"Задубевшие" стопы влияют на ум, вредят тазобедренным суставам, ускоряют старение.
Часто мы недооцениваем свои стопы, и даже относимся к ним презрительно, высокомерно. Дескать, это какая-то жалкая периферия тела.
Вот мышцы груди, рук, спины - достойны уважения, о них надо заботиться, развивать.
Такие стереотипы играют роковую роль в ухудшении здоровья. Ведь каждый наш шаг начинается именно со стоп. И если они в плачевном состоянии, плохо двигаются, тогда страдают и коленные суставы, и тазобедренные, и позвоночник, и сам мозг.
Кто-то удивится и спросит: "Как же так? При чем тут мозг, как он связан со стопами?". Оказывается, связан, и очень тесно.
Например, пальцы ног представлены в ве