрузок;
• при хронической усталости;
• в реабилитации (после согласования с врачом).

❗Важные правила
Перед сеансом проконсультируйтесь с врачом при хронических заболеваниях.
Выбирайте сертифицированного специалиста.
Дискомфорт во время массажа недопустим.

Даже
ГКБ № 2 «Чкаловская»
27 янв
Хотя на календаре уже январь 2026 года, мы хотим вернуться к итогам 2025‑го — времени значимых достижений, профессиональных побед и внедрения передовых медицинских технологий в "Городской клинической больнице № 2".

В статье вы найдёте:
‣ почётные награды и звания;
‣ здоровье горожан: итоги массовых акций, участие во всероссийских инициативах;
‣ научные прорывы: участие в конференциях;
‣ новые технологии: внедрение лапароскопических герниопластик и тромбоэкстракций лёгочной артерии;
‣ социальная миссия: более 1 000 консультаций для ветеранов СВО;
‣ юбилейные события: торжественный митинг к 80‑летию Победы и уникальный подвиг сотрудника, покорившего Эльбрус с флагом больницы.

Читай
ГКБ № 2 «Чкаловская»
27 янв
Чат-бот «Моё здоровье НСО» теперь и в мессенджере МАХ
Робот Николай — круглосуточный цифровой помощник в сфере здравоохранения — продолжает расширять охват. Если раньше чат‑бот «Моё здоровье НСО» был доступен лишь во «ВКонтакте», то теперь он работает и в мессенджере МАХ.
Что может чат‑бот:
• оформить запись к врачу или отменить визит;
• вызвать доктора на дом;
• проконсультировать по медицинским вопросам.
Чат‑бот «Моё здоровье НСО» доступен по ссылке: https://clck.ru/3PbZzD
ГКБ № 2 «Чкаловская»
23 янв
Борьба с наркотической зависимостью является одной из важнейших задач современного общества, поскольку она затрагивает здоровье, социальное благополучие и безопасность населения.

Основные причины возникновения наркотической зависимости связаны с социальными, психологическими и биологическими факторами. Среди них — стресс, депрессия, низкая социальная адаптация, влияние окружения.

Важным аспектом в профилактике является обучение молодежи навыкам сопротивления давлению сверстников и развитию здоровых способов проведения досуга.
ГКБ № 2 «Чкаловская»
22 янв
ГБУЗ НСО «Городская клиническая больница № 2» приглашает специалистов присоединиться к нашей команде!
Мы предлагаем:
• стабильную заработную плату;
• возможности для профессионального роста и обучения;
• работу в дружном коллективе профессионалов.
Узнать подробности о доступных вакансиях, требованиях и условиях работы можно на нашем официальном сайте.
Присоединяйтесь к команде ГКБ № 2 — вносите вклад в здоровье горожан!
🌐 Подробнее по ссылке: https://clck.ru/3RPdt9
#Вакансии #Медицина #РаботаВНовосибирске
ГКБ № 2 «Чкаловская»
21 янв
Алкогольная зависимость — это хроническое заболевание, характеризующееся сильной тягой к алкоголю, трудностями в контроле потребления и развитием физических и психологических последствий.

Лечение алкогольной зависимости — это сложный и длительный процесс, требующий профессиональной медицинской помощи. Он включает медикаментозную терапию, психотерапевтические методы и реабилитационные программы.

Поддержка и реабилитация играют ключевую роль в долгосрочной борьбе с зависимостью. Важным аспектом является участие близких и поддержки со стороны общества.
ГКБ № 2 «Чкаловская»
19 янв
Курение остается одной из наиболее распространенных вредных привычек во всем мире и связано с множеством серьезных заболеваний, включая рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и хронические обструктивные заболевания дыхательных путей.

Основная проблема курения заключается в его высокой зависимости, которая формируется под воздействием никотина — вещества, вызывающего сильную физическую и психологическую зависимость.

Важно отметить, что курение — это проблема, которая затрагивает не только самих курящих, но и общество в целом. Паспортное курение, то есть курение в присутствии других людей, особенно в закрытых помещениях, наносит вред некурящим, вызывая у них респираторные заболевани
ГКБ № 2 «Чкаловская»
16 янв
В преддверии выходных, обращаем ваше внимание на то, что травмы в зимнее время при катании на ватрушках и ледянках являются распространенной проблемой, особенно среди детей и подростков.

Зима создает особую атмосферу для активных развлечений на свежем воздухе, однако вместе с этим увеличивается риск получения различных травм, связанных с неправильным поведением или недостаточной подготовкой.

Одной из основных причин травм является неправильное использование оборудования. Ватрушки и ледянки зачастую используются без учета их технических характеристик и правил безопасной эксплуатации. Неправильное положение тела, резкие маневры или столкновения с другими участниками зимних развлечений мо
загрузка
Показать ещё