Парк Сокольники

А вы знаете, что в нашем парке живут пингвины? 🐧 Сегодня, в День осведомленности о пингвинах (этот праздник отмечается во всем мире 20 января) мы хотим еще раз напомнить вам о них. ⛸️ Эти пингвинчики, а также белые медведи, тюлени и другие забавные животные называются "ассистентами фигуриста" и помогают делать первые шаги на льду детям и взрослым. Для того, чтобы воспользоваться этой услугой на катке "Лед" нужно по ссылке (https://bilet.mos.ru/event/373739257/) выбрать прокат тренажера и оформить билет. #парксокольники #parksokolniki #спортивныесокольники

♥️ Парк «Сокольники» приглашает принять участие в арт‑практике для женщин «Автопортрет в метафорах». Участницам будет предложено изобразить себя не буквально, а через метафоры — растения, предметы, природные явления, что снизит Ваше внутреннее сопротивление и позволит безопасно прикоснуться к своим чувствам, увидеть скрытые источники силы и уязвимости. В программе: медитация для настроя и погружения в контакт с собой; работа с метафорическими картами для уточнения образов и состояний; творческая часть с рисованием автопортрета в метафорах в поддерживающей, бережной атмосфере группы. Все материалы (бумага и цветные карандаши) предоставляются, умение рисовать не требуется — важен внутренний отклик, а не художественные навыки. Встречу проводит арт-терапевт и психолог Пильникова Наталья. 🗓 24 января: 14.00-17.00 📍 Дом детского творчества. Митьковский проезд, 5 Регистрация по ссылке (https://bilet.mos.ru/event/380806257/) #парксокольники #parksokolniki

👀Мальчишкам и девчонкам! А также их родителям! 🏠 Дом детского творчества приглашает на этой неделе! 🗓️22 января Четверг: 18.10-18.55 Мастер-класс «Город» студии изобразительной деятельности «Вдохновение» Стоимость участия: 1000 рублей 🗓️23 января Пятница:17.00-18.30 Мастер-класс «3D открытка» творческой лаборатории «Веселая семейка» Стоимость участия: 1000 рублей 📍Митьковский проезд, 5, Дом детского творчества Запись по телефонам: 8(499)268-59-51 8(926)200-52-77

19-25 декабря ♥️ Парк рад видеть вас всю неделю! 🎿 СПОРТ ❄️ Лыжные тренировки в парке "Сокольники" в рамках зимнего Проекта «Мой спортивный район». Вторник, среда: с 19.00. Воскресенье: с 10.00. Предварительная регистрация по адресу: moysportrayon.sport.mos.ru. 📍2-ой Лучевой просек ❄️ Скандинавская ходьба 1 группа Понедельник с 11.00 до 13.00, пятница с 10.00 до 12.00 2 группа Вторник, четверг с 10.00 до 12.00 3 группа Вторник, четверг с 12.00 до 14.00 📍 Место сбора: пункт проката на Митьковском проезде ❄️ Забег «5 верст» Суббота с 8.30 до 10.30 📍 Старт от начала Тропы здоровья ❄️ Тренировки CROSS-training с Никитой Орловым Суббота. Время занятий уточнять по телефону: +79268432949 📍 Площадка около малого футбольного поля ♥️

Казакование с шашкой! ♥️ И другие народные развлечения на фестивале традиций, культуры и здорового образа жизни «Русские во дворе» в нашем зимнем парке 👌 #парксокольники #parksokolniki

Уже завтра! «Русские во дворе в парке «Сокольники». Незабываемый праздник, посвященный русским традициям, культуре и здоровому образу жизни. В программе: ❄️ Пробежка под песни и кричалки  ❄️ Соревнования по силе удара и хвата  ❄️ Хоккей в валенках  ❄️ Закрутиха  ❄️ Мас-рестлинг  ❄️ Тактическая медицина  ❄️ Гиревой спорт  ❄️ Казакование с шашкой  ❄️ Детские игры и забавы  ❄️ Хороводы и танцы  ❄️ Кулачные бои "стенка"  ❄️ Перетягивание каната  ❄️ Чай из царского самовара с угощениями  🎁 В каждой дисциплине будут разыгрываться призы, а каждый участник получит подарок! 🗓 18 января (воскресенье): 14:30 📍 Ротонда #парксокольники #parksokolniki

ДАЙДЖЕСТ для вас на выходные 17-18 января ⛷ СПОРТ ❄️ Лыжные тренировки в парке "Сокольники" Воскресенье: с 10.00. 🗓 Предварительная регистрация по адресу: moysportrayon.sport.mos.ru. 📍Тропа здоровья ❄️ Забег «5 верст» 🗓 Суббота с 8.30 до 10.30 📍 Старт от начала Тропы здоровья ❄️ Тренировки CROSS-training с Никитой Орловым 🗓 Суббота. Время занятий уточнять по телефону: +79268432949 📍 На площадке около малого футбольного поля 🕺🏻 ТАНЦЫ ❄️ «Для тех, кому за...» 🗓 Суббота, воскресенье с 13:00-15:00 Вход свободный. 📍 Танцевальная площадка рядом с Нижним Майским прудом. ❄️ «Ретро+» 🗓 Суббота, воскресенье с 15:30 до 18:00. Стоимость — 250 рублей, пенсионерам — 100 рублей. 📍 Танцевальная площадка рядом с Нижним Майским прудом 🔥 РАЗВЛЕЧЕНИЯ ❄️ «Парковые костровые» с диджеями 🗓 Пятница: 19:00-21:00 Суббота, воскресенье: 16:00-17:00 и 19:00-21:00 📍 Костровая точка рядом с Фонтанной площадью ❄️ Катаемся с Елой Палной, Дискушей и Календариком! 🗓 Суббота: 15.30-17.30 и 18.30-20.30 Билеты на каток здесь 📍Каток «Лед» ❄️ «Русские во дворе» Спортивно-культурный праздник. 🗓 Воскресенье: 14.30 📍 Ротонда #парксокольники #parksokolniki

☃️ Ваш малыш очень артистичный и яркий? Или, напртив, слишком стеснительный и робкий? Приводите его в театральную студию для дошкольников «Карусель»! Мы будем играть на настоящей сцене, пробовать себя в разных ролях, тренировать дыхание и пластику! Руководитель: режиссер и педагог Грачёва Эльвира Сергеевна Приглашаем ребят от 6 до 8 лет! 🎭 Стоимость абонемента на месяц 4700₽. Разовое занятие 1000₽ 🗓 Вторник и четверг 16:20-17:05 📍 Митьковский проезд, дом 5. Дом детского творчества. 8(499) 268-59-51 8(926) 200-52-77.

15 января – День зимующих птиц в России 🪶🪶 Отважные пернатые приспосабливаются к сложным природным условиям, но в суровые холода наша помощь им необходима! Знаете, какое главное правило при подкормке птиц? "Не навреди!" - Птиц ни в коем случае нельзя кормить хлебом, жареным (в том числе и семечками) и соленым. Такой рацион может их погубить. - В плюсовые температуры нельзя забивать едой кормушки. Это притупляет инстинкты диких птиц и те начинают полностью зависеть от человека. - Кормить птиц нужно сырыми семечками и несоленым салом. #парксокольники #parksokolniki #друзьясокольников

А знаете, какое наше самое драгоценное воспоминание о прошедшем в парке фестивале «Фолково»? ✨ Ваши сияющие глаза и ослепительные улыбки!#парксокольники #parksokolniki