Предыдущая публикация
Фильтр
Приглашаю на йогу онлайн с
1-7 апреля «пробная неделя».
Не попробуешь, не узнаешь!
Кому подойдёт:
✅ Ещё не занимались йогой, но давно хотите
✅ Занимаетесь давно, хотите попробовать формат онлайн
✅ Занимались онлайн йогой, сейчас ищете своего учителя
✅ Ищите регулярные практики и поддерживающую среду для занятий
✅ Есть ограничения по здоровью (заниматься можно после личной консультации)
Что будет:
🧘♀️ Ознакомительный эфир о практиках йоги и особенности онлайн занятий
🧘♀️ Три полноценные практики хатха-йоги в прямом эфире
🧘♀️ Все записи будут доступны
Я Ермолаева Татьяна - учитель йоги, практикую более 12 лет, веду практики около 8 лет!
Мои практики йоги дадут возможность позн
1-7 апреля «пробная неделя».
Не попробуешь, не узнаешь!
Кому подойдёт:
✅ Ещё не занимались йогой, но давно хотите
✅ Занимаетесь давно, хотите попробовать формат онлайн
✅ Занимались онлайн йогой, сейчас ищете своего учителя
✅ Ищите регулярные практики и поддерживающую среду для занятий
✅ Есть ограничения по здоровью (заниматься можно после личной консультации)
Что будет:
🧘♀️ Ознакомительный эфир о практиках йоги и особенности онлайн занятий
🧘♀️ Три полноценные практики хатха-йоги в прямом эфире
🧘♀️ Все записи будут доступны
Я Ермолаева Татьяна - учитель йоги, практикую более 12 лет, веду практики около 8 лет!
Мои практики йоги дадут возможность позн
Расскажу вам недавний случай моей ученицы, которая пришла с проблемой сильных болей в пояснице.
Ко мне по рекомендации от знакомой массажистки пришла женщина Галина (имя изменено). Массажистка сказала, что работает с ней курсом снимает боль с поясницы, но для закрепления результата этого будет недостаточно, поэтому она направила Галину ко мне на практики йоги.
На первом же занятии я увидела как Галина сильно прогибается в пояснице когда стоит, также прогиб усиливается в позе кошки (на четвереньках) замещается движение в грудном отделе работой в пояснице и шее. Я после первого же занятия подхожу к Галине и говорю: "У вас наверное сильно болит поясница!" Она отвечает: "Да, я поэтому по реком
Ко мне по рекомендации от знакомой массажистки пришла женщина Галина (имя изменено). Массажистка сказала, что работает с ней курсом снимает боль с поясницы, но для закрепления результата этого будет недостаточно, поэтому она направила Галину ко мне на практики йоги.
На первом же занятии я увидела как Галина сильно прогибается в пояснице когда стоит, также прогиб усиливается в позе кошки (на четвереньках) замещается движение в грудном отделе работой в пояснице и шее. Я после первого же занятия подхожу к Галине и говорю: "У вас наверное сильно болит поясница!" Она отвечает: "Да, я поэтому по реком
Давай познакомимся ближе!
Я практикующий учитель йоги, который познал любовь к этому миру! Если ты хочешь быть гармоничней, спокойней и радостней, то мои практики йоги для тебя!
Самое ценное и важное, что я хочу передать тебе - это состояние внутреннего спокойствия и мудрости, силы и мягкости, принятия и решимости действовать, радости жить и видеть красоту!
Мои практики дадут возможность познакомиться с собой, почувствовать тело и неразрывную связь со своей душой, почувствовать энергии окружающего пространства, начать выбирать своё окружение, доверять себе и слушать себя!
Тонус, бодрость и здоровое тело - это приятные бонусы при занятиях йогой, но не основная цель. Йога даёт возможность
Я практикующий учитель йоги, который познал любовь к этому миру! Если ты хочешь быть гармоничней, спокойней и радостней, то мои практики йоги для тебя!
Самое ценное и важное, что я хочу передать тебе - это состояние внутреннего спокойствия и мудрости, силы и мягкости, принятия и решимости действовать, радости жить и видеть красоту!
Мои практики дадут возможность познакомиться с собой, почувствовать тело и неразрывную связь со своей душой, почувствовать энергии окружающего пространства, начать выбирать своё окружение, доверять себе и слушать себя!
Тонус, бодрость и здоровое тело - это приятные бонусы при занятиях йогой, но не основная цель. Йога даёт возможность
00:59
Йога онлайн. Регулярные практики в телеграмм.
#Йогаонлайн #онлайн #тренировкадома #здоровье #здороваяспина
#Йогаонлайн #онлайн #тренировкадома #здоровье #здороваяспина
Регулярная практика меняет качество жизни! ❤️🧘♀️
Многие, кто начал заниматься йогой и почувствовал эффект, и от них можно услышать: «Я чувствую своё тело! Это моя рука и моя нога, я могу ими управлять! Оказывается спина может не болеть! Ооо, так сложно дышать и делать упражнения!»
Много всего интересного происходит с практикующими. Они просто переходят в новое состояние гармонии с собой.
🔆Почему йоги меньше болеют? Потому, что Связь с телом становится такой сильной, что ты можешь почувствовать легкое недомогание или упадок сил и сразу даёшь возможность телу восстановиться. Уже не думаешь и так сойдёт, берёшь ответственность за своё здоровье. Просто знаешь, что баланс он во всем.
👉И
Многие, кто начал заниматься йогой и почувствовал эффект, и от них можно услышать: «Я чувствую своё тело! Это моя рука и моя нога, я могу ими управлять! Оказывается спина может не болеть! Ооо, так сложно дышать и делать упражнения!»
Много всего интересного происходит с практикующими. Они просто переходят в новое состояние гармонии с собой.
🔆Почему йоги меньше болеют? Потому, что Связь с телом становится такой сильной, что ты можешь почувствовать легкое недомогание или упадок сил и сразу даёшь возможность телу восстановиться. Уже не думаешь и так сойдёт, берёшь ответственность за своё здоровье. Просто знаешь, что баланс он во всем.
👉И
00:20
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Тренер
Йога
Имею Международный сертификат Yoga Alliance, сертификат Йога Айенгара, сертификат йога для беременных
Практикую более 10 лет (5 лет преподаю)
Помогаю людям обрести здоровое тело, освободиться от стресса и наполниться жизненными силами.
Я научу вас раскрепостить свое тело, снять напряжение и успокоить ум.
- Работает удалённо
- Грибоедова 9, г. Геленджик (Краснодарский край)
Фото из альбомов