Предыдущая публикация
Фильтр
Сделай правильный выбор✅
Здесь можно получить бесплатное меню и помощь в снижении 👇
https://t.me/+21_PdM81hi44YzEy
Здесь можно получить бесплатное меню и помощь в снижении 👇
https://t.me/+21_PdM81hi44YzEy
00:11
Этот салат богат белком,клетчаткой и подходит для тех кто следит за фигурой 🔥
Кто хочет снизить вес или научиться питаться сбалансированно приглашаем в канал с нутрициологом,который поможет все рассчитать и составить индивидуальный план питания 👇
https://t.me/+21_PdM81hi44YzEy
Кто хочет снизить вес или научиться питаться сбалансированно приглашаем в канал с нутрициологом,который поможет все рассчитать и составить индивидуальный план питания 👇
https://t.me/+21_PdM81hi44YzEy
5 причин присоединиться к марафону стройности!
1️⃣Поддержка: Вы не одни — с вами будут кураторы. Моя поддержка
2️⃣Простота: Все задания понятные и выполнимые.
3️⃣Результат: Вы не только похудеете, но и научитесь поддерживать форму.
4️⃣Экономия времени: Все рецепты и планы питания уже готовы.
5️⃣Мотивация: Ежедневные советы и вдохновляющие истории.
❗️Не откладывайте на завтра то, что можно начать сегодня.
❤️ запишись ко мне на онлайн Курс
Проходите по ссылке 👇
https://t.me/21_PdM81hi44YzEy
1️⃣Поддержка: Вы не одни — с вами будут кураторы. Моя поддержка
2️⃣Простота: Все задания понятные и выполнимые.
3️⃣Результат: Вы не только похудеете, но и научитесь поддерживать форму.
4️⃣Экономия времени: Все рецепты и планы питания уже готовы.
5️⃣Мотивация: Ежедневные советы и вдохновляющие истории.
❗️Не откладывайте на завтра то, что можно начать сегодня.
❤️ запишись ко мне на онлайн Курс
Проходите по ссылке 👇
https://t.me/21_PdM81hi44YzEy
Всем привет ❤️
Сегодня разберем тему, почему смузи — ваш союзник в похудении, а свежевыжатые соки могут саботировать результаты. Не все «здоровые» напитки одинаково полезны!
✅ Польза смузи: идеальный баланс для сытости и детокса
1. Сохраняет клетчатку
В отличие от сока, смузи готовится из цельных фруктов/овещей, сохраняя пищевые волокна. Клетчатка:
- Регулирует уровень сахара в крови, предотвращая резкие скачки .
- Надолго дарит сытость (до 3–4 часов!), снижая риск переедания .
- Улучшает пищеварение и выводит токсины .
2. Гибкий и питательный состав
Добавляйте белок (греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи) и «медленные» углеводы (овсяные хл
Сегодня разберем тему, почему смузи — ваш союзник в похудении, а свежевыжатые соки могут саботировать результаты. Не все «здоровые» напитки одинаково полезны!
✅ Польза смузи: идеальный баланс для сытости и детокса
1. Сохраняет клетчатку
В отличие от сока, смузи готовится из цельных фруктов/овещей, сохраняя пищевые волокна. Клетчатка:
- Регулирует уровень сахара в крови, предотвращая резкие скачки .
- Надолго дарит сытость (до 3–4 часов!), снижая риск переедания .
- Улучшает пищеварение и выводит токсины .
2. Гибкий и питательный состав
Добавляйте белок (греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи) и «медленные» углеводы (овсяные хл
Нужны 10 человек для онлайн курса снижения веса! 💪
Объявляю курс снижения веса с моей поддержкой. 🌟
За курс мы избавимся от лишних объемов по моей методике, улучшим здоровье благодаря сбалансированному питанию. 🥗💃 Уберем тяжесть от лишнего веса и обретем эстетику и красоту в теле. 🌸💖
Если вы запутались в правилах питания, не знаете с чего начать и как выстроить свой план снижения веса — обязательно записывайтесь, я помогу сделать вам минус 5, 10, 20 кг… и буду вас сопровождать на всем пути. ❤️ Заявки принимаю до 1 числа 📅
Чтобы попасть ко мне на личное ведение — записывайтесь на консультацию со мной! 📞
Ссылка на бесплатный курс 👇
https://t.me/+21_PdM81hi44YzEy
Объявляю курс снижения веса с моей поддержкой. 🌟
За курс мы избавимся от лишних объемов по моей методике, улучшим здоровье благодаря сбалансированному питанию. 🥗💃 Уберем тяжесть от лишнего веса и обретем эстетику и красоту в теле. 🌸💖
Если вы запутались в правилах питания, не знаете с чего начать и как выстроить свой план снижения веса — обязательно записывайтесь, я помогу сделать вам минус 5, 10, 20 кг… и буду вас сопровождать на всем пути. ❤️ Заявки принимаю до 1 числа 📅
Чтобы попасть ко мне на личное ведение — записывайтесь на консультацию со мной! 📞
Ссылка на бесплатный курс 👇
https://t.me/+21_PdM81hi44YzEy
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Привет! Я Юлия - Консультант по питанию, нутрициолог. Со мной постройнели ОНЛАЙН уже тысячи девушек и мужчин.
Если ты давно хочешь скорректировать свой вес, но никак не можешь собраться - я могу тебе помочь.
Пиши в ЛС - ХОЧУ
Фото из альбомов