Январские праздники — время, когда привычный ритм легко теряется. Поездки, гости, смена расписания. И это нормально.
Если хочется сохранить прогресс, онлайн-тренировки могут стать удобной опорой в эти дни! Заниматься можно из дома, в гостях или в путешествии 💛
Онлайн-занятия помогают поддерживать тело, возвращаться к рутине постепенно и не откладывать заботу о себе «на потом»! Даже короткая тренировка даёт ощущение собранности и внимания к себе.
В январские праздники мы рядом! Выбирайте онлайн-формат и занимайтесь там, где вам удобно! ✨