Фильтр
Будьте осторожны во время Крещенских купаний 💪🏼

Проводите обряд омовения только в специально оборудованных местах, где организовано дежурство аварийно-спасательных формирований Волгоградской области ❗️

Перечень безопасных оборудованных мест Крещенских купаний нашего региона – в карточках👉🏻
Всероссийский конкурс помогает создавать комфортные городские пространства для людей ✅

В рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» продолжается Всероссийский конкурс лучших проектов создания комфортной городской среды.

Вице-премьер Марат Хуснуллин отметил, что конкурс стал важным инструментом для развития малых городов и исторических поселений.

«За время проведения конкурс зарекомендовал себя как эффективный инструмент развития малых населённых пунктов. Важно, что в этот процесс вовлечены сами жители и профессиональное сообщество. Таким образом, конкурс позволяет создавать именно те места, в которых нуждаются люди», — сказал Хуснуллин.

С 2019 года реализовано более 1,1 тыс. пр
МЫ ПРОШЛИ В ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ!!!
Просим вас принять участие и поддержать нашу "ЭкоЁлку в городе Краснослободске" в федеральном этапе народного голосования «Ёлка России в малом городе»!
https://clck.ru/3RDqZM
Порядка 70 нарушений запрета на продажу и использование пиротехники зафиксировано в Волгоградской области за период с 25 декабря по 7 января.

Принятые ограничения будут действовать до 20 января 2026 года.

На регулярной основе сотрудниками полиции, уполномоченными должностными лицами органов местного самоуправления и территориальных административных комиссий в регионе проводятся рейды. Больше всего нарушений зафиксировано в Волгограде, Михайловке и Котельниковском районе.

За нарушения установлены административные штрафы:
для граждан — в размере от трех до пяти тысяч рублей,
для должностных лиц — в размере от 30 до 50 тысяч рублей,
для юридических лиц — от 300 тысяч до 1 млн рублей
Без паники и голодовок: восстанавливаемся после праздников правильно 🥦

Новогодний марафон — серьезное испытание для желудка. И главная ошибка, которую совершают многие 2 января — резко садиться на жесткую диету или голодать, чтобы «отработать» съеденное.

Врач-диетолог Волгоградской областной больницы №1 Надежда Студенкова объясняет: организм и так в стрессе после застолья, не нужно добивать его голодом!

Вот правильная стратегия восстановления:

🚫 Чего делать НЕЛЬЗЯ:

Резко голодать.

Доедать жирные салаты, фастфуд и сладости.

Продолжать употреблять алкоголь.

✅ Золотые правила режима:

Плавность: Возвращаемся к привычному рациону постепенно.

Дробность: Едим маленьк
Показать ещё