Движение – жизнь, а жизнь – это здоровье! 🏥💪
С 12 по 18 января Неделя продвижения активного образа жизни. И это не просто очередная дата в календаре, а важный повод задуматься о том, как мы проводим свое время и как это влияет на наше самочувствие.
Вы знаете, что в нашей больнице мы ежедневно боремся с последствиями различных заболеваний. И часто, анализируя причины, мы видим одну и ту же картину: низкая физическая активность. 😔 Это не просто "лень" или "нехватка времени". Это серьезный, самостоятельный фактор риска, который, подобно курению, лишнему весу или повышенному давлению, подтачивает наше здоровье изнутри.
Представьте себе:
- Сердце, которое работает на износ, рискуя с