Занятия физкультурой в группе среднего возраста (4–5 лет) важны для физического развития детей. В этом возрасте дети активно развиваются и осваивают новые навыки, и физическая активность играет важную роль в их общем развитии.Для занятий физкультурой с детьми среднего возраста используются различные виды упражнений, например:
Упражнения в ходьбе — ходьба врассыпную, парами, с перешагиванием через предметы, по кругу, с изменением направления движения.
Упражнения в равновесии — ходьба по ограниченной площади опоры (ширина «дорожки» 15–20 см), по доске, положенной на пол, по повышенной площади опоры.
Упражнения в прыжках — простые упражнения в прыжках, подпрыгивания, прыжки на месте и с прод