✏️🎁 Главные шаги для воплощения планов в жизнь
➡️ С наступлением января многие задумываются о переменах и строят планы на будущее. О том, как не просто загадать желание, а действительно начать новый этап жизни, рассказала профессор кафедры общей и клинической психологии СамГМУ, главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава Самарской области, д.м.н., профессор Ольга Ковшова.
Проблема часто заключается не в масштабе цели, а в подходе человека к ее достижению. Именно этот подход, по словам Ольги Ковшовой, необходимо осознавать и совершенствовать, ставя перед собой реальные и выполнимые задачи.
🔹 Первым и фундамен