Предыдущая публикация
Фильтр
🧪 Проверить печень — просто и важно!
Гепатит С на ранних стадиях часто не дает симптомов. Единственный надежный способ — сдать анализ крови.
📌 Как проходит диагностика:
1. Врач направляет на анализ крови на антитела к вирусу
2. При положительном результате — уточняющий ПЦР-анализ для выявления вируса
3. Врач оценивает состояние печени и при необходимости назначает лечение
💡 Совет: Если вы входите в группу риска (переливание крови до 1992 года, процедуры с использованием нестерильных инструментов, инъекции), не откладывайте обследование.
Гепатит С на ранних стадиях часто не дает симптомов. Единственный надежный способ — сдать анализ крови.
📌 Как проходит диагностика:
1. Врач направляет на анализ крови на антитела к вирусу
2. При положительном результате — уточняющий ПЦР-анализ для выявления вируса
3. Врач оценивает состояние печени и при необходимости назначает лечение
💡 Совет: Если вы входите в группу риска (переливание крови до 1992 года, процедуры с использованием нестерильных инструментов, инъекции), не откладывайте обследование.
😷 Грипп — опасное заболевание!
Чем отличается жизненный цикл вируса на разных поверхностях?
☝🏻 На воздухе при температуре +22 °С вирус живёт от 2 до 9 часов. Поэтому не забывайте проветривать помещение и делать влажную уборку
☝🏻 На руках человека — всего 5 минут. Для профилактики важно мыть руки и пользоваться антисептиком
☝🏻 На металле и пластмассе — до 48 часов. Чаще обрабатывайте свои гаджеты
☝🏻 В холодильнике (где температура от +2 до +4) — до 7 суток. Следите за чистотой и упаковкой продуктов
☝🏻 На изделиях из ткани (одежда, полотенца для рук) — до 11 дней. Полностью вирус гриппа убивает температура воды +60 °С
Чем отличается жизненный цикл вируса на разных поверхностях?
☝🏻 На воздухе при температуре +22 °С вирус живёт от 2 до 9 часов. Поэтому не забывайте проветривать помещение и делать влажную уборку
☝🏻 На руках человека — всего 5 минут. Для профилактики важно мыть руки и пользоваться антисептиком
☝🏻 На металле и пластмассе — до 48 часов. Чаще обрабатывайте свои гаджеты
☝🏻 В холодильнике (где температура от +2 до +4) — до 7 суток. Следите за чистотой и упаковкой продуктов
☝🏻 На изделиях из ткани (одежда, полотенца для рук) — до 11 дней. Полностью вирус гриппа убивает температура воды +60 °С
Пульсовые зоны: бережем сердце 💙
Любая тренировка должна быть эффективной, комфортной и максимально безопасной для сердечно-сосудистой системы. Но как определить, правильно ли идет процесс тренировки, и не пора ли снизить обороты?
🔸Щупаем пульс
🔸Будим сердце
🔸Начинаем сжигать жиры
🔸Тренируем выносливость
↪️Подробнее о том, как тренироваться без вреда для здоровья, читайте на официальном портале Минздрава России https://clck.ru/3RF48G
Любая тренировка должна быть эффективной, комфортной и максимально безопасной для сердечно-сосудистой системы. Но как определить, правильно ли идет процесс тренировки, и не пора ли снизить обороты?
🔸Щупаем пульс
🔸Будим сердце
🔸Начинаем сжигать жиры
🔸Тренируем выносливость
↪️Подробнее о том, как тренироваться без вреда для здоровья, читайте на официальном портале Минздрава России https://clck.ru/3RF48G
🏃♂️ Контролировать уровень сахара в крови и поддерживать в норме здоровье помогают:
* прогулки после еды;
* утренняя гимнастика или растяжка;
* поддержание водного баланса;
* лёгкие упражнения дома — приседания, планка, наклоны.
💡 Совет: Начните с 10 минут в день и постепенно увеличивайте время. Ваш организм скажет спасибо!
📞 Записаться на консультацию к эндокринологу можно онлайн, через Госуслуги.
* прогулки после еды;
* утренняя гимнастика или растяжка;
* поддержание водного баланса;
* лёгкие упражнения дома — приседания, планка, наклоны.
💡 Совет: Начните с 10 минут в день и постепенно увеличивайте время. Ваш организм скажет спасибо!
📞 Записаться на консультацию к эндокринологу можно онлайн, через Госуслуги.
В Краснодарском крае появился официальный чат-бот, с помощью которого пациентам доступна запись в поликлинику ⤵️
@zapis_na_priem_kk_bot
Подробные инструкции по записи к врачу через бот в MAX здесь ➡️ https://clck.ru/3RHN6e
@zapis_na_priem_kk_bot
Подробные инструкции по записи к врачу через бот в MAX здесь ➡️ https://clck.ru/3RHN6e
🧠 Если вас беспокоят головные боли, головокружения, нарушения сна, онемение или слабость в конечностях , стоит обратиться к неврологу.
Наши специалисты помогут:
* выявить и скорректировать заболевания нервной системы;
* подобрать эффективное лечение и рекомендации для дома;
* дать советы по профилактике осложнений.
💻 Запись к неврологу доступна онлайн, через Госуслуги.
Не откладывайте здоровье на потом — лучшее время для заботы о себе — сейчас!
Наши специалисты помогут:
* выявить и скорректировать заболевания нервной системы;
* подобрать эффективное лечение и рекомендации для дома;
* дать советы по профилактике осложнений.
💻 Запись к неврологу доступна онлайн, через Госуслуги.
Не откладывайте здоровье на потом — лучшее время для заботы о себе — сейчас!
🤔 А вы знаете, кто разработал концепцию о воздействии нервной системы на воспалительный процесс?
Проверьте свои знания в рубрике #ЗнатокМедицины123
Ответы пишите в комментариях ✍🏻
Проверьте свои знания в рубрике #ЗнатокМедицины123
Ответы пишите в комментариях ✍🏻
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
🏥ГБУЗ «ГП № 16 г. Краснодара» МЗ КК
👨⚕️Главный врач - Р.Г. Щербань
📍г. Краснодар, ул. Московская, 66
☎️колл-центр 8(861)252-00-11
📧pol16@kmivc.ru
krdgp16.ru/
https://vk.com/public204644566
График работы:
Пн - Пт 8:00 - 20:00
Сб - Вс 9:00 - 16:00
- 88612520011
- Московская 66, Краснодар
Скрыть информацию
Фото из альбомов