Фильтр
Выходные — отличная возможность сблизиться с родными и найти новые увлечения 🫂

Если вы устали от однообразия, у нас есть идеи для активного семейного досуга. В карточках рассказали, как весело и полезно провести время вместе.

А какими активностями занимаетесь вы всей семьей? Делитесь в комментариях ❤️
Вы уже начали готовиться к лету?

Если нет — наш пост для вас. В карточках собрали советы, как правильно распрощаться с лишними килограммами после зимы. Помните, что важно не только усердно тренироваться, но и правильно питаться.

А какие у вас лайфхаки? Делитесь в комментариях😉
Все спортсмены разные😉

Кто-то только начинает свой путь, а кто-то уже достиг немалых успехов.

Несколько шуточных портретов из спортзала собрали в карточках. На кого похожи вы? Делитесь в комментариях😁
А если бы нашу спортивную судьбу определял месяц рождения?

Мы решили пофантазировать и придумали интересную игру. Ставьте лайк, выбирайте месяц, в котором родились, и узнаете ответ.

Обязательно делитесь своими результатами в комментариях 💪🏻
  • Класс
Без труда не выловишь и рыбку из пруда 🎣

Все мы знаем эту и другие старые добрые поговорки.

Мы решили пофантазировать и адаптировали их для тех, кто не представляет свою жизнь без спорта. Что получилось – смотрите в карточках.

А какие спортивные пословицы предложили бы вы? Делитесь в комментариях 😉
🤔Собрались на пробежку, но погода испортила планы?

Заменить ее можно на кардиотренировку в домашних условиях. Пять эффективных упражнений собрали в карточках. Они помогут оставаться в форме и укрепить сердечно-сосудистую систему.

А какие упражнения знаете вы? Делитесь в комментариях💪🏻
Следите за здоровьем? Бинго!

🗓Завтра — Всемирный день иммунитета. В честь этого предлагаем рассказать, какие полезные привычки вы соблюдаете.

Собрали полный ряд или диагональ — получили плюс к крепкому иммунитету. А результатами делитесь в комментариях.
Показать ещё