Hernia de Disc :
Boala din ce in ce mai intalnita in secolul 21, hernia de disc iti poate cauza dureri majore de spate si, lasata netratata, poate duce la complicatii mai grave. In continuare, vei afla ce este hernia de disc, care sunt cauzele si simptomele ei si care sunt cele mai simple metode de tratament.
masajul - realizat in mod terapeutic, masajul calmeaza durerea, imbunatateste circulatia sangelui si ajuta la secretia lichidului sinovial (foarte important pentru refacerea articulatiilor);
acupunctura - componenta a medicinei traditionale chinezesti, acupunctura poate reduce inflamatia si relaxa muschii din zona afectata;
yoga - vechile practici ale indienilor pot calma durerile de sp