Предыдущая публикация
Фильтр
ЯНВАРСКИЕ МАЛЫШИ - БУДУЩИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ
Статистика - вещь упрямая, как известно. А она уверяет нас, что дети, рождённые зимой, имеют все шансы дожить до столетнего юбилея, нежели те, которые родились в другие времена года.
В первую рабочую неделю января в Приморском крае родилось 137 мальчиков и 136 девочек. Появившиеся на свет в самое холодное время года дети обогреты теплом их родителей, а также братишек и сестрёнок, ведь многие из них родились в семьях, где уже есть дети. 50 малышей из новорожденных стали третьими детьми в семье, 15 - четвёртыми, 12 - пятыми, один малыш стал седьмым ребёнком, а ещё один - десятым!
79 приморских семей пополнили ряды многодетных, а впервые родителям
Статистика - вещь упрямая, как известно. А она уверяет нас, что дети, рождённые зимой, имеют все шансы дожить до столетнего юбилея, нежели те, которые родились в другие времена года.
В первую рабочую неделю января в Приморском крае родилось 137 мальчиков и 136 девочек. Появившиеся на свет в самое холодное время года дети обогреты теплом их родителей, а также братишек и сестрёнок, ведь многие из них родились в семьях, где уже есть дети. 50 малышей из новорожденных стали третьими детьми в семье, 15 - четвёртыми, 12 - пятыми, один малыш стал седьмым ребёнком, а ещё один - десятым!
79 приморских семей пополнили ряды многодетных, а впервые родителям
Дорогие приморцы, начинаем подготовку к «Прямому разговору»!
Прямой эфир состоится 29 января в эфире телеканалов «ОТВ», «Восток 24», «Россия 24», «25 РЕГИОН» и одноименной радиостанции. Трансляцию можно будет смотреть в моих соцсетях и аккаунтах Правительства Приморья.
Задавайте ваши вопросы здесь 👇в комментариях и присылайте видеообращения длительностью до одной минуты через чат-бот в Телеграм: t.me/gubernator_live_bot
Также можно оставить вопрос, позвонив по телефону 8 (4232) 390938.
До встречи в прямом эфире!
Прямой эфир состоится 29 января в эфире телеканалов «ОТВ», «Восток 24», «Россия 24», «25 РЕГИОН» и одноименной радиостанции. Трансляцию можно будет смотреть в моих соцсетях и аккаунтах Правительства Приморья.
Задавайте ваши вопросы здесь 👇в комментариях и присылайте видеообращения длительностью до одной минуты через чат-бот в Телеграм: t.me/gubernator_live_bot
Также можно оставить вопрос, позвонив по телефону 8 (4232) 390938.
До встречи в прямом эфире!
📆 С 19 по 25 января 2026 года в Приморье проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.
Мероприятие призвано напомнить каждому о важности простого принципа: чтобы быть здоровым и сохранять хорошую форму, нужно потреблять столько энергии, сколько тратишь.
Калория — это мера энергии, которую мы получаем из еды. Когда энергии поступает больше, чем организм успевает израсходовать, это может со временем привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому контроль калорийности — это первый шаг к здоровому питанию и профилактике многих заболеваний.
Важно понимать, что норма калорий для каждого своя. Она зависит от пола, возраста, веса и особенно — от вашей ежедневной активности.
П
Мероприятие призвано напомнить каждому о важности простого принципа: чтобы быть здоровым и сохранять хорошую форму, нужно потреблять столько энергии, сколько тратишь.
Калория — это мера энергии, которую мы получаем из еды. Когда энергии поступает больше, чем организм успевает израсходовать, это может со временем привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому контроль калорийности — это первый шаг к здоровому питанию и профилактике многих заболеваний.
Важно понимать, что норма калорий для каждого своя. Она зависит от пола, возраста, веса и особенно — от вашей ежедневной активности.
П
Врачи напоминают: крещенские купания требуют осторожности
Погружение в ледяную воду — серьёзное испытание для организма. Специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Приморского края напоминают: крещенские купания подходят не всем.
➡️ Честно оцените своё здоровье: если у вас есть заболевания сердца, гипертония, аритмии, бронхиальная астма, диабет, хронические инфекции, проблемы с сосудами или вы недавно болели — купание противопоказано. Это не перестраховка, а медицинский факт: резкий холод вызывает спазм сосудов и скачок давления.
