Фильтр
ГАРАНТИИ В ОТНОШЕНИЯХ
Мне надо точно знать, что он планирует относительно меня, что он чувствует, к чему мы идём...чтоб сделать свой выбор🙄
Другими словами, когда мы стоим перед выбором, мы ждём что-то с другой стороны, какую-то реакцию, зацепку, мы хотим уверенности, чтоб решить, что делать дальше. Про что это на самом деле? Про страх взять полную ответственность на себя за свой выбор.
Когда мы спрашиваем у другого - женишься на мне, будешь со мной всю жизнь, будешь зарабатывать кучу денег, будешь мне всегда верен, значит мы в своем выборе опираемся не на себя, свои чувства и желания, а на другого человека. И в этом нет ни капли свободы выбора и личной ответственности. Ведь если я хочу
КАК ПРОХОДЯТ МОИ КОНСУЛЬТАЦИИ
Неизвестность страшит и останавливает, поэтому сегодня хочу рассказать, как проходят мои консультации, чтоб все сомнения и страхи отпали 😄
1⃣ Сначала вы твёрдо определяетесь, что хотите перемен и счастья. В терапии самое главное со стороны клиента - мотивация и готовность к работе. Тогда всё получится 💪
2⃣  Вы мне пишете в ВК или в любой удобный мессенджер (во всех разделах «Товары и услуги» у меня есть ссылка для связи), задаёте все уточняющие вопросы и мы выбираем время
3⃣ Я работаю по предоплате, потому как бронирую кабинет под каждую консультацию (раньше арендовала сама, но во время пандемии в здании ввели пропускной режим по куар-кодам и я отказалас
ПОЧЕМУ НЕТ ПЕРЕМЕН?
Как вы думаете, от чего зависит то, что есть в вашей жизни?
Только и исключительно от вас! 😉
Когда человек приходит к психологу, почему-то у большинства ожидание, что психолог всю его жизнь за одну или несколько консультаций должен изменить в корне, решить все проблемы, сделать счастливым, любимым и богатым.
Нет! Чтоб жизнь изменилась нужно пахать, как папа Карло над ней каждый день и каждую минуту самостоятельно и не один год. 
А когда после нескольких встреч наступает состояние трясучки, потому что глаза начинают открываться, но жизнь ещё не изменилась, возникает либо страх перед переменами и желание всё бросить, вернуться в своё знакомое состояние, либо предъяв
Сегодня хочу рассказать вам про свои услуги, чем могу быть вам полезна.
✅ Экспресс-консультация
Консультация будет полезна, если вы:
1. Переживаете не лучшие времена и вам необходима эмоциональная поддержка или разрядка
2. Запутались в ситуации и не понимаете, что делать дальше
3. Не можете справиться с негативными переживаниями после расставания
4. Затрудняетесь сделать выбор из нескольких вариантов
5. Ждёте "волшебный пендель", чтоб сдвинуться с мёртвой точки
6. Хотите перемен, но не понимаете, с чего начать.
Онлайн формат.На консультации мы разберём ваш запрос, составим план действий, я дам рекомендации, определим направление, куда двигаться.
Эта консультация - быстрое решени
Итак, продолжаем нашу задачку про Сапоги и выбор 😃
Есть у меня такое правило - абсолютно любая ситуация из твоей жизни только про тебя! Подставляем себе любую свою ситуацию как зеркало и видим, что мы там делаем, думаем, чувствуем. Сразу уточню, то, что тут написано, это одна конкретная история, нет двух одинаковых ситуаций, у каждого своё ☝
История с покупкой сапог закончилась разводом. Но тогда события не казались связанными друг с другом. Сапоги были куплены, правда с чувством вины и ощущением себя недостойной цены этих сапог. На тот момент это не осознавалось.
Потом мы нашли причины, классическая психология объясняла это с точки зрения нелюбви к себе, сформировавшейся в детстве. Эт
КАК ПОСТУПИШЬ ТЫ?
Чтоб не писать истории клиентов, решила я придумывать задачки по мотивам наших консультаций 💬
Итак, представьте ситуацию 🙌
Вам нужны сапоги. Муж дает деньги 💰 Вы едете в магазин. Там вы увидели:
1⃣ Куртку, о которой безумно мечтает ваш муж уже два сезона.
2⃣ Сапоги, которые вам снятся третью неделю подряд.
3⃣ Просто сапоги.
Денег у вас хватит либо на 1, либо на 2. Но есть третий вариант. Если купить мужу куртку и порадовать его, то останутся деньги на просто сапоги. 
Вопросы: 
▶ Что вы купите?
▶ Про что для вас эта ситуация? 
Ставьте Нравится, если интересно, чем дело закончилось.
МОИ ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!
ПОЗДРАВЛЯЮ С 8 МАРТА!
В этот день хочу пожелать ярких и позитивных эмоций, сказочного настроения и огромного счастья. Пусть любимые и близкие люди дарят Вам своё внимание, защиту, любовь, радость и поддержку. Чтоб на вашем жизненном пути не встречались проблемы и невзгоды, а ярко светило солнце, указывая правильный и лёгкий путь в жизни ❤ 😘
ИДЕНТИЧНОСТЬ. КТО Я В ЭТОМ МИРЕ.
Запуталась в себе. Не знаю, что хочу. Как будто себя потеряла. Не понимаю, куда дальше двигаться. 
Знакомо? Давайте разбираться ⤵
У каждого из нас есть представление о себе - идентичность. Она не статична, а меняется на протяжении всей жизни. Это нормальный процесс и называется он идентификация. Наша идентичность как домик из кубиков, который состоит из двух видов этих кубиков - индивидуализации, это когда Я знаю себя, как самого себя, чем я отличен от других, и идентификации, это когда Я знаю себя, как члена группы, чем я похож на других.
И вот всю жизнь мы этот домик перестраиваем, меняем местами кубики, добавляем новые.
Но 👆 иногда так бывает, что
ЖИЗНЕННЫЕ СЦЕНАРИИ
Люди - заложники собственных сценариев, которые они даже не понимают ☝ 
Есть в психологии теория трансактного анализа, разработал ее Эрик Берн и она действительно очень крутая! У него есть две интересные книги "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры", может кто захочет подробнее поразбираться, что да почему🙌
Суть теории в том, что в детстве мы принимаем разные решения относительно разных ситуаций, забываем их и потом всю жизнь воспроизводим.
Друзья, честно, вы не представляете, насколько сильно это нас держит и как мы "выкручиваем" друг друга, чтоб загнать в свои сценарии. Тут про неосознанные манипуляции речь. 
Например. У женщины из детства ес
Показать ещё