Ресурсные колоды.
Колоды метафорических карт очень разнообразны: они могут быть предназначены для работы с эмоциями и чувствами, со стрессом, с позитивным мышлением и, конечно, ресурсами.
🕳 Синдром эмоционального выгорания рано или поздно настигает каждого, кто теряется в потоке рутины будней.
Работа с МАК может помочь при профилактике и работе с эмоциональным выгоранием: с их помощью возможно найти новые источники энергии, вспомнить о том, что раньше приносило Вам удовольствие, понять, как сделать свой отдых более качественным.
🍂 Количество ресурсов напрямую влияет на Вашу работоспособность. Если Вы истощены, то вся энергия организма будет направлена на поддержание жизнедеятельности,