➡️ Если вы никогда не закалялись, купание в морозы — не лучший способ начинать. Холодовая адаптация формируется постепен
Погружение в ледяную воду — серьёзное испытание для организма. Специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Приморского края напоминают: крещенские купания подходят не всем.
➡️ Честно оцените своё здоровье: если у вас есть заболевания сердца, гипертония, аритмии, бронхиальная астма, диабет, хронические инфекции, проблемы с сосудами или вы недавно болели — купание противопоказано. Это не перестраховка, а медицинский факт: резкий холод вызывает спазм сосудов и скачок давления.
➡️ Если вы никогда не закалялись, купание в морозы — не лучший способ начинать. Холодовая адаптация формируется постепен
ЧЕЛОВЕК ПОДАВИЛСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
В ситуацию, когда пища попала "не в то горло", попадал каждый. Но далеко не каждый знает, какие действия правильные, а чего категорически нельзя делать.
КАК ПРАВИЛЬНО ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ ПОДАВИВШЕМУСЯ ЧЕЛОВЕКУ?
🔴Человек подавился, но откашливается самостоятельно
Это означает, что его дыхательные пути не перекрыты, и нужно дать ему избавиться от постороннего предмета в горле самостоятельно. Не нужно ему "помогать", и уж тем более, ни в коем случае не стучать ему кулаком по спине. Это может привести к тому, что застрявший кусок проскользнëт ещё глубже!
🔴Человек подавился, но откашляться сам не может
Необходимо помочь человеку принять удобную поз
В ситуацию, когда пища попала "не в то горло", попадал каждый. Но далеко не каждый знает, какие действия правильные, а чего категорически нельзя делать.
КАК ПРАВИЛЬНО ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ ПОДАВИВШЕМУСЯ ЧЕЛОВЕКУ?
🔴Человек подавился, но откашливается самостоятельно
Это означает, что его дыхательные пути не перекрыты, и нужно дать ему избавиться от постороннего предмета в горле самостоятельно. Не нужно ему "помогать", и уж тем более, ни в коем случае не стучать ему кулаком по спине. Это может привести к тому, что застрявший кусок проскользнëт ещё глубже!
🔴Человек подавился, но откашляться сам не может
Необходимо помочь человеку принять удобную поз
12-18 января - Неделя продвижения активного образа жизни.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? ЭТО НЕ СЛОЖНО!
Действительно, вести здоровый образ жизни вполне реально - главное начать с небольших, посильных шагов и постепенно формировать полезные привычки.
ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗОЖ
1. Рациональное питание.
🔸соблюдайте режим приёмов пищи 3-5 раз в день;
🔸постоянно включайте в рацион немалое количество овощей и фруктов;
🔸ограничьте соль, сахар, переработанные продукты (колбаса, консервы, полуфабрикаты); 🔸пейте достаточно воды (1,5-2 л в день).
2. Физическая активность.
🔸минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед);
🔸ежедневные прогулки (минимум 30 мину
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? ЭТО НЕ СЛОЖНО!
Действительно, вести здоровый образ жизни вполне реально - главное начать с небольших, посильных шагов и постепенно формировать полезные привычки.
ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗОЖ
1. Рациональное питание.
🔸соблюдайте режим приёмов пищи 3-5 раз в день;
🔸постоянно включайте в рацион немалое количество овощей и фруктов;
🔸ограничьте соль, сахар, переработанные продукты (колбаса, консервы, полуфабрикаты); 🔸пейте достаточно воды (1,5-2 л в день).
2. Физическая активность.
🔸минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед);
🔸ежедневные прогулки (минимум 30 мину
ШАГ В БЕЗДНУ
МЧС Приморского края предупреждают жителей региона том, что выход на лёд опасен для жизни. Такие предупреждения - не простая формальность! Выход на лёд всегда сопряжён с риском для жизни!!!
Вот ключевые моменты, о которых нужно помнить, ступая на лёд.
❄️Толщина льда
Безопасной считается толщина льда не менее 10 см в пресной воде, и не менее 15 см в солёной (толщина льда измеряется при помощи рыболовного инструмента или ледоруба).
