📝Некоторые особенности социальной тревожности:
✔️Страх быть осмеянным, раскритикованным, пристыженным или показаться неловким в обществе.
✔️Человек может беспокоиться за несколько недель или месяцев до важного события.
✔️Физические симптомы: румянец или покраснение лица, расстройство желудка или диарея, дрожь в руках, ногах, голосе.
✔️Поведенческие проявления: избегание социальных ситуаций, использование охранительного поведения, чтобы скрыть волнение.
Как с этим СПРАВИТЬСЯ 🤔?
Прийти ко МНЕ на консультацию 📝✔️🧐
Там ты получишь ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ 📖 и практические упражнения👍