Фильтр
С 19 по 25 января 2026 года Минздрав России проводит Неделю популяризации подсчета калорий.📌
❗Эта важная акция направлена на привлечение внимания к серьезной проблеме, связанной с перееданием и ожирением, которые затрагивают более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в нашей стране.
☝Проблема избыточного веса становится все более актуальной. Переедание может привести к развитию множества заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и некоторые виды онкологии.
Основным показателем наличия проблемы с лишним весом является индекс массы тела (ИМТ).
❓Как его определить?
Формула простая: свой вес (в килограммах) нужно поделить на ро
Когда трудно и кажется, что не с кем поговорить…
Сегодня на тренинге подростки из отделения сопровождения замещающих семей учились пользоваться Телефоном доверия.
Иногда кажется, что никто вокруг не понимает,
ты остался один на один со своими проблемами и понятия не имеешь что делать дальше.
Это значит, что тебе нужна помощь или поддержка.
📞Телефон доверия – это бесплатная и безопасная служба психологической помощи для детей и подростков.
Здесь работают специально обученные психологи.
Специалист выслушает без нравоучений, поможет разобраться что с тобой происходит и вместе с тобой найдет выход из сложившейся ситуации.
Когда стоит позвонить:
📎Если начались проблемы в школе или теб
▌ Возобновление занятий в клубе "Здоровое долголетие"
🎉 Хорошая новость для всех поклонников активного образа жизни!
С начала нового года вновь открыл двери клуб "Здоровое долголетие" под чутким руководством инструктора Спириной Татьяны Сардоковны.
▌ Что ждет участников?
✅ Ежедневные спортивные тренировки на современной площадке ледовой арены "Литейщик";
✅ Отличная физическая форма и отличное настроение гарантированы каждому участнику клуба.
Присоединяйтесь к нам и ощутите радость движения вместе с клубом "Здоровое долголетие"! 🚀
▌ По вопросам участия в клубе "Здоровое долголетие" обращаться в Комплексный центр социального обслуживания населения на Юбилейной, 4а, каб.3
Фото Екатерин
📈По результатам социальных опросов отмечено, что для большинства современных женщин очень важно иметь возможность совмещать материнство и успешную карьеру.
👪2026 год уникален для женщин, воспитывающих несовершеннолетних детей, своими возможностями по приобретению новых востребованных профессиональных компетенций и карьерного роста:
✅обрести помощь от известных наставников;
✅получить доступ к уникальным возможностям национального масштаба;
✅стать дипломированным специалистом по самым востребованным направлениям;
✅под руководством наставника составить план карьерного роста и приступить к его реализации;
✅эффективно использовать дистанционные технологии для профессионального образования, раз
Социальные работники ежедневно имеют дело с эмоциональными нагрузками, кризисами, и ответственность, которую они несут, может быть очень велика. Однако над их самоотверженной работой часто нависает безмолвный призрак - синдром эмоционального выгорания.
Для того, чтобы избежать эмоциональных затрат в ГАУСО СО «КЦСОН Сухоложского района» работает программа «Школа социального работника». На протяжении 2025 года социальные работники посещали занятия с психологом Сорокиной Ириной Леонидовной. Практические занятия направлены на укрепление, сохранение эмоционального состояния здоровья и повышения уровня их психологических компетенций.
В конце декабря для социальных работников был организован квест
☎ Детский телефон доверия
🗣 С 13 по 19 января 2026 года в отделении психолого-педагогической помощи семье и детям проходила Неделя информирования о Детском телефоне доверия – важной службе поддержки для детей, подростков и их родителей.
📞 Телефон доверия доступен круглосуточно и бесплатно по всей стране: 8-800-2000-122 и 124. Это служба, где профессиональные психологи готовы помочь каждому.
Почему важно знать о Детском телефоне доверия?
Жизненные трудности, конфликты или внутренние переживания порой кажутся непреодолимыми. В такие моменты важно иметь возможность обратиться за помощью, чтобы не оставаться с проблемами наедине. Телефон доверия – это безопасное пространство, где каждый най
⭐ СВЯТКИ ВЕСЕЛО ВСТРЕЧАЕМ, К ВАМ ДОБРО В ДОМ ЗАЗЫВАЕМ!
💫 Святки, или, как их еще называют, Святые вечера, – это зимний народный праздник, который начинается на Рождество и длится целых две недели, до самого Крещения.
В Святочные вечера устраивались на Руси праздничные гуляния: по дворам ходили толпы ряженых, пели величальные песни, в которых славили хозяев, желали им доброго здоровья, богатого урожая. Все с нетерпением ожидали прихода ряженых с их колядками. Люди верили, что к кому они зайдут - тот двор в новом году удачлив будет, с достатком и прибылью.
👥 В отделении психолого педагогической помощи семье и детям стало доброй традицией после новогодних праздников проводить Святочные коля
❗Девочка ищет семью❗
Соня, 11 лет. Братьев и сестёр не имеет.
Мать умерла, сведения об отце отсутствуют.
Соня спокойная, ласковая, мечтательная девочка.
Усидчивая, предпочитает уединение и спокойную обстановку, чаще предпочитает играть одна, может самостоятельно найти себе занятие.
Доброжелательна, в коллективе со сверстниками отношения хорошие, есть друзья. Поручения взрослых выполняет добросовестно. На замечания реагирует адекватно, старается исправится.
Соня любит рисовать, раскрашивать и играть в настольные, сюжетно-ролевые игры. Она с удовольствием занимается рукоделием, посещает кружок декоративно-прикладного искусства и музыкально-эстетический кружок в учреждении. А также активно при
💫 Заседание Координационного совета
15 января на базе Центра состоялось очередное заседание Координационного совета.
Целью заседания является выявление проблем в семьях, обсуждение индивидуальных программ реабилитации и адаптации, о целесообразности снятия, о продолжении профилактической работы в рамках ранее принятых программ, итоги межведомственного рейда, проведенного в декабре 2025 г., а также утверждение списка семей, для посещения субъектами системы профилактики в январе 2026 г.
✅ На заседании членами комиссии рассмотрены 10 семей, в которых воспитываются 18 несовершеннолетних, находящихся в социально опасном положении и (или) трудной жизненной ситуации.
✅ Рассмотрены вопросы по вз
❓Как часто надо контролировать давление?
- на этот и другие вопросы участники клуба «Англомания» получили исчерпывающие ответы от преподавателя Сухоложского филиала СОМК Кузьминой Екатерины Владимировны.
✨ 16 января в стенах Комплексного центра состоялся практикум для граждан старшего возраста «Измерение артериального давления. Дневник самоконтроля».
👥 Участники мероприятия узнали нюансы измерения давления на разного вида тонометрах, правила его измерения, как необходимо действовать в случае повышения давления. Екатерина Владимировна ответила на все индивидуальные вопросы.
Занятие получилось очень содержательным и вызвало искренний интерес слушателей!
🤝 Благодарим наших проверенных вр
Показать ещё