✅ *У МУЖЧИН НЕХВАТКА МАГНИЯ* проявляется, как правило, чуть-чуть иначе и чрезвычайно важно вовремя обратить на это свое внимание.
1️⃣ МУЖЧИНЫ чаще подвержены ФИЗИЧЕСКОМУ стрессу и зачастую скрывают свои психоэмоциональные переживания.
При нехватке магния быстро чувствуют усталость, становятся угрюмыми и раздражительными.
Подавленное состояние списывают на все , что угодно, не подозревая, что причина - *нехватка МАГНИЯ*.
2️⃣ Набрать хорошую мышечную массу и иметь стойкий каркас без достаточного количества МАГНИЯ невозможно.🤷♂️
Но многие мужчины, которые стремятся быстрее создать спортивный рельеф, начинают принимать стероиды для набора нужной им массы тела, и этим наносят вред своему