Предыдущая публикация
Фильтр
На территории Ипатовского округа для совершения традиционных религиозных омовений при праздновании православного праздника Крещение Господне определены 4 купели. В целях недопущения несчастных случаев необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
● не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
● перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
● окунаться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
● если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра;
● выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
● для укрепления иммунитета и предотвращения возможност
● не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
● перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
● окунаться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
● если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра;
● выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
● для укрепления иммунитета и предотвращения возможност
Приближается светлый и почитаемый православный праздник – Крещение Господне.
Для совершения традиционных религиозных омовений на территориях четырех храмов подготовлены специально оборудованные купели, где в случае необходимости будет оказана своевременная помощь.
Важно помнить! Купание в открытых водоемах строго запрещено!
Для совершения традиционных религиозных омовений на территориях четырех храмов подготовлены специально оборудованные купели, где в случае необходимости будет оказана своевременная помощь.
Важно помнить! Купание в открытых водоемах строго запрещено!
Как снова начать питаться правильно после праздников🍏
Январские выходные часто сопровождаются посиделками. На столах полно вкусных, но не всегда полезных блюд.
Вот несколько простых советов, как после праздников привести питание в норму:
🔸включите в свой рацион больше овощей, фруктов и легких супов
🔸пейте больше воды, в среднем 1,5-2 литра
🔸избегайте тяжелой и жирной пищи
🔸включите в рацион кисломолочные продукты — кефир, йогурт и простоквашу
Январские выходные часто сопровождаются посиделками. На столах полно вкусных, но не всегда полезных блюд.
Вот несколько простых советов, как после праздников привести питание в норму:
🔸включите в свой рацион больше овощей, фруктов и легких супов
🔸пейте больше воды, в среднем 1,5-2 литра
🔸избегайте тяжелой и жирной пищи
🔸включите в рацион кисломолочные продукты — кефир, йогурт и простоквашу
Жители Ставрополья могут воспользоваться удобным и быстрым сервисом по заказу поверки приборов учета воды и электроэнергии, используя мобильное приложение «Госуслуги.Дом». Новая функция позволяет оформить заявку удаленно.
Со временем приборы изнашиваются и могут показывать неверные данные, поэтому собственник должен периодически проводить их поверку и при необходимости замену. Приложение «Госуслуги.Дом» значительно упрощает этот процесс, позволяя своевременно отслеживать состояние приборов учета.
Приложение создано на базе государственной информационной системы ЖКХ (ГИС ЖКХ), доступно для скачивания в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery и по ссылке: https://clck.ru/3EtFwc
По
Со временем приборы изнашиваются и могут показывать неверные данные, поэтому собственник должен периодически проводить их поверку и при необходимости замену. Приложение «Госуслуги.Дом» значительно упрощает этот процесс, позволяя своевременно отслеживать состояние приборов учета.
Приложение создано на базе государственной информационной системы ЖКХ (ГИС ЖКХ), доступно для скачивания в RuStore, AppStore, Google Play и AppGallery и по ссылке: https://clck.ru/3EtFwc
По
загрузка
Показать ещё