Традиционно Новый год ассоциируется у многих с распитием большого количества спиртных напитков.
Первые такие праздники для тех, кто планирует выздоравливать от зависимости - это серьезное испытание.
Для того, чтобы трезво встретить новый год, в первую очередь стоит воздержаться от алкоголя, а также запланировать свои праздники, отступая от привычных стандартов:
✅ не встречать праздники с теми, кто много пьет.
✅ выздоравливающим зависимым, если нет пока нескольких лет стабильной трезвости - встречать НГ желательно со своими единомышленниками, с теми, кто также выздоравливает и не употребляет.
✅ не оставаться наедине со спиртными напитками.
✅ запланировать дела, например то, что давно хотел