Фильтр
Закреплено
  • Класс
Медработников мы поздравляем,
В мире нет профессии важней.
Здоровья крепкого им пожелаем,
Они спасают каждый день людей.
Милые дамы!
                      Поздравляем Вас с замечательным   
              праздником весны- 8 марта!
Оставайтесь всегда красивыми, любимыми и желанными.
            Пусть Вам сопутствует счастье, удача и успех
                   в делах личных и служебных.
7 фактов о том, что укрепляет здоровье.
-Объятия. Обнимая перед сном любимого человека, вы помогаете телу расслабиться, а мозгу — перестать думать о проблемах. Это облегчает засыпание и делает сон спокойным и крепким.
-Кошки. Люди, у которых в доме живут эти усатые террористы, почти в два раза реже имеют проблемы с сердцем, и втрое меньше подвержены инфарктам.
-Ходьба. Ежедневные активные прогулки тренируют сосуды, лёгкие, мышцы, а по последним данным, сокращают риск возникновения рака груди на четверть.
-Апельсиновый сок. Регулярное употребление этого напитка снижает вероятность развития остеопороза и является профилактикой ожирения.
-Мёд. Натуральный продукт пчелиного труда улучшает де
Как говорится в древней китайской
поговорке, «тот, кто внимателен к своему здоровью в суровые зимние дни,
не будет тревожиться о нем в течение года».
Как сохранить здоровье зимой?!
1. Укрепляйте иммунитет. В этом вам помогут здоровый образ жизни, правильное питание, витаминные комплексы, прогулки на свежем воздухе. Хорошо поднимают иммунитет водные процедуры, особенно контрастный душ. Он также тренирует сосуды. Ну а если здоровье позволяет, можно заняться моржеванием.
2. Нелишним будет сделать прививку от гриппа. Тогда, даже если заболеете, то в легкой форме и без осложнений.
3. В эпидемию избегайте мест скопления людей. Если вам приходится ездить на общественном транспорте, надевайте перчат
Коллектив МУП «Социальная аптека» поздравляет всех с наступающим новым годом и рождеством.🎄 🎄 🎄
Желаем вам крепкого, как крещенские морозы здоровья, высокой, как Кремлевская елка зарплаты и искристого, как праздничное шампанское, настроения. Пусть любовь, богатство и удача навсегда поселятся в вашем доме, а проблемы и печали ни когда не смогут найти к нему дорогу.🎁 🎄 🎉
Дорогие друзья!
От всей души поздравляем Вас с наступающими Новым годом и Рождеством Христовым!

               Пусть следующий год каждому из нас принесет благополучие и успех, подарит новые блестящие идеи и поможет воплотить их в жизнь, профессионального роста, оптимизма и веры!

               Пусть в ваших семьях царят мир и взаимопонимание, а любовь близких людей неизменным горячим пламенем будет согревать в любую минуту! Здоровья Вам и Вашим близким!
  • Класс
Как контролировать артериальное давление?
Скачки артериального давления вызывают ряд негативных симптомов и часто становятся причинами опасных патологий, приводящих к летальному исходу. Поэтому нужно постоянно контролировать уровень АД, особенно людям, страдающим хроническими формами сердечно-сосудистых заболеваний. Для нормализации давления следует применять физиотерапевтические методы и соблюдать рекомендации относительно правильного образа жизни.
Правильная стратегия по профилактике и лечению гиповитаминоза – дефицита витаминов осенью.
Для лечения гиповитаминозов врачи обычно прописывают прием тех витаминов, которых не достает организму. Конечно, лучше, если витамины поступают с пищевыми продуктами, потому что они содержат вещества, усиливающие действие тех или иных витаминов.
Показать ещё