Предыдущая публикация
Фильтр
Ставропольцы могут стать участниками программы «Земский тренер»💪
Если вы спортивный специалист и хотите работать в малых городах и сёлах края, то эта возможность вам подойдет. В 2026 году будут выбраны 13 тренеров. Им выплатят по 1 млн рублей на переезд, жильё и обустройство.
Все подробности и список документов можно найти на сайте министерства физической культуры и спорта Ставропольского края.
Если вы спортивный специалист и хотите работать в малых городах и сёлах края, то эта возможность вам подойдет. В 2026 году будут выбраны 13 тренеров. Им выплатят по 1 млн рублей на переезд, жильё и обустройство.
Все подробности и список документов можно найти на сайте министерства физической культуры и спорта Ставропольского края.
Как восстановить мотивацию и форму после новогодних праздников?🪄
Внутренний голос шепчет: «Тренировка отменяется. Продолжаем есть оливье». Но мы знаем рецепт восстановления мотивации к спорту.
▪️Начните с малого — короткие тренировки дома помогут войти в колею мягко и безболезненно
▪️Позаботьтесь о восстановлении — полноценный сон и релаксация восстановят энергию быстрее
▪️Занимайтесь весело — попробуйте новое направление фитнеса или позовите друзей составить вам компанию
Вернуться в строй возможно и даже приятно. Главное — верить в себя и действовать!
Внутренний голос шепчет: «Тренировка отменяется. Продолжаем есть оливье». Но мы знаем рецепт восстановления мотивации к спорту.
▪️Начните с малого — короткие тренировки дома помогут войти в колею мягко и безболезненно
▪️Позаботьтесь о восстановлении — полноценный сон и релаксация восстановят энергию быстрее
▪️Занимайтесь весело — попробуйте новое направление фитнеса или позовите друзей составить вам компанию
Вернуться в строй возможно и даже приятно. Главное — верить в себя и действовать!
Готовим новогодние угощения вместе 🧁
Холодный зимний вечер лучше всего проводить в компании близких и за творческим процессом.
Предлагаем 3 новогодних рецепта, которые требуют фантазии и отлично подойдут для того, чтобы провести время в компании.
Кстати, пряники можно украсить и подарить кому-нибудь в разгар новогодних праздников. Рецепты в карточках 👆🏻
Холодный зимний вечер лучше всего проводить в компании близких и за творческим процессом.
Предлагаем 3 новогодних рецепта, которые требуют фантазии и отлично подойдут для того, чтобы провести время в компании.
Кстати, пряники можно украсить и подарить кому-нибудь в разгар новогодних праздников. Рецепты в карточках 👆🏻
Зима — это не только веселье и снежные забавы, но и период повышенного травматизма 🩼
Чтобы холодное время года оставило только теплые воспоминания, важно помнить о правилах безопасности.
Подготовили для вас несколько советов, которые помогут избежать неприятностей на улице, дороге и в играх с детьми 👆🏻
Чтобы холодное время года оставило только теплые воспоминания, важно помнить о правилах безопасности.
Подготовили для вас несколько советов, которые помогут избежать неприятностей на улице, дороге и в играх с детьми 👆🏻
загрузка
Показать ещё