Предыдущая публикация
Фильтр
Хотите чтобы ваш ребёнок рос сильным и здоровым? Тогда с раннего детства приучайте его делать утреннюю зарядку. Она очень важна для малыша: во-первых, это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, обеспечить прилив энергии и бодрости
во-вторых, регулярное выполнение значительно улучшает сопротивляемость к болезням, повышается иммунитет;
и в-третьих, ребёнок становиться дисциплинированным и организованным и, конечно же, происходит физическое развитие, укрепляется опорно-двигательный аппарат.
А чтобы утренняя зарядка проходила весело и с увлечением, делайте ее вместе с детьми! Будьте здоровы!
во-вторых, регулярное выполнение значительно улучшает сопротивляемость к болезням, повышается иммунитет;
и в-третьих, ребёнок становиться дисциплинированным и организованным и, конечно же, происходит физическое развитие, укрепляется опорно-двигательный аппарат.
А чтобы утренняя зарядка проходила весело и с увлечением, делайте ее вместе с детьми! Будьте здоровы!
Консультация для родителей: «Детская йога как стиль жизни для здорового будущего человека»
Детская йога - это специальные полезные для здоровья физические упражнения. Главная цель выполнения асан (положение тела) является выработка у детей привычки к ЗОЖ.
Йога укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и гибкость. Она вырабатывает терпение, спокойствие, и душевное равновесие.
Занятия йогой можно превратить в игру: сделайте своими руками кубик, бросайте по очереди и выполняйте упражнения.
Детская йога - это специальные полезные для здоровья физические упражнения. Главная цель выполнения асан (положение тела) является выработка у детей привычки к ЗОЖ.
Йога укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и гибкость. Она вырабатывает терпение, спокойствие, и душевное равновесие.
Занятия йогой можно превратить в игру: сделайте своими руками кубик, бросайте по очереди и выполняйте упражнения.
загрузка
Показать ещё