❄️Цвет льда
Самый прочный лёд - прозрачный, голубого или зеленоватого оттенка. Белый лёд в два раза менее надёжен, а серый, матово-белый или желтоватый - наиболее ненадёжный. Такой лёд может обрушиться внезапно, без предварительного раст
МЧС Приморского края предупреждают жителей региона том, что выход на лёд опасен для жизни. Такие предупреждения - не простая формальность! Выход на лёд всегда сопряжён с риском для жизни!!!
Вот ключевые моменты, о которых нужно помнить, ступая на лёд.
❄️Толщина льда
Безопасной считается толщина льда не менее 10 см в пресной воде, и не менее 15 см в солёной (толщина льда измеряется при помощи рыболовного инструмента или ледоруба).
❄️Цвет льда
Самый прочный лёд - прозрачный, голубого или зеленоватого оттенка. Белый лёд в два раза менее надёжен, а серый, матово-белый или желтоватый - наиболее ненадёжный. Такой лёд может обрушиться внезапно, без предварительного раст
Детский телефон доверия: доступно, анонимно, бесплатно!
Можно позвонить по номеру 8 800 2000 122.
С мобильных телефонов короткий номер 124.
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #безопасноедетство
Можно позвонить по номеру 8 800 2000 122.
С мобильных телефонов короткий номер 124.
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #безопасноедетство
В Приморье стартует Неделя продвижения активного образа жизни. В этом году мы делаем особый акцент не на спортивных рекордах, а на простой, но важной истине: регулярное движение — это доступное и эффективное «лекарство» для каждого.
Мы все живём в ритме, где работа, домашние дела и цифровые устройства часто оставляют мало места для заботы о себе. Гиподинамия, или малоподвижность, перестали быть просто словом из учебника — они стали типичным состоянием для многих. А ведь именно она — один из ключевых факторов риска развития самых распространённых заболеваний: проблем с сердцем и сосудами, диабета 2-го типа, депрессии и тревожных расстройств.
Поговорим о том, как:
•Интегрировать движени
Мы все живём в ритме, где работа, домашние дела и цифровые устройства часто оставляют мало места для заботы о себе. Гиподинамия, или малоподвижность, перестали быть просто словом из учебника — они стали типичным состоянием для многих. А ведь именно она — один из ключевых факторов риска развития самых распространённых заболеваний: проблем с сердцем и сосудами, диабета 2-го типа, депрессии и тревожных расстройств.
Поговорим о том, как:
•Интегрировать движени
"ТЕПЛО ЛИ ТЕБЕ, ДЕВИЦА?"
Январь - самый холодный месяц года. Традиционные для Приморья рождественские и крещенские морозы не всегда благополучно сказываются на организме.
Как не допустить обморожений и переохлаждения?
Вот несколько советов от экспертов:
Одеваться по погоде
❄️Одевайтесь многослойно, по принципу капусты (воздушные прослойки между слоями одежды помогают удерживать тепло).
❄️Не носите тесную одежду и обувь (это нарушает нормальный ритм кровообращения и способствует быстрому замерзанию).
❄️Не надевайте в морозную погоду металлические украшения (они быстро остывают на морозе и могут привести к холодовым травмам).
❄️Не выходите на улицу с мокрыми волосами, не мочите кож
Январь - самый холодный месяц года. Традиционные для Приморья рождественские и крещенские морозы не всегда благополучно сказываются на организме.
Как не допустить обморожений и переохлаждения?
Вот несколько советов от экспертов:
Одеваться по погоде
❄️Одевайтесь многослойно, по принципу капусты (воздушные прослойки между слоями одежды помогают удерживать тепло).
❄️Не носите тесную одежду и обувь (это нарушает нормальный ритм кровообращения и способствует быстрому замерзанию).
❄️Не надевайте в морозную погоду металлические украшения (они быстро остывают на морозе и могут привести к холодовым травмам).
❄️Не выходите на улицу с мокрыми волосами, не мочите кож
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Госорганизация
КГБУЗ «Арсеньевская ГБ» располагается в нескольких зданиях в городе Арсеньеве Приморского края и обслуживает прикрепленное население.
В настоящее время в состав КГБУЗ «Арсеньевская ГБ» входят многопрофильные учреждения и специализированные отделения, оказывающие взрослым и детям:
доврачебную,
специализированную, высокотехнологическую, амбулаторно-поликлиническую, стационарную, скорую, стоматологическую медицинскую помощь.
- +74236142387
- Ломоносова, 2, г. Арсеньев (Приморский край)
Фото из альбомов